Stressi Medicine

Vaikka on lääkitys käsittelyä varten stressiä, se on ja ei pitäisi käyttää selviytyä päivittäisessä korostaa työpaikalla tai kotona. Stressi on hyvin paljon osa elämäämme, ja meidän on opittava selviytymään sitä rahtuakaan lääkkeitä tai ilman lääkitystä. On tärkeää hallita stressiä niin, että se on hyväksyttävällä tai optimaalisella tasolla, ja toimii positiivisena motivoiva voima.

voi kuitenkin olla tiettyjä stressitekijöitä, joita kohtaamme, kuten kuolema rakastettusi tai traumaattinen kokemus. Nämä stressitekijöitä on vaikea selviytyä ilman apua lääkitys hallita oireita ahdistuneisuus ja unettomuus. Nämä äkilliset ja tuhoisia tapahtumia voi luoda erittäin stressaavia tilanteita ja lääkärit yleensä ryhtymään varotoimiin määrättäessä lääkkeitä kunkin yksittäisen.

Muut tapaukset, joissa lääkitys voi olla tarpeen tai välttämättömiä stressiin liittyvät reaktiot ovat katkaista päänsärkyä, kuten jännitys tyyppi päänsärky, joka johtuu vaihtelut verenkiertoa. Mukaan Journal of American Medical Association, trisyklisiä masennuslääkkeitä yhdistettynä stressi terapia ovat erittäin tehokas käsiteltäessä TTHs ja muiden päänsärky liittyviä oireita ja kipua.

Yleisin lääkitys määrätty stressi on suhteessa vähentää ahdistusta ja masennusta, ja ne ovat yleensä ryhmässä rauhoittavien tai rauhoittavien lääkkeiden, jotka toimivat hidastamalla hermostoon. Näitä ovat bentsodiatsepiinit ja Atsapironeja, joita käytetään lyhyisiin ja olla vakavia sivuvaikutuksia. Ne voivat myös johtaa riippuvuuteen, jos käytetään pitkiä aikoja.

Näiden lisäksi on myös mahdollista kääntyä luontaiset lääkkeet kuten Ayurveda ja yrttejä. Nämä eivät sisällä mitään sivuvaikutuksia, ja ne ovat yhtä tehokkaita vähentämään fyysisen ja psyykkisen liittyneitä reaktioita stressiin.

On myös ollut tulva vaihtoehtoisia hoitoja käytetään käsitellä stressiä. Esimerkiksi, nauru on todettu vapauttaa tiettyjä hormoneja kehossamme, jotka auttavat vähentämään stressiä ja verenpainetta. Se on myös luonnollinen lääke masennukseen, ja lisää kehon &'; immuunijärjestelmään.

Tutkimus yliopiston Cincinnati on myös havainnut, että kulutus makeisten vähentää tuotantoa glukokortikoidiin, joka on hormoni, kun elimistö on stressiä. Tämä hormoni auttaa elimistöä toipua stressiä, mutta on negatiivinen vaikutus väestön lihominen ja vähentämällä kehon &'; s koskemattomuutta. Sokeri välipaloja, erityisesti ne, joita ei keinotekoisesti makeutettu, suositellaan itse lääkkeitä henkistä ja fyysistä stressiä reaktioita.

Kaiken on erilaisia ​​lääkkeitä ja hoitoja auttaa käsittelemään stressiä. Älä kuitenkaan muistaa, että jos sinusta tuntuu, että lääkärin apua on tarpeen sinun pitäisi puhua ammattilainen, joka voi suositella sopivin vaihtoehto tarpeisiisi.
.

kehonrakennus

  1. Nopein ja mahdollinen tapa rakentaa Rinta Muscles
  2. Ovat lisäravinteet lihas voitto Todella Important
  3. Alavartalon Hissi - parantaa yleistä Body Image
  4. Tanko Harjoitukset -Jotkut Vaihtelut Big Five
  5. Skinny lihasten harjoitus viitteitä Skinny People
  6. Herbal Ja Natural Weight Gainer täydentää Skinny miesten ja Women
  7. Teen Kehonrakennus & Suositeltu Workouts
  8. Vinkkejä parantaa Aerobinen Capacity
  9. Miten rakentaa rintalihasten - Harjoitukset & Lihasten kasvua Fundamentals
  10. Aloittelijan Weight Lifting Ravitsemus - miten määrä kaloreita?