Jos en pääse alkuun, niin minä pysty Fail ... oikea?

Kerro minulle, jos tämä skenaario kuulostaa tutulta:

Jo jonkin aikaa sinulla on ollut tämän nalkuttava hieman ääni päässäsi. Se tulee ja menee, mutta joka kerta ääni saa hieman kovempaa ja hieman kiireellinen.

"Ehkä jos muutit syö malleja, sinulla olisi enemmän energiaa. Jos sinulla olisi enemmän energiaa, ehkä suorituskykyä työssä olisi parempi ja sinut että korotuksen! "

" Lääkäri sanoi, että jos jotain ei muutu, reseptilääkkeitä on ainoa mahdollisuus elää "normaalia" elämää "

" Sinulla oli niin paljon luottamusta lukiossa kun olit urheilusta. Mistä tuo rehvastella mennä? Ehkä jos käyttänyt voisimme takaisin että invincibility! "

Joten löydät itsesi katsella ympärilleen vastauksia. Ehkä kysyt ystävillesi mitä he tekevät. Voit Google-haku Celebrity ruokavalio". Sinä itse istua ja katsella P90X tietoiskuja ihmettelevät, jos nämä ihmiset ovat todellisia !? Mitä se on, olet törmännyt ratkaisu, joka voi vain toimi! jännitystä kasvaa sinussa, ja että pieni ääni sanoo "Kyllä, tämä on se! varoa Maailman täältä tullaan!" Sitten ... kuten oikeus keskityksen palkinto-taistelija että et nähnyt tulossa, toinen ääni puhuu ylös. Tämä ääni sävy on vähän erilainen. Tämä ääni tuntee sinut ja sinun ohi liian hyvin, ja ei ole ujo muistuttaa teitä ...

"Olet yrittänyt muut ruokavalion ennen. Tiedät vain lopettaa viikolta 2. Miksi ota toivoo up? "

" Tiedätkö ne ihmiset jotka infomercial maksetaan toimijoiden! Nämä ohjelmat eivät toimi ... plus se näyttää eräänlainen vaikea. Ei mitenkään voisit roikkua siellä 90 päivää! "

" Tiedätkö, jos käynnistät tämä ystäväsi ovat menossa pilkata sinua! Saat lisäksi pizzaa, olutta, ja pokeri yö joka viikko ... oletko tosiaan tulee näkyviin grillattua kanaa ja vettä ?!?! ""

Ja yhtä nopeasti kuin se tuli, että ensimmäinen ääni toivon on tarttui kurkusta, työnsi alle vedet pelko, ja on hukkua kuten niin monet muut unelmat sinulla on ollut aiemmin .

Jos tämä esimerkki on liiankin tuttu, et ole yksin. Olipa kyseessä uusi ruoka suunnitelma, käyttää hoito, yrityksen perustamisesta, siirtymässä unelma City- monet ihmiset eivät koskaan tehdä siirto, koska ne pelkäävät, että voi epäonnistua. Olemme ohjelmoitu koska olimme nuoria, että ei ole on huono. Tarkoitan kukaan ei halunnut tulla kotiin iso ruma punainen F paperille oikea?

Joten me perusteltua. Teknisesti jos en päästä alkuun niin en todellakaan voi epäonnistua ... eikö? Väärässä! Ei Aloittaminen on todella pahin epäonnistuminen.

tarttua minuun vain toisen. Sano päätät aloittaa uuden workout rutiini. Voit liittyä kuntosali, tai palkata kouluttaja, tai ostaa ohjelma näit televisiossa. Saat sen postissa, avaat sen, ja olet innostunut aloittanut. Päivä 1 hälytys laukeaa tuntia normaalia aikaisemmin. Taistelu sängystä, pop DVD, ja aloitat. Ja arvata mitä- olet kamala sitä.

vaikea saada läpi lämmetä, lomakkeen on kauhea, ja huomaat voit särky paikoissa et tiennyt sinulla oli! Mutta saat sen läpi! Seuraavana päivänä saa hieman helpompaa, ja seuraava asia, te tiedätte olet saamassa vauhtia ja sen päivä 7 ennen kuin huomaatkaan. Sitten elämä iskee! Olet sairas, lapset ovat ongelma, joka syö oman kunto aika, työ tarvitsee sinua tulla aikaisemmin tai jäädä myöhemmin. Seuraava asia, te tiedätte, 7 päivää on kulunut viimeisen harjoituksen. Vauhtia on mennyt ja et todellakaan tiedä, jos se kannattaa yrittää uudelleen, joten et.

