97% rasvaton ... Ei! 97% rasvaton ... Ei!

Olemme kaikki kuulleet termin 97% rasvaton, se on kaikkialla, vain kävellä pitkin meijeri Isle of paikallisesta supermarketista ja huomaamme kuinka suosittu se on tullut. Ottaisin puukottaa sanoen 75% kaikista tuotteet saari kuluminen jonkinlainen rasvaton mainonnan mutta katsotaan saada suoraan asiaan täällä, olet tullut uhri myynnin psykologian ?, Kyllä, aivan oikein, myynti psykologia !. Toki nämä tuotteet voivat sisältää vähemmän rasvaa, mutta vain uteliaisuudesta, oletko koskaan verrata hiilihydraatti /sokeri tasot rasvaton kuluvia ja tavallinen tuote. Jos sinulla on, voit selvästi nähdä, että vaikka nämä tuotteet ovat vähentäneet rasvaa, niillä on huomattavasti suurempi sokeria /hiilihydraatteja tasolla. Joten itse asiassa, mitä nämä yritykset tekevät on aivot pesu kuluttajat uskomaan, että heidän tuotteensa voi olla merkittävä vaikutus painonnousua tai jopa laihtuminen. Oletko koskaan huomannut, miten nämä tuotteet eivät sano "rasvaton." He yksinkertaisesti väittävät olevansa enimmäkseen rasvaton. Poimia joitakin kentällä turkki että blares ulos etupuolella sen pakkaus, 97% Rasvaton. Käännä kontin ja verrata määrä kaloreita annosta kohti (145) määrän peräisin rasvasta (70). Sinun ei tarvitse olla matemaattinen velho päättää, että lähes puolet kaloreita tässä 97% Rasvaton leimatun ruoka tulee rasvaa!

Näin he selvitä tuosta pikku temppu. Jos minun pitäisi syödä tikku voita (joka en tee), olisin tietysti saada 100% minun peräisin rasvasta. Jos olisin juoda vettä sen kanssa, olisin silti olla saada 100% minun peräisin rasvasta, koska vesi ei ole lämpöarvo. Jos siis olisin luoda ratkaisu, 50% voita, 50% vettä, olisin ratkaisu, joka saa 100% sen peräisin rasvasta. Jos kuitenkin olisin olemaan luova ruoka labeller, voisin laittaa etiketti tämä tuote, jossa lukee "50% rasvaton." Koska päätellen määrä, suurin osa mitä on, että Turkki paketti on vettä, ne ovat harhaanjohtavia sinua antamalla sinulle prosentteina "volyymin", joka on rasvaton sijaan prosenttiosuus kaloreita. Aina jättää iso painatus edessä. Katsokaa kaloria kohti ja peräisin rasvasta. Et voi olla varma, että löydät tarkkuus, mutta todennäköisesti tulla lähempänä totuutta kuin voit, kun luet "% rasvaton 'ilmoitusta, joka auttaa myymään tuotetta. Tämä tekniikka, muuten, on käytetty myydä 2% maitoa 98% rasvaton. Kokeile, tutustu kaloria kohti ja peräisin rasvasta. Olet varten silmät avaava yllätys.

Kun se tulee paino kestävyyttä, voitto ja tappio, termi "rasva", kun liittyy ruoka on usein hämmentävät välinpitämätön merkityksiä. Lets yksi asia selväksi ... Nämä rasvaton markkinoijat haluavat meidän uskovan, että on olemassa vähemmän kaloreita niiden rasvapitoisuus puhtaasti koska he ymmärtävät sosiaaliset vaikutukset sana "FAT" on yhteiskunnalle. Heidän koko tavoitteena on vakuuttaa kuluttajille, että syö fat lihottaa. Painonnousu on oikeaa kuvaa kalori ylikuormitusta, ei vain rasvaa ylikuormitus. Se kaikki tulee takaisin yksinkertainen filosofia, vain ruokkia kehon polttoainetta se tarvitsee tuottaa tarpeeksi energiaa täyttämään aktiivinen vaatimukset. Mitään yli on vain aiotaan varastoida. Totuus on, me itse käyttää ruokavalion rasvan vaikutuksia, kuten pitkään kestävää energiaa ja kylläisyyden (tunnetta täynnä syömisen jälkeen), ja elimistö käyttää sitä asioita, kuten solukalvon toiminta, kehon lämpötila ja aivot sääntelyn ja hermoston toimintaa niin todella, kun nämä tuotteet edistää rasvaton sisällön kaikki he tekevät on psykologisesti hämmentävä sinut uskomaan, että jos syöt rasvaa se varastoida rasvaa ja näin saat rasvaa ... Tehokas Stuff !.

Lopuksi , riippuvuus rasvaton elintarvikkeet on todella haitallista tavoitteet laihtuminen ja terveys. Rasva on tärkeä osa terveyden ja hyvinvointi. Ihanteellinen ruokavalio suunnitelma kannustaa tasapaino rasvaa, proteiineja, hiilihydraatteja ja vihanneksia sekä maltillisesti, osa valvontaa ja liikunta. Jotkut rasvaa teidän ruokavalio auttaa pitämään teitä tunne tyytyväisiä ja paremmin hallita oman painon, joten ennen kuin menet iso 97% rasvaton logo seuraava ostokset retkikunta, valmistaa, ymmärtämällä myynnin strategian takana suuret pelaajat yrittävät puolestaan ​​voittoa ja ottaa aikaa kääntää paketin ja tehdä tutkimusta.
.