Yksinkertainen ja tehokkaita strategioita auttaa Asthma

Astma on monia eri aiheuttajia. Ei kaksi astmaatikot ovat täsmälleen samanlaisia, kun se tulee, mitä voi aiheuttaa puhkeamista hyökkäys. Joillekin se on allergioita, toisille se on harjoitus. Tämä lajike on syitä, tarkoittaa, että on olemassa paljon asioita, voit oppia alle noin käsiteltäessä astma.

Onko aika uusi astmalääkkeiden? On mahdollista sinun täytyy kokeilla uutta lääkitystä, jos haluat käyttää nopeasti helpotusta inhalaattorin enää kuin kaksi kertaa viikossa. Lisäksi, jos joudut täyttämään oman inhalaattorin yli kaksi kertaa vuodessa, tai heräät yöllä astman oireita useammin kuin kahdesti viikossa sinun on myös tutkia muutosta.

Käytä muovi kattaa paloja vuodevaatteet. Vuodevaatteet voi sisältää haitallisia allergeeneja, jotka voivat vaikeuttaa sinua hengittämään kunnolla. Pese vuodevaatteet säännöllisesti ja investoida kirkas muovisuojus. Peitä patja ja mahdollisesti jopa tyynyt tämä kansi. Tulet hengittää helpommin yöllä.

ilmankuivaaja on suuri investointi kotiin astma kärsijä. Se ohjaa kosteutta talossa ja tarjoavat puhdas ja kuiva ympäristö, joka on ihanteellinen vähentää mahdollisuuksia astmakohtauksen esiintyy. Varmista vain kaikki ilmankostutin ja ilmastointi suodattimet vaihdetaan säännöllisesti, jotta ne voivat tehokkaasti poistaa kaikki ei-toivotut ilman hiukkasia.

Kysy lääkäriltäsi antaa sinulle astma tietoja tai mistä etsiä sitä. Internet on niin paljon saatavilla olevaa tietoa, mutta kaikki eivät sitä on luotettava. Mitä enemmän tiedät astma, enemmän ymmärrätte, miten hoitoon taudin ja löytää keinoja lievittää oireita.

Tarkista säännöllisesti oman omaisuuden merkkejä hometta. On parasta saada tämä tehtävä ammattimaisesti ammattilaiset voivat tarkistaa paikoissa, että et voi käyttää helposti. Hometta voi olla osoitus siitä, että on kostea kotona. Hometta voi aiheuttaa vakavia hengitysteiden infektiot sekä vanhusten ja nuorten. Sen itiöt voivat helposti aiheuttaa astmakohtauksen esiintyy, joten se tulisi hävittää aikaisintaan merkki.

Vaikka sinulla ei ole allergia eläimille, yrittää rajoittaa niiden kanssa kosketuksissa. Jos vietät aikaa ympärillä saatat kärsiä hyökkäys. Tämä johtuu hilse, pöly ja lika, jota kuljettaa eläimen turkista. Tunnet paljon paremmin, jos välttää kosketusta.

Käytä oikea lääkitys hallita astma. Oletko huomannut, että voit vain estää astmakohtauksen käyttämällä inhalaattorin yli kaksi kertaa viikossa? Onko sinulla täyttää reseptiä useita kertoja vuodessa? Se voi olla merkki käydä lääkärin ja kysy eri lääkitys oireiden hallitsemiseksi paremmin.

Pidä perheesi mukana hoidon ja hoidon varmistamalla, että he ymmärtävät, miten sairaus vaikuttaa elämääsi. Kun sinulla on tukea perheesi, tehdä muutoksia, jotka hyödyttävät olet paljon helpompaa. Samoin, kanssa apua perheen, hoidot ja toimenpiteet että otat estää astmakohtauksia, on paljon helpompi toteuttaa.

Voit estää astmakohtauksia, se on hyvä idea leikata käytöstä ankara siivousaineita. Etsi ympäristöystävällisiä, myrkyttömiä puhdistusaineita sijasta perinteisempien sisältävien tuotteiden haitallisia kemikaaleja. Varmista myös, tuulettaaksesi talon avaamalla ikkunat tai käynnistämällä ilmastointi niin ilmaa jäljellä on puhdas ja siisti.

Jos lapsesi on astma, jokainen tietää; niiden opettaja heidän lapsenvahti. Jos teet vaivaa kouluttaa ihmisiä siitä, miten he voivat vähentää riskejä lapsesi ottaa astmakohtauksen, lapsesi menee läpi heidän päivä paljon paremmassa ympäristössä. Älä oleta, että kaikki tietävät miten huolehtia astmaatikko lasten.

Ei jokainen ymmärtää, kuinka vaarallista astma voi olla. Jos oireet pahenevat, voit kärsiä astmakohtauksen, joka voi johtaa kuolemaan. Jos huomaat varoitusmerkit vakavia oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Parantaa oireita on täysin mahdollista, jos olet jatkuvasti ja noudata näitä hyödyllisiä ehdotuksia, sekä neuvoja oman lääkärin.
.