Mahdollisesti vaaralliset Laihtuminen menetelmiä Avoid

Joten haluat laihduttaa. On ton tietoa ja saatat jo jonkinlainen käsitys siitä, mitä sinun pitää tehdä. Irtoaminen pois joitakin puntaa noudattamalla ruokavalio ja käyttäessään voi olla kova, niin se ei ole mikään yllätys kuulla, että ihmiset turvautuvat hyvin vaarallinen tapoja laihdutus. Useimmat normaalisti, naiset turvautuvat näihin rajuja menetelmiä kuin he tuntevat painostettiin laiha yhteiskunnan. Yhteiskuntamme paineet naisia ​​laiha joten he usein valita näitä vaarallisia laihtuminen menetelmiä. Ollessa terve paino on suuri, mutta jos haluat käyttää vaarallisia laihtuminen menetelmä, voit todella vaarantaa terveytesi. Lue selvittää lisää siitä, miten riskialtista nämä menetelmät ovat.

Nälänhätä on tyypillinen jyrkkä ruokavalio suunnitelma, joka ottaa vastuulleen vaikka se voi aiheuttaa heille tuntea hyvin väsynyt. Voit voisi ohittaa aamiaisen tai lounaan, tai mahdollisesti molempia aterioita. Pään, toistuvasti sanoa itsellesi, että sinun ei tarvitse mitään ruokaa, kun samaan aikaan vatsasi on käytännössä huutaa sinua ruokkia sitä. Runko on erittäin mukautuva, kuitenkin, ja saa alkunsa sopeutua uuteen todellisuuteen. Koska kehon mielestä on ruokittu, se löystyy aineenvaihduntaa prosessin energian säästämiseksi, aiheuttaa voit polttaa vähemmän rasvaa kuin normaalisti. Kun päätät syödä normaalisti jälleen, aineenvaihdunta on edelleen melko hidasta, joten voit tallentaa kaloreita helpommin, jolloin voit laittaa kaikki tämä rasvaa nopeammin. Vaikka sinua laihtua kun nälkää itse, et menetä niin paljon kuin voit tarkkailemalla ääni ruokavalio ja liikunta suunnitelma. Etkö usko, että se on paljon terveellisempää pystyä syömään ja laihtua samalla pysyä terveenä?

Anoreksia voi olla lopputulos sinua ei syö. Sinulla on pelko elintarvikkeiden ja saada ylipainoinen, mikä tulossa hazardously ohut ja ei syö paljon, jos yhtään mitään. Anoreksia voi aiheuttaa heikompi immuunijärjestelmä, hiustenlähtö ja jopa kuoleman. Paljon teini yrittää nälkään ruokavalion, mutta kun tulee pakkomielle nälkää itse, se voi lopulta aiheuttaa ruokahaluttomuutta, jotka voivat tuhota kehon ja terveydelle.

humalahakuinen syöminen oireyhtymä on toinen riskialtis laihtuminen menetelmä. Bulimic ihmiset rutiininomaisesti oksentaa jälkeen bingeing valtavat määrät ruokaa, jotta kaloreita ei lisää painoa kehoaan. Vaikka bulimics älä pelkää ruokaa kuten anorektikkojen tekevät, he oksentaa ruokaa, että ne kuluttavat, koska he häpeävät syömiseen niin suuria määriä. Toisin kuin anoreksia ja nälkään, jos on ilmeistä, että henkilö on laihdutus, bulimia on vaikea havaita, koska paino ei vaihtele suuresti. Oksentelu ruoka on kova kehon. Se voi vahingoittaa sydäntä, maksaa ja munuaisia. Voit päätyä tuottaa mahahaava lopussa. Hampaita ja ruokatorvi saattaa myös tuhota mahahapon. Acid puree ja kurkku tulee kärsimään. Kehosi voi pahasti oksettaa ruoan säännöllisesti.

Oma ehdotukseni on syödä, mutta syö järkevästi. Syö pienempiä annoksia ja leikata epäterveellisiä elintarvikkeita. Voit efficaciously tulla ohuempi ottamatta sattumalta terveydelle.

Kiitos käynnistä minun artikkeli. Etsitkö tapoja laihtua nopeasti? Sitten sinun täytyy tarkastella meidän artikkeli elintarvikkeet auttaa laihtumaan

Katso meidän polttaa rasvaa arviointisi paljon enemmän täysin ilmainen strategioita tällä hetkellä.
.