Monet Käyttää vitamiini A

vitamiini on huono perse, joka toimii sinulle aina. Et ehkä huomaa sitä, mutta tätä ravintoainetta antaa sinulle parhaan visio toisin kuin muut, suurin iho sinulla tulee koskaan olemaan, vahvin immuunijärjestelmää että te koskaan saada ja sukuelimiin tulee koskaan olemaan.

Ei leikkiä!

Oletko Pelttarin liikaa? Näytät vanhempi? Näytät sairaalloinen? Tiedätkö miksi?

On, koska sinulla ei ole tarpeeksi vitamiini!

Tämä terve ravintoaine voidaan helposti saada syö maksan eläinten, kuten kanaa, naudanlihaa ja kalaa. Kokki maksa ensin.

keltainen hedelmät ja vihannekset ovat hyviä lähteitä vitamiinin esimerkkejä papaijaa, aprikoosit, mangot ja porkkanat. Munat ovat myös hyvä lähde tätä vitamiinia.

Kyllä syö vihanneksia!

Myös keinotekoisesti saada vitamiinin

Voit ottaa niitä, mutta älä niin varoen.

Kerroin teille etuja tämän vitamiinin mutta varoa sillä liian paljon kaikkea tappaa sinut.

Kyllä, jopa liikaa tätä suurta vitamiinin tappaa sinut.

käännyt oranssi. Kyllä, voit näyttää porkkana. Se on sairaus, ja sitä kutsutaan carotenodermia. Koska oranssi saa tapoit, mutta sinun tulee naurun oman kaupungin. Voin taata sen.

Jos on oranssi ei pelota sinua ottaa vitamiini yliannostus niin ehkä keuhkosyöpään tahtoa.

Jos otat liikaa beetakaroteeni aiheuttaa voit olla keuhkosyöpä.

Se ei ole huono ottaa vitamiinilisän korvata luonnollisia asioita. Mutta jos olet todella menossa käyttää yhtä, tutustu “ Suositeltu päivittäinen ruokavalio avustus &"; kartoittaa ja kysyä neuvoja asiantuntija. Se on sen arvoista aikaa ja tulevaisuuden sairaalahoidon kulut.

On myös tärkeää ottaa ole, että vitamiini ei ole ihme työntekijä.

Kyllä, voi olla, että Superman kuten visio ja että sileänä iho jos otat oikea määrä vitamiinin Mutta se ei tapahdu yhdessä yössä. Se ei myöskään ihosi niin kovaa kuin teräs ja immuunijärjestelmän luodinkestävä.

vitamiini on terveellistä. Muista ottaa oikea määrä se. Varo yliannostukseen.

Varmista myös, että sinulla on saavutettavissa olevia tavoitteita, vitamiini voi tehdä niin paljon, mutta ei kaikkea.
.