Mikä nenähuuhtelu kylläkin You

Se ei ehkä tunnu että ilmeinen, mutta synnytys ja hoitokulut johtuvat tavallisimpien infektioiden kuten sinus infektioita tosiasiallisesti kuluttavat kimpale keskiverto amerikkalainen talousarvioon vuosittain. Ja miksi ei, sinus infektioita johdetaan usein käyttäen erilaisia ​​yhdistelmiä lääkkeitä kuten kalliimpia antibiootteja, nenän kortikosteroidi sumutetta, tukkoisuutta ja kipulääkkeet. Mutta tiesitkö, että yksinkertainen, lähes ilmaista, tekniikka voi auttaa sinua säästää kaikki rahat käytetään poskiontelotulehdus lääkkeitä? Tämä tekniikka tunnetaan nenähuuhtelu.

Miten se toimii
On erittäin tärkeää, ennen kaikkea, pitää mielessä, että nenähuuhtelu ei ole tarkoitus korvata lääkärille &'; s määrätty lääkitys. Kuitenkin nenähuuhtelu voi auttaa estämään sinus infektioita, joten niillä ei enää tarvita lääkkeitä ensimmäinen paikka.

Mietitkö miten se on niin tehokas? Ensinnäkin, kun teet nenähuuhtelu, nenäonteloiden huuhdellaan suolaisen veden yhdistelmä ratkaisu. Huuhtelu toiminta itse vie ulos allergeenit, liikaa limaa, mikro-organismeja ja muita hiukkasia, jotka ovat saattaneet jättää sisällä nenän, sivuonteloiden. Poistamalla kaikki, että roskat, se on huomattavasti helppo ripset homman clearing ulos nenän kautta kulkee. Näet, useimmat jaksoja sinuiitti aloitettava ärsytystä tai infektio nenäkäytävien. Kun se pysyy ratkaisematta, infektio voi edetä enemmän distaalisesti sijaitsee poskionteloiden. Mitä &'; s enemmän on, että suola on tunnettu anti-bakteeri ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se auttaa kutistua tulehtunut poskionteloiden ja ohentua limaa eritteitä.

tapoja tehdä se
Nenähuuhtelu voidaan tehdä paljon tapoja. Luultavasti yksinkertaisin tapa tehdä se on nuuskaaminen ratkaisu teidän cupped kädet yhteen sieraimeen ja kerroit neste ajaa läpi nenäkäytävien ja poistu toiseen sieraimeen. Myös yksinkertainen väline nimeltä Neti potti jota voit käyttää tähän tarkoitukseen. Neti potti on perinteinen työkalu muistuttava teekannu pitkä nokka. Pitkä nokka auttaa ohjaamaan nesteen paremmin sieraimeen. Voit myös korvata puristettava pullo tai neulattoman ruisku Neti potin. Muista kuitenkin, että kumpi näistä käytät, menestys kastelu riippuu tarkan sijainnin pään helpottaa salaojitus liuoksen painovoiman. Se voi myös olla epämiellyttäviä ja melko vaikeaa aluksi. Mutta kun harjoitellaan, Käytät ll mielellään tehnyt sitä, koska etuja vain suuremmat nämä väliaikaiset vaiva jälkeen muutaman ensimmäisen yrityksiä nenän irrigations.

Koska nenähuuhtelu on todella tehokas, sinus lääkeyhtiöt siellä havaittu kannattavaksi kehittää ja parantaa keinoja ihmisten pystyä tekemään nenän huuhtelu. He kehittivät irrigator pulloja tai koneita, jotka on suunniteltu erityisesti tähän tarkoitukseen. Yksi tällainen yritys on Sinus Dynamics ja sen irrigator malli nimeltä ActiveSinus. Ja sen on erityisesti suunniteltu suutin, se pystyy ohjaamaan liuosta sinus aukkoihin, vaikka ne ahdas johtuu tulehduksen. Tuloksena on, että helpotus saadaan nopeammin ja hoito kurssi on tehokkaampaa.
.

hengitys ja breathwork

  1. Tapoja mennä ajankohtaisia ​​Sinus Treatments
  2. Uusi Kuorsaus Cure? Snoreplasty Procedure
  3. Kotitekoinen kauneus help
  4. *** Kaksi Perusteet näkökohdista Breathwork
  5. Mitä voi Otsoni hammaslääketieteen auttaa sinua?
  6. *** Breathwork on sinua varten!
  7. Paranna Asthma
  8. Oletko Muistaa hengittää?
  9. Merkitys valppautta Suun Health
  10. Vain Breathing