Yksinkertainen Ravitsemus ja paino Management

Painonhallinta, on hyvin yksinkertainen mutta monimutkainen menettely. Me jos tarkastellaan, miten ihmiset syövät aiot löytää että useimmat ihmiset ovat hämmentyneitä siitä, miten syödä terveys, kunto ja painonhallinta. Siksi jos Omistan punta tai dollari kaikille ihmisille, jotka kysyvät minulta rehutyyppi he haluavat seurata, millaista elintarvikkeita he pitäisi tai ei pitäisi &'; t syödä, millaista ruokaa, joka auttaa heitä laihtuminen, I &' d olla erittäin varakas ja terve mies todellakin.
Useimmat ihmiset ovat aina huolissaan rehutyyppi seurata, tai jopa suunnitella ateriat, järjestämällä niiden kuntosali workout, jossa on kaikki nämä hämmennystä he eivät &'; t todella kiertää sitä, mitä he tarvitse tehdä. Tämä on saada kuntosalilla, kovasti töitä ja syö hieman vähemmän. Tämäntyyppinen ilmiö on aina kutsutaan Halvaus Analysis. Näin painonhallintaan on helppoa. Tässä valossa tarvitset aimo annos jos tahdonvoimaa, vähän järkeä ja jokin sovellus hieman melkoisesti itsekuria mutta tiede laihtuminen on hyvin helppo seurata.
Jos tarvitset jotain vertailla paino johdon, mieti sitten käynnissä pankkitilisi, käynnissä pankkitili tarkoittaa, että jos kuluttaa vähemmän kuin ansaitsen, korotan tasapaino- tai ravitsemus puhua, minä lihoa, että on rasvakudos tai rasvaa. Toisaalta jos vietän enemmän kuin ansaitsen, minun pankkitalletukset vähenee, se voidaan rinnastaa laihdutus. Siksi käytämme paljon ja pankinjohtaja tulee olemaan minun tapauksessani. Myös laihtuminen liian nopeasti ja kehoni kapinallisten ja estää minua tuhlaa olemattomiin.
Säilyttämiseksi tämä analogia on liikkeessä, on satoja luottokortteja, tyypit ylityksestä; HP aikoo jne, jotka ovat siellä, jotta voimme mennä ylittyneet, toisaalta on niin paljon ruokavalion, liikunnan suunnitelmia, ja monet ravintolisät, jotka voivat todella auttaa sinua laihtuminen. Siksi vain kiinni yhden vakavasta suunnitelman ja antaa sille tarpeeksi aikaa työskennellä. Myös mennä joka raot mahdollisimman saumattomasti osaksi elämäntapa ja on myös kestävä, käytännöllinen ja terveellinen. Se ei todellakaan tarkoita kuinka hyvä ruokavalio on, jos et voi pysy siinä. Se tulee epäonnistumaan.
Sama kuin pankki, jos takaisinmaksu suunnitelma on kohtuuttoman, rajoittava tai vain hallitsemattomia se ei ole mahdollista, voit tehdä maksun, ei väliä kuinka houkutteleva korko oli tuolloin lainata. Laita se takaraivossa, että ihmiset, jotka edistävät ruokavalion kuten South Beach, kaalikeitto, Painonvartijat, Atkinsin jne yrittävät myydä sinulle jotain niin ilmeisesti he aikovat kertoa teille, että heidän suunnitelma on paras ja että se on helppo pitää kiinni, saat haluamasi tulokset kivuttomasti ja nopeasti jne. Mutta sinun pitäisi myös huomata, että todellisuus harvoin vastaa lupaus. Rehellisyys on vain katsella sana - vaikka kaalikeitto dieetti on käytännössä taatusti auttaa sinua menettää kiloa, joka järjissään haluaisi vaihtaa hyvänmakuista ruokaa vihreitä, mauton ja ilmavaivat aiheuttaa sose.
.