3 syytä pysyä motivoituneita saada lihakset & Getting Ripped

Kun aloitin kehon muutos olit todennäköisesti täynnä intoa. Olet luultavasti asettaa hienoja tavoitteita ja olivat varsin kunnianhimoinen, mitä olet haluavat saavuttaa. Ongelma, että useimmat pojat törmätä on motivaatio. Face it, jos rakennus lihas oli helppo silloin olisimme kaikki ovat super repäisi elimiä. Katso, kaikki kaverit haluavat näyttää kopioinnin ja lihaksikas, mutta lopulta vain ne, joilla motivaatiota jatkuvat sinne päästään.

Kun aloitat treenata ja koulutus rakentaa lihas motivaatio on siellä runsaasti. Se on uusi tavoite ja jotain, joka on vielä tuoreessa innostuneesti. Alussa näet tuloksia melko nopeasti ja rakennus pieni onnistumisia on suuri motivaatio pitää käynnissä.

Kuten kaikki urheilu, te lopulta saavuttamiseen. Tämä on kohta, jossa muutosvauhti alkaa tasaantumisesta. Tämä on yleensä missä useimmat kaverit pysähtyä. He alkavat ajatella, että "tämä ei toimi" tai että "en vain voi rakentaa lihas". Juuri tässä vaiheessa, jossa sinun täytyy astua sen ja kiristää tahtia. Kun teet, tulokset jälleen motivoi ja innostaa sinua.

On vaikea pysyä motivoituneita läpi kaikki vaikeina aikoina, kun ei huvita koulutusta tai kun joilla on oikeus ateria tuntuu liian paljon hässäkkää. Mielestäni paras tapa pysyä motivoituneita on aina muistaa, miksi olet tekemässä. Kun sinulla on vahva ja pakottavaa syytä miksi, niin kaikki lihaksen rakennuksen ohjelma on helppo.

On 3 suuria syitä, miksi haluat rakentaa lihas. Face it, emme vain mennä kuntosalille joka päivä vauhdissa paino noin. Vaikka se on hauskaa ja saamme että adrenaliini osuma, meillä on vielä tavoite tai syy miksi teemme sen. Joillekin se on erilaista, mutta nämä ovat suuria 3 syistä. Aina kun tuntuu lannistunut vain pitää ne mielessä ja löydät uudistetun motivaatio ja elinvoima.

1. Luottamus

Se on liioiteltu ja clich é d nyt, mutta joiden luottamus itseesi on niin tärkeää elämässä. Riippumatta siitä, mitä yrität, ilman luottamusta sinun on vaikea. Useimmat kaverit kasvaessaan siru niiden lapa yksinkertaisesti koska heillä oli kestämään nöyryytystä hoidettavakseen "laiha nörtti". Tämä voi murtaa itseluottamusta valtavasti - erityisesti koulussa. Yksi suuria lahjoja, että kehonrakennus voi antaa sinulle on auttaa rakentamaan luottamuksen takaisin ylös.

2. Hyvältä

Ei epäilystäkään, että jos varttuivat laiha pelle, tiedät miltä tuntuu koskaan saa mitään huomiota tyttöjen. On surullista mutta totta. Tytöt yksinkertaisesti mennä kaverit, jotka ovat vahvoja ja näyttää houkuttelevan. Yksi parhaista tavoista muuttaa kohtalosta "tyttöjen on rakentaa vahva ja lihaksikas. Ei vain itseluottamusta tehdä sinulle houkuttelevammaksi tyttöjä, mutta voit luoda fyysinen vetovoima tyttöjen.

3. Kunnioitus

Tarvitseeko minun sanoa enempää olemisesta helppo kohde ja saada kiusataan koulussa. Jos et voi taistella takaisin et vain ole mahdollisuutta. Vaikka emme tarvitse käsitellä sellaista koulun kentällä kiusaamiseen kun saamme vanhemman meidän on vielä käsiteltävä että kunnioituksen puute. Jopa työpaikalla voit silti saada ne kaverit, jotka hyödyntävät et yksinkertaisesti koska et kunnioitusta teidän ruumiinrakenne. Rakennuksen lihas ja saada isompi voi todella muuttaa. Antaa sinulle että kehon ikää ja että heti kunnioitusta voi muuttaa koko tapaa, jolla ihmiset kokevat sinut.
.