*** Oletko Myrkyllistä? Tietenkin olet!

Kun ihmiset tulevat tietoon, useammat ihmiset etsivät parasta puhdistus ruokavalio, kun pyritään laihtua.

Tänään, enemmän kuin koskaan, me ollaan barraged toksiinien meidän ympäristö. Voimme &'; t mahdollisesti välttää niitä, riippumatta siitä, kuinka varovaisia ​​olemme. Monissa tapauksissa, et voi edes olla tietoinen siitä, että uhka myrkyllisiä altistuminen on.

FDA arvioi, että yli 100000 kemikaaleja käytetään kaupallisesti tuotteissamme tänään, mutta vain noin 560 niistä on tieteellisesti testattu . Ja nekin ovat testattu vain itsenäisesti. Toki Kemialliset ja kemian B-testin hieno, mutta mitä tapahtuu, kun Chemical ja B reagoivat keskenään ???

Ruokakauppa myrkkyjä ovat niin yleisiä nykyään, että iPhone on olemassa, joiden avulla käyttäjä mitkä ruokakauppaan elintarvikkeet välttää. Esimerkiksi tietokanta osoittaa, että perinteisesti kasvatettu lehtikaalia todennäköisesti sisältää jäämiä noin 46 eri kemikaaleja kuten yhdeksän tiedossa /todennäköinen karsinogeeneja, 25 epäillään hormoni haitta, 10 neurotoksiinien ja kahdeksan kehityshäiriöitä /lisääntymisterveyteen myrkkyjä!

käsittelen rikkakasvien ja torjunta edelleen tulevaisuudessa artikkeleita, mutta nämä 2 kemialliset ryhmät käsittävät vain 2 mahdollisten myrkyllisten ryhmät, joihin olemme alttiina.

Vaikka on olemassa tuhansia tunnistettu toksiinien ympäristössämme, tohtori Joseph Mercola, johtaja Yhdysvalloissa wellness liike, New York Times bestseller-kirjailija, ja on toiseksi eniten vierailtu kansalaisjärjestöjen terveyden verkkosivuilla jälkeen WebMD määritetään seuraavat toksiinien Top 10 ympäristössämme:

1. PCB-yhdisteet (polyklooratut bifenyylit): Tämä teollisuuskemikaali on kielletty Yhdysvalloissa vuosikymmeniä, mutta on pysyvä orgaaninen yhdiste, joka &'; s yhä läsnä ympäristössämme. Riskit: Syöpä, heikentynyt sikiön aivojen kehitykseen. Major Lähde: Maatila-nosti lohi. Useimmat maatilan esille lohta, jonka osuus useimpien tarjonnan Yhdysvalloissa, syötetään ateriat maa-kaloja, jotka ovat imeytyy PCB ympäristössä.

2. Torjunta-aineet: Mukaan Environmental Protection Agency (EPA), 60 prosenttia rikkakasvien, 90 prosenttia sienitautien ja 30 prosenttia hyönteisten tiedetään olevan syöpää. Torjunta-ainejäämät on havaittu 50 prosentista 95 prosenttiin Yhdysvaltain elintarvikkeita. Riskit: Syöpä, Parkinsonin &'; tauti, keskenmeno, hermovaurio, synnynnäisiä epämuodostumia, estää imeytymistä ruokaa ravintoaineiden. Major Lähteet: Ruoka (hedelmät, vihannekset ja kaupallisesti nosti liha), bug suihkeet.

3. Homeen ja muut Sieni Toxins: Yksi kolmesta ihmisillä on ollut allergisen reaktion muottiin. Mykotoksiinit (sieni myrkkyjä) voi aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia altistumisesta vain pieni määrä. Riskit: Syöpä, sydänsairaus, astma, multippeliskleroosi, diabetes. Major Lähteet: Saastuneet rakennukset, ruokaa, kuten pähkinöitä, vehnä, maissi ja alkoholijuomia.

4. Ftalaatit: Näitä kemikaaleja käytetään pidentämään hajusteiden ja pehmentää muovit. Riskit: Umpieritysjärjestelmä vaurioita (ftalaatit kemiallisesti matkivat hormoneja ja ovat erityisen vaarallisia lapsille). Major Lähteet: muovikelmu, muovipullot, muovinen ruoka säiliöistä. Kaikki nämä voi huuhtoutua ftalaatteja meille syötetään.

5. VOC (haihtuvat orgaaniset yhdisteet): VOC-yhdisteet ovat merkittävä tekijä otsoni, ilman epäpuhtauksien. Mukaan EPA, VOC yleensä vielä suurempi (kaksi viiteen kertaa) Sisäilman kuin ulkoilma, todennäköisesti koska he ovat läsnä niin paljon kotitalouksien tuotteita. Riskit: Syöpä, silmien ja hengitysteiden ärsytystä, päänsärkyä, huimausta, näköhäiriöitä, ja muistin heikkeneminen. Major Lähteet: Juomavesi, matto, maalit, deodorantit, puhdistusnesteitä, lakat, kosmetiikka, kuiva puhdistaa vaatteet, koi häätöön, ilmanraikastustuotteet.

