Määritelmä: Breathing

Hengitys ottaa happea ja hiilidioksidia pois kehosta. Aerobinen organismit tarvitsevat happea tuottaa energiaa kautta hengitystä, muodossa aineenvaihdunnan energiaa rikas molekyylejä kuten glukoosi. Lääketieteellinen termi normaali rento hengitys on eupnea.

Hengitys on vain osa prosessien tuottaa happea, missä sitä tarvitaan elimistössä ja poistamalla hiilidioksidi jätettä. Prosessi kaasun vaihto tapahtuu keuhkorakkuloihin passiivisella diffuusiolla kaasujen välillä keuhkorakkuloiden kaasun ja veren ohi keuhkojen kapillaareja. Kun veressä sydän valtuudet virtaus liuenneet kaasut ympäri elimistöä liikkeessä.

Sekä hiilidioksidia, hengitys myös johtaa nestehukka kehon. Uloshengitysilmaa on suhteellinen kosteus 100%, koska veden levittää poikki kostea pinta hengitystiehyet ja keuhkorakkuloihin.

Hengitys on yksi harvoista elintoimintojen joka rajoissa, voidaan ohjata sekä tietoisesti ja alitajuisesti.

tajuissaan

Tietoinen valvonta hengitys on yleinen monissa muodoissa meditaatio, erityisesti muodostaa jooga esimerkiksi pranayama toisin anapana joka on vain tietoisuutta hengityksen. Uinti, kardiokuntoilu, puheen tai laulu koulutus, yksi oppii kuria yksi hengitys, aluksi tietoisesti mutta myöhemmin osa-tietoisesti, muihin tarkoituksiin kuin elämää tukea. Ihmisen puheen riippuu myös tietoista hengityksen hallinta.

tajuton ohjaus

Tiedostamatta, hengitys ohjataan erikoistuneita keskuksia aivorungon, joka automaattisesti säätelemään ja syvyys hengityksen riippuen kehon &'; tarpeisiin milloin tahansa. Kun hiilidioksidipitoisuus kasvaa veressä, se reagoi veden kanssa veressä, tuottaa hiilihappoa. Maitohappo tuotetaan anaerobinen käyttää myös alentaa pH. Lasku veren pH stimuloi kemoreseptoreihin on kaulavaltimon ja aortan elinten verenkiertoon lähettää hermoimpulssien hengityksen keskus ydinjatke ja Pons aivoissa. Nämä puolestaan ​​lähettää hermoimpulssien kautta phrenic ja rintakehä hermot pallean ja kylkiluiden väliset lihakset, nostaminen hengitys. Pienikin ero vereen normaali pH, 7,4, saattaa aiheuttaa kuoleman, joten tämä on tärkeä prosessi.

Wikipedia, vapaa tietosanakirja © 2001-2006 Wikipedia osallistujien (Vastuuvapauslauseke) B Tämä artikkeli on lisensoitu GNU Free Documentation License.
.

hengitys ja breathwork

  1. Vastaus Sleep Apnea- CPAP ja VPAP MASKS
  2. Hoito Heavy kuorsaamassa Youngsters
  3. Akuutti ja krooninen sivuontelotulehdus Treatment
  4. Paras keinoja estää yhteisen flunssa ja kylmä Sisällytä Parannettu happipitoisuudet Body Organs
  5. Sivuontelotulehdus Huuhtele Treatments
  6. Mikä on Cardio Ja miten teet sen oikein mahdollisimman suuria Painonpudotus?
  7. Sinuiitti 101 - Sen oireita, tyypit, ja yhteinen Treatments
  8. Uni ja Amateur Athlete
  9. Koti Sumutin Therapy
  10. *** Lyhyt johdatus Breathwork