Melko harvinainen Polku Natural Bodybuilding Success

On niin monia ääniä luonnollinen kehonrakennus yhteisö (ja kyllä, olen tietoinen siitä, että kirjallisesti tämän artikkelin olen lisäämällä yksi). Muistan kun olen päättänyt vaihtaa vaihteita koulutuksesta urheiluun luonnon kehonrakennus. Ensimmäisten päivien tutkimuksen olivat niin uhkaava ja pelottava, että olen melkein lopettaa oikeassa. Se oli aivan uskomaton minulle, miten siellä oli niin paljon tietolähteitä. Kaikki tämä tieto jäädytti kykyni tehdä päätös. Ikään analyysi halvaus ei ollut &'; t tarpeeksi, jokainen sanoi jotain erilaista!

Kun nämä alkuperäiset Muutaman päivän minulla oli loppiainen (tai niin luulin), miten kahlata läpi kaikki melu. "Minä vain käyttää suosituinta harjoitus /ruokavalio /täydentää. Se varmistaa saan vankan neuvoja ja säästää aikaa prosessissa." Seuraavina kuukausina tämä loppiainen tuntua rikki ennätys kenelle tahansa, joka on ollut rautaa pelin jostain paljon aikaa. Solid voittoja vähärasvaisen massa ja tappiot rasvamassan aiheutuvat muutaman kuukauden, ja sitten, pysähtyneisyys. Epätoivoisesti etsivät enemmän massaa, päätin seurata suosituin neuvot: valtavia määriä kaloreita seurasi valtava leikkaus vaiheessa. Tarpeetonta sanoa, se kesti noin vuoden kumota rasvan massa laitan runko. Kaikki tämä hässäkkä muutaman vaivaiset kiloa lihas! En ole täällä kertoa teille, että olen löytänyt salaisen koulutus split /ruokavalio /täydennys, joka sulaa rasvaa pois kehyksen samalla lisäämällä laatat prime naudanlihaa. Olen täällä hartaasti teitä olemaan ottamatta saman tien, että kaikki muu ottaa kunto. Leveä ja tasainen polku voi olla mukava ja turvallinen, mutta se marssii salmi ytimeen keskinkertaisuus.

Mieti, mitä luonnollinen kehonrakennus oli, kun se alkoi. Se oli olemisesta terveellisin yksittäinen mahdollista, sekä sisältä että ulkoa. Terveellä oli osoitus terveenä. Se ei ollut massat sen alkuperäisessä muodossa. Katso sitä nyt. Suurin osa ihmiset joutuvat maanantaista torstaihin nostimet. He syövät paljon proteiinia ja vähän rasvaa sisältävä ruokavalio, kun lapioi korkean glykeemisen hiilihydraatteja, jotka sisältävät vain vähän kuitua. He kouluttavat mukaan harjoituksia, jotka joko ovat liian helppo aiheuta merkittäviä muutoksia tai niin voimakas, että ne polttaa (useimmat eivät tunnista tätä valtio, ja mielestäni he tarvitsevat käynnistää intensiteetti vieläkin pitää voittoja tulossa). Sitten kaiken kukkuraksi pois, he käyttävät ravintolisiä, jotka tekevät tuhlaavainen lupaukset ja tuottaa mahdollisimman vähän tuloksia parhaimmillaan. Kun keskimääräinen kehonrakentaja ajattelee ne ovat yläreunassa niiden luonnolliset rajansa, he alkavat pohtia, ja valitettavasti alkaa käyttää anabolisia steroideja. Kuulen ihmiset luet tämän artikkelin sanomalla "Niin, no olen erittäin tiukka minun ruokavalio ja koulutus, ja minä vain ottaa sitä ja tätä täydentää, koska ne ovat osoittautuneet toimiviksi". Ensinnäkin, haluan onnitella teitä on niin tiukat kiinni jotain, joka tuottaa mahdollisimman vähän tuloksia. Se vie erikoinen henkilö on omistautumista jotain pieni tuotto.

kohta asiasta tulee tähän: älä yhteistä. Tutkimus kehonrakentajat ja fitness gurut, jotka sanovat asioita, jotka menevät vastaan yleisesti uskomuksia. Tutkia muita tietämyksen alojen (luontaistuotteita esimerkiksi) syvempää ja laajempaa ymmärrystä, ja sitten soveltaa sitä omaan yksittäisten kehonrakennus tavoite. Ymmärrettävä, että takana yhteistä on poikkeuksellista. Jos haluat olla aivan korkeus kunto, sinun täytyy mennä maan alle. En voi kertoa teille, kuka kuunnella. Keskimäärin ihmiset haluavat saada asioita heille sijasta työskenteleviin. Lisäksi matka on aivan yhtä tärkeää kuin mitä löydät lopussa. Eliitti luonnollinen kehonrakentajat ymmärtää. Jos et halua olla toinen keskinkertainen "kehonrakentaja", tiedät mitä tehdä. Ulos on tehdä se!