4 Uusi Painonpudotus Ehdot & Mitä sinun tarvitsee Know

Olen havainnut joitakin uusia tärkeitä juttuja halusin kertoa tänään.

Yritän poistaa sekaannusta joka näyttää ympäröivät koko alueen liikunnan ja ravinnon.

Tämä on merkinnyt sitä, että olen viettänyt paljon enemmän aikaa lukemiseen – tutkimiseen kirjat, tieteelliset lehdet ja internet.

Aina silloin tällöin olen törmännyt uusi sana tai termi jota en ole koskaan ennen nähnyt.

Ne kaikki liittyvät terveyden ja laihtuminen ponnisteluja .

Jos saat päätäsi kiertää tämän paljon niin sinulla on parempi käsitys siitä, mitä sinun tarvitsee tehdä laihtua.

Joten tässä artikkelissa aion kertoa teille 4 uutta ehdot liittyvät laihtuminen ja terveys, jotka löydät hyödyllistä.

1. Liikalihavuuskohteena

Tämä on popping minun tutka pisin pois tästä luettelosta.

Tämä info liittyy tyypin II diabeteksen tai ruokavalio hoitotasapainossa oleva diabetes.

liikalihavuuskohteena on termi, jota käytetään kuvaamaan tietyn tyyppisiä yhdistelmä ottaa diabetes ja lihavuus, 2 1 ikäänkuin!

Hyvä uutinen on se käännettävä.

liikalihavuuskohteena voi vaihdella lievästä insuliiniherkkyyttä täyteen diabeteksesta.

liikalihavuuskohteena johtuu pääasiassa:

Huono elämäntapa
huono ruokavalio
Liikunnan puute
Ympäristömyrkyt
insuliiniresistenssiä

Tämä on vähän sinun täytyy ymmärtää hallita painoa.

Insuliini on pahin ihmisille, jotka haluavat laihtua.

Kun syödä mitään, elimistö vapauttaa insuliinia muuntaa ruokaa energia (glykogeenin).

Kun ruokavalio on täynnä sokeria, puhdistetut hiilihydraatteja (pasta, leipä, vilja) elimistö vähitellen alkaa tulla vastustuskykyisiä insuliinin vaikutuksia. Insuliiniresistenssi.

Tämä on huono.

Insuliini on valtava kasvuhormoni, ja lihottaa.

Mitä korkeampi insuliinin taso on huonompi sinun insuliiniresistenssi on.

Insuliiniresistenssi voi johtaa ennenaikaista vanhenemista, syöpää, sydänsairauksia ja paljon muuta!

Hyvä asia on, että liikalihavuuskohteena johtui elämäntapasi se tarkoittaa sitä voidaan peruuttaa vaihdat elämäntavan .

Ensinnäkin sinun pitäisi nähdä lääkärisi kanssa ja nähdä, mitä hän ehdottaa.

Tavanomainen neuvo on syödä vähemmän tehdä enemmän.

Sitten on katsoa teidän ravintotottumuksia ja muuttaa ne paremmin ditching huonoja elintarvikkeita, sokerinen jalostettuja elintarvikkeita ja vaihtamalla niitä luonnon, puhdas Whole Foods.

Myös lisätä liikuntaa elämääsi ja pitää jonkin aikaa vapaa rentoutua ja sinun pitäisi alkaa nähdä vaikutuksia liikalihavuuskohteena kääntää.

2. Myrkyllinen Load

myrkyllisiä kuormitus on määrä “ toksiinit &"; olet henkilökohtaisesti alttiina.

määrä olet tulossa kehoosi kaikista lähteistä (Ruoka, ilma ja vesi), ja aika olette joutuneet tähän tasoon.

Korkeampi myrkyllisiä kuorma suurempi negatiivinen vaikutus sillä on elimistössä.

Kehomme ei ole suunniteltu käsittelemään kaikkia näitä myrkkyjä elämä heittää meille ja se kaikki lisää jopa kunnes me väistämättä kaatua.

Sadat sairaudet liittyvät myrkkyjä, mutta suurin osa ihmisistä don &'; näe linkkiä ja siksi tehdä asialle mitään.

Voit &'; t elää 100% myrkyllisiä, se &todellisten tuloste; s mahdotonta mutta voit tehdä paljon vähentää myrkyllisten kuormitusta ja parantaa terveyttä.

