Diabeteksen esiaste Varoitus Signs

Noin 40 prosenttia aikuisista ikäryhmissä 40-74 – tai 41 miljoonaa ihmistä – on diabeteksen esiaste, edellyttäen, että herättää henkilön riski sairastua tyypin 2 diabetekseen, sydänsairauksiin, ja aivohalvaus.

Vaikka diabetes tyypin 2 (T2) on usein lihavuuteen, voit sopimus sen vuoksi geneettinen taipumus samoin.

Koska diabetes T2 yleensä iskee aikana keski-iän oireita sekoitetaan usein ikääntymiseen. Itse asiassa, ennen vuotta 2000 se oli nimeltään aikuisiän diabetes, koska lapset eivät sopimuksen sitä. Kuitenkin, syistä, jotka eivät ole täysin selvillä, tauti on nyt yleistä kaikissa ikäryhmissä, etnisten ryhmien ja molempia sukupuolia.

Diabetes T2 ei oikeastaan ​​sairaus - ja ei ole mitenkään tarttuva – se &'; s aineenvaihdunnan häiriö. Se alkaa kun joko haima ei tuota riittävästi insuliinia tai todennäköisemmin, solut eivät käsitellä insuliinia kunnolla.

Kun solut tulevat insuliinia glukoosin (body &'; s sokeri) kertyy verenkiertoon. Jos sokeri aineenvaihdunta toimii normaalisti soluja käsitellä insuliinia, mikä puolestaan ​​auttaa polttaa glukoosia. Näin saamme energiaa.

On selvää, koska glukoosi on body &'; s polttoaineen lähde, kun perus aineenvaihdunnan toiminto epäonnistuu ongelmat alkavat johtuvat. Aluksi ne ovat melko hienovaraisia. Saatat tuntea hieman väsynyt kuin normaalisti. Saatat löytää itsesi tunne väsynyt tehdä asioita, jotka käytetään olla helppoa.

On olemassa muita selviä oireita kuitenkin. Jos löydät itsesi saada janoinen paljon ja ottaa mennä vessaan useammin, voit olla ennalta-diabeetikoilla. Tämä on erityisen totta, jos heräät useita kertoja keskellä yötä ja täytyy mennä vessaan.

No vaikeus on, että niitä asioita myös tapahtuu, kun vanhenemme, joten ei ole vaikea ymmärtää, miksi ihmiset kävellä ympäriinsä diabeteksen esiaste ei tiedä mitä &'; tekeillä. Todellisuudessa monet T2 diabeetikoille elää sen kanssa 2-5 vuotta diagnosoimatta tilassa.

Sitten on henkistä ja emotionaalista oireita katsella samoin. Jos löydät itsesi enemmän keskittymisvaikeuksia kuin voit muistaa, saatat olla ennalta-diabeetikoilla. Tunne kuin Käytät uudelleen vuonna henkinen sumussa on toinen oire olla tietoinen.

Becoming ärtynyt ja hikoilu pieniä juttuja, että ei olisi koskaan vaivautunut sinua menneinä vuosina on jälleen yksi oire. Huomaamatta epätavallinen sellainen moodiness on mahdollinen merkki samoin.

Paras tapa välttää tulossa diabeetikko on yksinkertaisesti lääkärisi suorittaa yksinkertainen sormi kiinni testi ja A1C. Ensimmäinen antaa sinulle välittömästi lukema sen hetkisestä verensokerin taso. Normaali paasto alue on 90-110 DDL. Toinen on tarkempi testi, joka mittaa keskimääräisen verensokerin taso viimeisten 3 kuukautta; 6.5 tai alle on normaalia.

Diabetes T2 on lisääntynyt dramaattisesti viime kymmenkunta vuotta. Voit helposti välttää tulossa tilastotieto 1) tietoonsa oireita ja 2), jossa lääkärisi suorittaa edellä testit. Ne eivät ole kalliita.

Jos huomaat, että olet valmiiksi diabeetikko ei tullut huolestu. Tämä ei tarkoita, että kohtalo on sinetöity. Tekemällä useita yksinkertaisia ​​ruokavalion muutokset ja nostamalla taso päivittäin, liikuntaa voit nollata aineenvaihduntaa ja estää se.

Kuitenkin, kun ylität rajan ja sormi tikku on yli 115 (paasto taso) yhdistettynä A1C 7 tai yli, olet diabeetikko ja ei ole paluuta.

Tosiasia on, että kymmenet miljoonat amerikkalaiset ovat käveleminen, tunne ulos lajittelee, mutta ei tiedä syy heidän huonovointisuus. Mutta sen ei tarvitse olla.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että syö vähemmän yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja (sokeripitoiset ruoat), käyttävät säännöllisesti ja laihdutus, pre-diabeetikoilla voi soittaa takaisin normaaliksi.
.