Tyhmä Kalsium Tutkimus Turhaan Worries Women

upea näyttö roskaa British Medical Journal
on jälleen julkaissut tekaistuja roskat Uusi-Seelanti &'; s Aucklandin yliopisto johtaa virheellinen johtopäätös (todella lausunto) että ravintolisiä kalsiumia voi lisätä sydän- ja verisuonitapahtumien. Mitä sinun pitäisi tietää, että tämä yliopisto tarjoaa ilmiömäinen Kurssikoulutuksen kuten “ Ravintolisiä: kehittämällä kallis virtsassa? &Rdquo; , joka on tietysti Big Pharma propagandaa. Minusta säälittävää on, että British Medical Journal
todella julkaissut tämän roskakoriin ja sitten melko robotti media välittää sen tosiasiana yleisölle. Mielestäni ei ole mitään syytä olla huolissaan ottaen laadukkaita kalsiumlisää teidän luustoa.

Faktat
tutkijat tekivät meta-analyysi 15 valittu tutkimukset (monet heikkolaatuisia) ja kirsikka poimitaan ne vahvistaa niiden harhojen. Voidakseen tehdä tämän heidän täytyi jättää satoja muita tutkimuksia, jotka ovat ylivoimaisesti osoittaneet edut kalsiumlisää ilman riskejä. Heillä oli myös sivuuttaa kaikki tutkimukset, jotka sisälsivät D-vitamiinia D-vitamiini auttaa kalsiumin imeytyä luustolle ja useimmat ihmiset myös D-vitamiinia nautittaessa kalsiumin. Erittäin laajoista tutkimuksista, kuten naisten ja' s Health Initiative, ovat kiistatta osoitettu, että kalsium ja D-vitamiini vahvistaa luustoa ja ei ole kardiovaskulaarisen riskin.

Kalsium on tärkeää luuston terveyteen ja monia muita toimintoja elimistössä. Halvat kalsiumkarbonaattia tai kalsiumsitraatti ei pitäisi ottaa yksin. Ihmisiä, jotka ymmärtävät luun ravitsemus koskaan kuluttaa kalsiumia tällä tavalla. On tärkeää huomata, että käyttöön antasidi lääkityksen heikentää imeytymistä joitakin muotoja kalsiumia. Lisäksi käyttö Coumadin monet iäkkäillä potilailla estää K-vitamiinista rakentamasta luun ja aiheuttaa vakavan uhan luustoa.

On tärkeää yksilöiden vähentää tulehdusta luun, hallita stressiä hyvin, parantaa pitkän aikavälin terveysongelmia, ja pysyvät aktiivisina. Kun luot mahdollisuuden kehon olla terveitä, kalsium on paljon suurempi todennäköisyys rakentaa vahvat luut ja vähentää riskiä luukadon. Monet ravinteet toimivat synergistisesti kalsium-, jotta näin tapahtuu – se on tervettä järkeä. Ymmärrettävä, että on todella huonoja ihmisiä, outoja esityslistat, joka ei hyödytä terveydelle – enimmäkseen Big Pharma esityslistat. He haluavat väestön vaarallisten huumeiden kuten luu huumeita, koska se hyödyttää heidän tulostaan. Nämä lääkkeet ovat uhka terveydelle monin tavoin, kuten sydämen terveyttä.
.