Personal Trainer: Miten löytää hyvä One

Kokeilleensa kuntosali useita vuosia vähän näyttämään tapa tulokset, monet ihmiset ovat nyt valinneet saada kuntoon avulla personal trainer. Mutta mistä tiedät, että olet valinnut kouluttaja, joka on todella aikoo tehdä ero oman terveyden ja kunnon.

On tärkeää varmistaa, että personal trainer valitset on taitoja, pätevyyttä, kokemusta ja saavutuksensa että vakuuttaa teille, että aikaa ja rahaa ovat hyvin käytetty. Pick väärä kouluttaja ja saatat huomata, että ne tekevät enemmän haittaa kuin hyötyä.

Joten olla selvää aivan kuten mikä tahansa ammattilainen, kaikki henkilökohtaiset valmentajat eivät ole samoja. Mieti päivän koulussa. Lyön vetoa, voit muistaa opettajat, jotka tekivät eron oman koulutuksen. Ne sait yhdessä ja niitä, jotka auttoivat tekemään aiheista mielenkiintoinen. Olet luultavasti saavuttanut paljon enemmän näiden opettajien kuin muutkaan yhdistettiin ja tämä oli riippumatta heidän pätevyydestään! Se oli enemmän tekemistä opetuksen tyyli. Niin paljon henkilökohtaista koulutusta on löytää kouluttaja että valitset kanssa, joka ymmärtää sinua ja ymmärtää, mitä tarvitset. Saatat hyvinkin löytää, että pätevin henkilökohtainen valmentaja ei välttämättä yksi saat yhdessä ja jos ne eivät todellakaan sinut joko, sen katastrofiin!

Joten olettaen että persoonallisuuksia ovat hyvin sovitettu ja olette molemmat samalla sivulla .. mitä seuraavaksi? Sen tärkeää varmistaa, että valmentaja on asianmukainen pätevyys. Pyytää nähdä heidän todistusten ja ammatillisen jäsenyyksiä. Seuraava selvittää, mitä kursseja he tekevät parantaa taitojaan ja ymmärrystä. Suuri henkilökohtaiset valmentajat ovat aina oppia uusia taitoja. Selvitä, mitkä järjestöt ovat jäseniä ja että ne on asianmukaisesti vakuutettu kantaen henkilökohtaista koulutusta, joko kuntosalilla tai kotona.

Selvitä nykyisiä asiakkaitaan millaisia ​​tuloksia he ovat saavuttaneet. Henkilökohtaiset valmentajat mielellään antaa sinulle Asiakaspalautteet ja voi olla onnellinen puolestasi puhua muutamia asiakkailleen. Älä pelkää kysyä. Jos kouluttaja ei ole mitään kätki he mielellään laittaa sinut ajan tasalla asiakkaidensa kanssa.

Jos olet kuten monet ja sinun tavoitteena on painon pudottaminen niin on tärkeää, että valitset henkilökohtaisen kouluttaja, joka on jonkin verran kokemusta ja pätevyyttä ruokinnassa. Ilman asianmukaista aterian suunnitelma, sinun tulee todennäköisesti nähdä edistystä, joka nopeasti. Yhtä jos sinulla on enemmän erityinen syy koulutusta sitten etsiä kouluttaja, joka on taitoja ja erikoisalojen tarvitset. Esimerkiksi jos olet äskettäin synnyttäneiden sitten sinun täytyy löytää syntymän jälkeiseen henkilökohtainen valmentaja, jolla on oikeus pätevyys ja valmiudet ottaa tuollaisia ​​asiakkaita.

Se voi tuntua venytetty prosessi, mutta löytää oikea personal trainer maksaa osinkoja, kun aloitat koulutus. Sen ero näkeminen real muutti teille terveyttä ja wellbing näkeminen tai ei paljon parannusta lainkaan.
.