Pitäisikö You Take Ravitsemusterapia täydentää?

Kun ruoansulatus terveys täydentää jokapäiväistä on tarpeen, jos sinulla on ongelmia ruoansulatuskanavan. Turvotus, ummetus ja ripuli ovat merkkejä ja oireita, jotka osoittavat ruoansulatuskanavan järjestelmä ei toimi hyvin. Ja nämä oireet, jos ne jatkuvat pidempään kuin on välttämätöntä, voi vaatia tarve ruoansulatuskanavan terveyden täydentää.

Digestive lisäravinteet sisältää sekoituksia ruoansulatus entsyymejä, jotka ovat tarpeen ylläpitää ja /tai parantaa ruoansulatusta. Ruoansulatus entsyymejä ovat proteinlike aineita, muuntaa ruoka ravinteita elimistö tarvitsee. Se menee sanoa, että kehosi nauttia ravitsemuksellista hyötyä niistä elintarvikkeista, se tarvitsee ruoansulatusentsyymejä muuttaa näitä elintarvikkeita osaksi ravintoaineita. Ruoansulatus entsyymejä on oltava riittäviä määriä tehokkaasti poistaa myrkkyjä kehosta vie, tavalla tai toisella.

elimistö tuottaa entsyymejä, mutta joskus ne eivät riitä. Elin voi ulkoistaa entsyymejä raaka vihannekset, tuoreita hedelmiä, ja yrttejä kuten kurkuma, piparminttu, ja inkivääri. Ruoanlaitto tuhoaa useimmat entsyymien läsnä näissä elintarvikkeissa, jotta voidaan varmistaa, että saat eniten ravintoarvo, syödä heidän raakana.

Olet luultavasti pidä ajatuksesta syö raakoja vihanneksia, mutta siellä ovat todella useita tapoja, joilla voit nauttia niistä. Harkitse kääntämällä ne herkullinen kasvis salaatti, yksi. Voit tehdä yhden, sinun tarvitsee vain romainesalaattia, kurkkua, tomaattia, inkivääri, ananas (jos haluat sen teidän salaattia maku makea), ja vain oliiviöljyä kastiketta. Voit myös käyttää suurta romaine sijasta leipää pidä sandwich täyttö (kokeile tonnikala salaatti) vuonna. Tai voit nauttia niistä, koska ne ovat avokado dip.

Mutta kun syö raakoja vihanneksia on erittäin suositeltavaa , voi olla aikoja, jolloin tunnet tarvetta kokata niitä. Kun näin tapahtuu, vain sekoita paista kasvikset oliiviöljyssä muutaman minuutin tai jopa siihen pisteeseen, kun vihannekset säilyttävät rapeuden.

Silti, jos et halua yksinkertaistaa asioita eteenpäin, ottaen ruoansulatuskanavan terveyteen täydentää ääniä kuten hyvä idea, too. Ruoansulatus täydentää tulevat muodossa kapletit (risteytys kapseli ja tabletti), ja ne sisältävät erilaisia ​​entsyymejä, jotka saatat olla puuttuu on, erityisesti tarpeen sulavaa hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, ja vehnä. Ruoansulatus täydentää tulevat eri tuotemerkkejä, liian, mutta tuntisit turvallisempaa ja varma jos mennä täydentää ylhäältä nimet terveyden täydentää teollisuudelle.

Tietenkään tämä ei tarkoita, että voit sulkea ovet on aloittelijoille. Jos haluat antaa heille mahdollisuus, olet erittäin tyytyväinen tekemään niin. Mutta huolehdittava siitä tehdä paljon tutkimusta ensin määritellä uskottavuutta valmistajan. Varmista, että tuote on seurausta intensiivisen tutkimuksen ja mukana turvallisuuden tae. Voit etsiä todellista Asiakaspalautteet takaisin väitteet.

Yhteenvetona sen kaiken vain yhteen lauseeseen, ottaen paras ruoansulatus-entsyymi täydentää näyttää olevan viisas valinta varsinkin jos et voi olla päivittäin pääsy raakoja vihanneksia ja muut elintarvikkeiden lähteistä ruoansulatusentsyymien.
.