Miten vähentää myrkyllisten kuorma:

Syö enemmän luomuruokaa
Mene detox
Switch vihreäksi puhdistusaineet kuten etikka ja ruokasoodaa
Pyri juomaan suodatettua vettä
Asenna ilmanpuhdistin kotona
pyrkiä käyttämään lasi sijasta muoviastioita elintarvikkeiden säilyttämistä

3. Hormonitoiminnan (hormoni) Häiritsijät

Hormonaaliset haitta on termi, jota käytetään kuvaamaan haitallisia kemikaaleja, jotka aiheuttavat erilaisia ​​ongelmia hormonitoiminnan (hormoni) järjestelmä – kuten synnynnäisiä epämuodostumia, astma, autismi ja ADD.

Mikä tahansa järjestelmä kehon hallinnassa hormonit, voidaan tuhosivat hormoni haitta.

Ihmisen myrkyllisiä kemikaaleja kuten tiedätte aiheuttaa monenlaisia ​​vahinkoja ja löytyy kaikkea hengitysilmassa, hygieniatuotteet käytät muoviastioita pidämme ruokaa.

Mikään näistä haitallisia kemikaaleja olivat ketään &'; n elimet 100 vuotta sitten, mutta nyt ne ovat kaikkialla.

Uskon, ylikuormitus nämä kemikaalit kirjaimellisesti tuhota meidän elin, se menettää sen kykyä torjua pois taudin, ajattelemaan selkeästi ja pohjimmiltaan toimi oikein.

kriittisessä vaiheessa kehitystä useimpien organismien on välillä siirtyminen hedelmöitetty munasolu, osaksi täysin muodostunut lapsi. Koska solut alkavat kasvaa ja erilaistua, on kriittinen saldot hormonien ja proteiinien muutokset täytyy tapahtua. Siksi annos haitta-aineiden voi tehdä huomattavaa vahinkoa sikiön kehitykselle (vauva). Sama annos ei saa merkittävästi vaikuttaa aikuisten äitejä. (Wiki)

4. Obesogens

liittyvät ja hyvin samankaltainen kuin hormonaalisten haitta.

Obesogens ovat kuten nimestä voi päätellä, läheisesti yhteydessä lihavuuteen.

Obesogens ovat vieraita kemiallisia yhdisteitä, jotka vaikuttavat aineenvaihduntaan.

Obesogens häiritä normaalia kehitystä ja tasapainoa rasva-aineenvaihdunnan; Tämä voi joskus johtaa lihavuuteen, kun taistelu ylläpitää terveen painon.

Obesogens tuhojaan meidän elin aiheuttamalla epätasapaino ja vaikuttaa rasvan varastointiin, ne häiritsevät energiaa, ruokahalua, muuttaa aineenvaihduntaa ja tehdä sinusta varastoida rasvaa !

Ne voivat usein pääsee elimistöön lääkkeitä, joiden on tarkoitus tehdä sinulle hyvin, ei sairas.

Obesogens voi vaikeuttaa laihtua ja voisi olla yksi syy, miksi monet ihmiset, jotka yrittävät kovasti, kamppailevat vielä laihtua.

Nämä obesogens tai myrkkyjä saa varastoida maksaan ja rasvasoluja.

Mitä korkeampi taso toksiinien vaikeampaa löydät sen laihtua.

Obesogens löytyy kaikkialla elämässä ja ihmiset ovat vuorovaikutuksessa niiden kanssa päivittäin. Voit löytää ne vesipulloja, mikroaaltouunin popcornia, muovileluja, torjunta-aineet, keittiö kattilat ja suihku verhot!

alentaa obesogen altistumista sinun täytyy yrittää välttää asioita, kuten:

Muovi kontit
Ilmanraikastimet
tarttumaton pannuja
Valmiiksi pakattuja elintarvikkeita

välttää ne ja syö niin paljon luomutuotteita mahdollisuuksien dramaattisesti alentaa altistumista obesogens ja avata oman kyky menettää rasvaa.

On ehdotettu, että varhainen altistuminen obesogens henkilössä &'; s nuorempana lisäävät mahdollisuuksia tulla liikalihavia kun ne ovat vanhempia. Jos lapsi on liikalihava, tutkimus kertoo &'; s todennäköisesti he ovat lihavia aikuisia.

Joten meillä on neljä melko uusia ehtoja, pitää sinut silmukan ikäänkuin.

Toivottavasti olet oppinut jotain ja löytänyt tämän info hyödyllinen.

Kiitos käsittelyssä.

Ole varovainen,

Richard
.