6. Dioksiinit: Kemialliset yhdisteet muodostivat seurauksena palamisprosessit kuten kaupallisia tai yhdyskuntajätteen poltto ja polttamalla polttoaineita (kuten puuta, hiiltä tai öljyä). Riskit: Syöpä, lisääntymis- ja kehityshäiriöitä, klooriaknesta (vakava ihosairaus akne kaltaiset vaurioita), ihottumat, ihon värin, liiallinen karvoitus, lievä maksavaurioita. Major Lähteet: eläinrasvat: Yli 95 prosenttia altistumisen peräisin syö kaupallinen eläinrasvoista.

7. Asbesti: Tämä eristävää materiaalia käytettiin laajasti 1950-luvulta 1970-luvulla. Ongelmia syntyy, kun materiaali tulee vanha ja mureneva, kuitujen vapautuessa ilmaan. Riskit: Syöpä, arpeutuminen keuhkokudoksen, mesoteliooma (harvinainen syöpä). Major Lähteet: Eristys lattiat, katot, vesiputket ja lämmitys kanavat 1950-luvulta 1970-luvun.

8. Raskasmetallit: metalleja, kuten arseeni, elohopea, lyijy, alumiini ja kadmiumia, jotka ovat yleisiä monilla ympäristömme, voivat kerääntyä pehmytkudosten elin. Riskit: Syöpä, neurologiset häiriöt, Alzheimerin &'; tauti, sumuinen pää, väsymys, pahoinvointi ja oksentelu, vähentynyt punaisten ja valkoisten verisolujen, sydämen rytmihäiriöitä, verisuonten. Major Lähteet: Juomavesi, kala, rokotteet, torjunta-aineet, kyllästettyä puuta, hikoilua, rakennusmateriaalit, hammasamalgaameja, klooria kasveja.

9. Kloroformi: Tämä väritön neste on miellyttävä, ärsytä haju ja hieman makea maku, ja käytetään tehdä muita kemikaaleja. Se &'; s muodostuu myös silloin, kun klooria lisätään veteen. Riskit: Syöpä, mahdolliset lisääntymis- vaurioita, synnynnäisiä epämuodostumia, huimaus, väsymys, päänsärky, maksan ja munuaisten vaurioita. Major Lähteet: Air, juomavesi ja ruoka voi sisältää kloroformi.

10. Kloori: Tämä erittäin myrkyllinen, keltainen, vihreä kaasu on yksi eniten käytetty kemiallisia aineita. Riskit: Kurkkukipu, yskä, silmien ja ihon ärsytystä, nopea hengitys, kaventuminen keuhkoputkien, hengityksen vinkuminen, sininen väritys ihon, nesteen kertyminen keuhkoihin, kipu keuhkoissa alueella, voimakkaasti silmiä ja palovammoja, keuhkojen romahtaa, reaktiivinen hengitysteiden toimintahäiriö oireyhtymä (RADS) (tyyppi astma). Major Lähteet: Kotitalouksien siivoojia, juomavesi (pieniä määriä), ilma asuessaan lähellä teollisuuden (kuten paperi kasvi), joka käyttää klooria teollisissa prosesseissa.

puhdistava Diet

Okei, joten se &todellisten tuloste; s selvää, että syöminen, juominen, hengitys ja koskettava asioita on huono sinulle! Mutta miten puhdistus ruokavalio apua että?

Uskotaan, että kehomme torjua monet näistä toksiineja compartmentalizing ne ja lukitsemalla ne pois rasvakudokseen. Kansallinen Ihmisen rasvakudoksessa tutkimuslaitos raportoi että myrkkyjä olivat varastoituu rasvakudokseen hälyttävästi. Blun ja Glumberg ovat tunnistaneet kemikaaleja, jotka on tallennettu rasvaa obesogens. He uskovat nämä obesogens suistaa homeostaattisia mekanismeja tärkeä painonhallintaan, niin että altistuvat yksilöt ovat alttiita painonnousua, vaikka normaali ruokavalio ja liikunta.

Joten jos Käytät ve saatu kopio kirjani, Miten syödä Terve, Review ja vertailu Tänään &'; s top Henkilökohtainen ja kaupalliset ruokavaliot, Käytät ll nähdä, että siellä oli puutteita kanssa joka ikisen tänään &'; s top ruokavaliot. Mutta ne virheet olivat ennen kuin edes harkita roolia obesogens meidän rasvasoluja.

Ilman riittävästi puhdistus kehomme ja meidän rasvasoluja näiden myrkyllisten obesogens voi olla mahdotonta meitä laihtua (terveellä tavalla ) riippumatta siitä, kuinka paljon me ruokavaliota tai liikuntaa!
.