Sinuiitti Kovettuu voit kokeilla osoitteessa Home

Jos olet tottunut herääminen tukkoinen nenä, päänsärky, kasvojen arkuus, pahanhajuinen hengitys ja yleinen tunne, että olet aina väsynyt, voit olla kärsivät sinus infektio. Juuri mitä on tämä sivuontelotulehdus, saatat kysyä? Ensinnäkin, sinun täytyy tietää, että ihmisillä on kahdeksan poskionteloiden, jotka ovat ilmatäytteisiä onteloita kallo. Jokainen sinus kommunikoi ulkoisen ympäristön kautta pieni aukkojen nenäkäytävä helpottamiseksi tyhjennys limaa ja avustaisivat ilmanvaihto. Sinuiitti useimmiten johtuu yhteisestä nenän infektio, kuin että yksinkertaisesta kylmä, nenän allergia, tai tilasta, joka muuttaa normaali prosessi nenän salaojitus. Tuloksena ruuhkia tulee kasvualustan infektio, joka sitten aiheuttaa vuori sivuonteloiden tulehtuvat ja turvoksissa. Kukkuraksi, lisääntynyt määrä limaa, joka on tuotettu ei voi valua, koska sinus aukot nenä on tukossa. Tuloksena kohonnut poskionteloiden on mikä aiheuttaa sinus päänsärkyä ja kasvojen kipu. Tavanomainen hoito sinuiitti on ensisijaisesti yhdistelmä huumeiden, kuten antibiootteja, tukkoisuutta, kipulääkkeet, antitussiivina, ja steroideihin nenäsuihkeet. Kuitenkin, jos et &'; halua turvautua kaikkiin näitä hoitoja, voit myös kokeilla näitä sivuontelotulehdus kotiin korjaustoimenpiteitä:

kasapäin Vesi
juominen vähintään kahdeksan lasillista vettä voi jo tehdä jotain hyvää . Lisääntynyt neste voi ohentua limaa eritteiden jotta he voivat helpommin valumaan pois poskionteloiden. Jos et ole niin suuri fani pelkkää vettä, se &todellisten tuloste; hyvä tietää, että kahdeksan lasillista tarvitaan doesnt &'; t on oltava kaikki puhtaasti vesi. Puolet se voi olla yhdistelmä teetä, kahvia tai mehua että olet kulaus koko päivän. Muista kuitenkin, että vesi on vastustamaton reuna on kaloriton. Myös pysyä poissa maitotuotteet ja liikaa sokeria, joka vain pahentaa sivuontelotulehdus oireita.

Boost Häiriönsieto
Koska sinuiitti on eräänlainen infektio, voit auttaa parantamaan kehoa vahvistamalla luonnollista puolustus- immuunijärjestelmää. Voit tehdä tämän nostamalla Vitamin C saanti. Voit ottaa 1-2 tablettia päivittäin täydentää ravinnosta tuoreiden sitrushedelmien ja vihreät, lehtivihannekset.

Vaihtoehdot
Jos olet osaksi vaihtoehtoinen lääketiede, hyvää sinulle! Jooga, akupunktio, akupainanta, ja vyöhyketerapia ovat vain muutamia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään teidän sivuontelotulehdus mukaan lievittää stressiä ja ruuhkautuminen sivuontelotulehdus.

Riippumatta näistä tekniikoista, voit myös kokeilla toinen vaihtoehto - vaihtoehtoinen reitti, joka on! Kuten aiemmin mainittu tässä artikkelissa, sinus infektioita hoidetaan yleensä suun kautta otettavia lääkkeitä ja nenän sumutetta. Jos olet murehtia sivuvaikutuksia, muut sinus infektio kotiin korjaustoimenpiteitä kokeilla ovat lääkkeitä sinus kastelu ja sumutettiin poskiontelotulehdus hoito. Käyttävien tuotteiden kuten ActiveSinus, lääkeaineita irrigator, ja SinusAero, sumutinta, voit tehokkaasti toimittaa lääkkeitä suoraan ongelmalliset poskionteloiden. Sinus Dynamics on yksi pahentaa apteekeista räätälöi täydellisen valikoiman poskiontelotulehdus lääkkeitä sopivassa muodossa käytettäväksi oman sumutinta tai irrigator.
.

hengitys ja breathwork

  1. Ikäihmiset, jotka selvisivät ilman niitä kertojan sanoa nuorille can
  2. Tunnista Nenänielun Syöpä Ennen Killing You!
  3. Sinus Sumutusaika: Vaihtoehtoinen Sinuiitti Treatment
  4. Sumutinta terapia Sinus Infections
  5. Positiivinen Astma hyötyy Heavy Exercise
  6. Clearing estettyihin Sinus Naturally
  7. Energia Hengitys: terveempiä, onnellisempi, on enemmän energiaa, ja saavuttamaan huipputuloksia ka…
  8. Lisämunuaisten uupumus 21st Century Disease
  9. *** Käyttötarkoitukset ja sovellukset Breathwork
  10. Vaihtoehtoinen Sieraimet Breathing