Oletko kärsivät Iskias Pain?

ymmärtäminen elin syvällä tasolla tarvitaan paranna itse tahansa häiriö, kuten iskias kipu. Kehosi on rakennettu kaksi perusperiaatetta tieteen, ensimmäinen on kemiallinen: olet rakennettu kemiallisten yhdisteiden ja ylläpitää kemialliset vuorovaikutukset. Toinen on sähköinen. Olet sähköinen olento. Aivot sykkii sähköisiä signaaleja, ja solut sydämen lyömään tahdissa johtuen sähkövirtaa tuotetaan solujen kutsutaan sydämentahdistin soluja. Mutta on kolmas, epätieteellinen osa sinua, ja se on teidän henki - olemuksenne, sielusi, jos haluatte.

ydin olet puhdas ja täydellinen. Mutta kyse on ihmisen, kuten kipua, kärsimystä, ja syyllisyys, joka leimaa elämäämme, elämää rakkaansa, ja elämää lukemattomien ihmisten että kuulemme voi olla taakka sielumme. Negatiiviset tunteet voivat ajaa rehottaa yli meidän haluamasi onnea, ja tilanteita elämässämme voi tulla ylivoimaisesti vaikea käsitellä. Niin vaikeaa, itse asiassa, että voimme tahattomasti vahingoittaa itseämme tukahduttaa yhteiskunnallisesti hyväksyttävä tunteita, kuten vihaa, kaunaa, ja syyllisyys, ja kääntämällä ne fyysinen kipu sijaan.

emotionaalinen komponentti kipu on niin väärin, että koko lääketeollisuudelle, kivunhoito, on ottaa kukoistus määräämistä huumeita, leikkaus, ja fysioterapia yksinkertaisesti siksi meidän kyvyttömyys selviytyä stressitekijöitä elämää. Paras tapa tulla todella terve ja kivuton on ymmärtää, miten tunteita, varsinkin ne, jotka olet ehkä tukahdutettu, voivat aiheuttaa kipua.

Kehosi on hämmästyttävä kyky parantua vahinkoa. Jopa kauhistuttava vammoja voi parantua ilman viipyvä kipua. Meidän hermot ovat siellä jo varoituslaitteita varoittaa meitä mahdollisista vahinkoa, mutta niitä ei ole tarkoitus pitää huutaa pitkään loukkaantumisen jälkeen on parantunut. Harkitse nyrjähtänyt nilkka. Se todella sattuu, ehkä muutaman päivän, tai jos nyrjähdys on todella huono, pari viikkoa. Mutta muista, kun nyrjähtänyt nilkka vuotta sitten ‚ sen ei &'; t kuitenkin sattua, eihän? Tai nyljetty polvi kun olit 5. Miten siitä? Onko se vielä satuttaa? Ei, se ei olisi mitään järkeä, että se silti satuttaa. Olet parantunut. Iskias kipu on kuin tämä. Ei ole mitään syytä sinun iskias hermo pitää huutaa, “ taivas putoaa! Taivas putoaa! &Rdquo; Ja se ei ole väliä, jos lääkäri on havainnut ongelman kanssa alaselän, kuten herniated levy. Lääkärit ovat erittäin hyvä löytää pikku asioita röntgenkuvat ja syyttää kipua niitä. On tärkeää, että voit tietää useita tutkimuksia ja röntgenkuvat ihmisiä &'; s selkänsä ovat osoittaneet, että herniated levyt eivät ole osoitus kipua. Näissä tutkimuksissa ne röntgenkuvattiin ihmisiä ja selkäkipua ja löysi yhtä monissa tapauksissa herniated levyjen kivuton ihmisiä kuin he tekivät ne, jotka on raportoitu kipua.

On tärkeää tietää, että levyt meidän niska ja alaselän alkaa pakata varhain yksinkertaisesti painovoiman. Pakatut levyt eivät itsessään aiheuttaa kipua. He ovat juuri tullut sopivana syntipukkina kipua. Kipua, jos se on tullut krooninen, on todennäköisempää aiheuttama tukahdutettu tunteita vihan tai kaunaa. Dr. John E. Sarno, selkäkipu asiantuntija, todettiin, että 88% hänen potilaat pystyivät parantaa itse niiden krooninen selkäkipu, kuten iskias, yksinkertaisesti ymmärtää, että heidän tiedostamaton aiheutti kipua, ei heidän ruumiinsa. Monissa tapauksissa niiden kipu oli poissa yön yli. Dr. Sarno uskoo, että meidän tiedostamaton mieli, joka myös toimii kehomme autopilotilla (ajatella hengitys, vilkkuu, ja sydämesi-rate) vie tuskaa ja luo fyysisesti kivulias tila tekemiin sopimuksiin verisuonia, vähentää veren virtauksen alueella , johon meidän hermoja reagoida huutamalla pois varoitus kipua. Mitä tämä kipu on todella sanonta on, “ Hei, me tarvitsemme hieman verenkiertoa täällä. Tarvitsemme enemmän happea. &Rdquo; Mutta kaikki tuntuu kipua.

Ihmiset ovat monimutkaisia ​​olentoja, mutta teemme elämästämme paljon vaikeampaa syyttämällä meidän kipu ja kärsimys kaikesta vieressä itse. I cured itse 16 vuotta kroonisen niskakipu, kun ymmärsin käsitteet mindbody paranemista ja soveltaa niitä oman kipua. Minulla on joskus kipua kaulaani, ja kun teen, minä tarkistan tajuton. Mitä minä korostanut noin? Mikä tekee minut vihaiseksi? Olen oppinut “ antaa mennä &"; ja tämä on tehnyt ihmeitä minun kivun hallinta. En &'; t ottaa farmaseuttinen lääkitystä kivun, enkä kohdella kantajaa niin kuin se on fyysinen ongelma saamalla hieronta tai istuu kylpytynnyrit. Tiedän, että jos kipu tulee, se on emotionaalinen ja minä käsitellä sitä. Kokeile itse, ja miten se toimii sinulle.
.