Joten toinen pieni ääni oli oikeassa! Teknisesti sinulla ei ole ... eikö? No, joka todella on sinun. Et saada läpi viikon harjoitukset. Et palauttaa kehon kellon vaiheessa sinun ei todellakaan tarvitse asettaa hälytyksen enää. Olit tehokkaampi työssään, oli parempi asenne perheen kanssa, ja tuntui paremmalta päivän teit ohjelma. Joten vaikka olet lopettanut olemassa muutamia positiivisia voisit viedä viikon. Joten nyt kysymys on säätää "voin tehdä tämän?" että "minä teen tämän?"

"Mutta ... olen silti onnistunut. Olen sijoittanut rahaa, aikaa, hikeä ja lopulta en loppuun ohjelmakaudella aivan kuten tiesin ei! I tuntuu kamalalta nyt lopettamiseen. Sanoin, että se olisi parempi, jos en aloita! "

Oletetaan, et koskaan sijoittanut ohjelmaan. Joten nyt et edes on työkalu talossa parantaa terveyttä, jos koskaan päättänyt halusitte. Energian tasoilla edelleen jäljessä aiheuttaa paineita teidän suhteita työssä. Terveydelle huononee siihen pisteeseen, jossa lääkärisi ei ole muuta vaihtoehtoa kuin laittaa sinut näiden reseptiä lääkkeet, ja huomaat maksat enemmän niille, joilla olisi ohjelmista ja täydentää parantaa tilannetta. Ja kuten itseluottamusta edelleen hiipua, unelma hieman vähemmän joka päivä kunnes vain hyväksyä se, että tämä on todellinen henkeä niin käsitellä sitä.

Näet se ei koskaan käynnistämällä tilanne on todella huonontunut ! Onko kaveri joka epäonnistui saada hakoteillä ja tuntuu pahalta se ... kyllä. Mutta joka päivä hän on valinta saada ylös, laittaa pois hänen ylpeytensä ja aloita uudelleen. Ensimmäisen kerran hän vain sai läpi viikon, ehkä seuraava Go Round hän saa läpi 2. Ehkä se vie hänet alkaa yli 5 kertaa ennen kuin se vihdoin napsahtaa ja hän tarttuu sitä. Hän alkaa nähdä tuloksia. Hänen terveytensä paranee, hänen luottamus tulee takaisin, ja hän on uusi henkilö! Oliko se sen arvoista 5 hikka vihdoinkin murtaa pitkän aikavälin menestys? Varmasti se oli!

Luuletko, että olisi syytä aloittaa ja muussa jos tietäisit olisit joku siellä hakemaan sinut, pöly teidät, ja saada liikkuu taas?

Tämä pähkinä on minun tarinani. Hävisin 100 kiloa. Oma kunto matka ulottuu yli 10 vuotta.

syystä palautua jokaisen taaksepäin oli, koska olen liittyvät itseni verkkoyhteisö, joka oli siellä tukemaan minua. Jos en näy muutaman päivän kirjautua minun liikuntaa, tässä tuli viesti, jossa pyydetään jossa olin, kuinka olin tekemässä, ja että olin jäänyt. Vau! Puhut tehdä vaikutus. Enää olin taistelevat tämän taistelun yksin. Minulla oli tukea ihmisiä, jotka olivat olleet, missä olin ollut ja onnistunut, ja muut, jotka olivat keskellä matkan samoin. Minulle se oli minun salainen ase, yksi olisin maksanut lisähintaa, mutta hämmästyttävä asia oli, että sain kaikki, että tukea ilmaiseksi!

Joten jos olet vihdoin valmis ottamaan tämän askeleen päästä alkoi. Haluan auttaa sinua tekemään sen. Kehotan teitä Saat välittömän pääsyn My Free ei-murskata Food Guide kun käyt Nelsongy Fitness
.