Liikalihavuus & Biofeedback

Lyhyesti
• Worldwide lihavuus on yli kaksinkertaistunut vuodesta 1980.
• vuonna 2008, 1500000000 aikuiset, 20 ja vanhemmat, olivat ylipainoisia. Näistä yli 200 miljoonaa miestä ja lähes 300 miljoonaa naista oli lihavia.
&Bull; lähes 43 miljoonaa lasta alle viisi oli ylipainoisia vuonna 2010.
• painoindeksi on suurempi tai yhtä suuri kuin 25 on ylipainoinen, 30 on liikalihavuus vakavia terveydellisiä Ramications of Obesity
• Ylipaino ja lihavuus muodostavat viides johtava kuolinsyyt maailmanlaajuisesti. Ainakin 2,8 miljoonaa aikuista kuolee vuosittain seurauksena on ylipainoisia tai lihavia. Lisäksi, 44% diabetes taakkaa 23% iskeemisen sydänsairauden taakka ja välillä 7% ja 41% tiettyjen syöpä rasitteita johtuvat ylipainoa ja lihavuutta. (WHO, 2011) Lihavuus on täysin estettävissä. On monia selityksiä sen syy, kapein joista elämäntapavalintoja, jotka sisältävät väärin ruokavalintoihin ja tapoja, jotka ovat liian istumista. Muut teorioita miksi ihmiset haluavat ylensyö ovat tukahduttaminen ylivoimainen tunteita, kuten yksinäisyys, pelko, viha, masennus tai ahdistuneisuus. Muut teoriat peili teorioita kaikki riippuvuudet, kiire “ tuntuu hyvältä &"; hormonien ja välittäjäaineiden päästä verenkiertoon syömisen jälkeen, kannustaa jatkuminen käyttäytymistä ravinnoksi elintarvikkeita ilman tunnetta riittävän valvonnan. Toisin sanoen, lihavia ihmisiä, kuten huumeidenkäyttäjien, voidaan yrittää kompensoida epänormaali vastaus dopamiinin, välittäjäaine, joka välittää palkita tavoittelematon toiminta. Tämä epäkohta voi aiheuttaa heille valella itsensä jatkuvasti ruokaa. (Monipuolinen strategia tarvitaan hoitoon riippuvuus: Pharmaceuticals, biofeedback ja ryhmäterapia kaikilla on oma paikkansa. Lihavuus ja VÄÄRINKÄYTÖN Scientific American. Vaikka on niukkuus tutkimusta nimenomaan Biofeedback kuin se koskee lihavuuden. Monet tutkimukset Biofeedback ja koukuttava käyttäytymistä on saatu päätökseen, joiden tulosten osoittavat johdonmukaisesti Biofeedback kuin pystyy edistämään kasvua sisäinen tasoilla kontrolliodotus. koska se on todistetusti kyky parantaa kontrolliodotus, ja tunne autonomisten omiin kykyihin, Biofeedback on hyvin todennäköistä tarjota myönteisiä tuloksia niille, jotka haluavat lopettaa yli-syöminen ja alkaa vastaanottoa ja asianmukaisesti hallita terveen painon.
Lisäksi useat näistä tutkimukset ovat myös osoittaneet biofeedback vähentävän tehokkaasti masennuksen ja ahdistuneisuuden samanaikaisesti riippuvuutta sairaudet, kuten alkoholismi ja päihteiden, lisäämällä niiden kyky käyttää theta ja alfa brainwaves liittyvät tunteet hyvinvointia. Logiikka sanelee sitten että Biofeedback olisi hyvin todennäköisesti hyötyä ihmisille, jotka kärsivät elintarvikkeiden riippuvuuksista johdettu “ emotionaalinen syöminen &" ;. Biofeedback on osoitettu vähentävän oireita kipua, masennus, stressi ja ahdistus, jotka voivat laukaista jaksot yli-syöminen, mutta samalla parantaa energiaa ja tunnetta hyvinvoinnin; kaksi osatekijöinä tuottaa vahvempia kontrolliodotus yli- syöminen ja tekemään terveellisempiä elämäntapavalintoja yleistä. Lisäksi Biofeedback voi auttaa vähentämään verenpainetauti & diabetes joka usein tulee käsi kädessä lihavuus, auttaen asiakkaita hallita paremmin vastauksia stressiä. http://www.sugarfreeweightloss.com/free9.php
Dr. George Grant, Ph.D., IMD
www.academyofwellness.com
.