Emäksinen ja hapan Food

tyyppisiä elintarvikkeita

On 2 päätyyppiä ruoka: happamia ruoka ja emäksistä ruokaa. Esimerkkejä happamista ruoka ovat liha, kala, katkarapuja, kanaa, leipää ja jauhoja. Emäksinen ruoka ovat vihannekset, maito, merilevät, hedelmien ja munanvalkuaiset.
Ei voida sekoittaa että hapan elintarvike sisältää happoa, vaan se on lopputuote tämän elintarvikkeiden jälkeen ruoansulatusta ja assimilaatio joka sisältää hapolla. Esimerkiksi, sitruuna on hapan aluksi, mutta ne tuottaa emäksinen tuhka pilkkomisen jälkeen. Jälkimmäinen on se, mitä olemme huolissamme, koska se on lopputuote joka vaikuttaa kehomme.

Lisää sitruuna asiasta, sen on korostettava, että tämä pätee vain, jos hedelmät on kynittyinä puu kypsyneitä valtio. Jos ne ovat raakoja (vihreä) ja muuttuu keltaiseksi johtuu mätää, nämä hedelmät muuttuu hapan pilkkomisen jälkeen.

Tämä seikka pätee paitsi sitruunat, mutta monet muut, kuten ananas, mangot, persikat ja omenat. Muista ostaa hedelmiä, jotka ovat kypsiä, ja ei mätää.

Niin, takaisin aihe happamien ja emäksistä ruokaa, kumpi meidän pitäisi syödä? Itse asiassa molemmat olisi otettava maltillisesti hyvän terveyden. Mukaan Dr. Ragnar Berg Yhdysvallat, "Everyday ateria pitäisi olla asianmukainen propotion 20% hapanta ruokaa ja 80% emäksistä ruokaa."

Olipa kehosi on happamia tai emäksisiä riippuu pääasiassa ruokaa kuluttaa . Terveessä ruumiissa on lievästi emäksinen (pH 7,3 7,4). On erittäin tärkeää, että sinun pitäisi tietää millaista ruokaa syöt niin, että voit saavuttaa terve tasapaino 80% emäksinen ja 20% happoa.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että potilailla, joilla on korkea happamuus virtsassa on hitaampi toipuminen eri sairauksien verrattuna potilailla, joilla on alhainen happamuus virtsassa. Kokeita on tehty myös eläimillä opiskella tällä alalla. Alkaliseksi ja acidized eläimet ovat viruksen ruiskutetaan niiden elin. Alkaloitua eläimet todettiin kärsineensä vähäisiä vaurioita ja nopeasti takaisin. Acidized eläimet kuitenkin kärsi sairaudet tai kuolema.

Tästä voidaan päätellä, että korkea emäksinen elin on ensimmäinen puolustuslinja sairauksia ja kuolemaa. Liian hapan elin voi nopeuttaa ikääntymisen prosessia, vähentävät immuniteettia sairastumiseen, ja aiheuttaa järjestelmän rappeuma.

Taudit ja ehdot aiheuttamat hapan elin

On niin monia sairauksia ja ehtoja, jotka voivat johtua hapan elin. Vaikka tämä ei ehkä ainoa tekijä, mutta se on tekijä. Jotkut näistä sairauksista ovat:

* Ummetus
* lihaskipu
* acnes
* allergiaa
* pigmentations
* munuaistautirekisteri
* Sydänsairaus
* Hypertensio
* Hyper-kolesteroli
* Päänsärky
* Syöpä
* Mahalaukun
* Ruoansulatuskanavan häiriö

Joten miten kehomme saa hapan? Kun meillä on korkea saanti lihaa, munia ja eläintuotteiden, tämä epätasapaino aiheuttaa yli-hapan pH. Yksi nopeimmin tapa varmistaa oikea pH-tasapaino on kuluttamalla spirulina, sinilevät kutsua superfood koska sen suuren tiheyden ravintoaineita. Tämä terveyden täydentää on 100% emäksistä.
.