Mitä tilalla sinut takaisin Paino Loss

Mitä pitää sinua eteenpäin kanssa laihtuminen? Oletko asunnon menneisyyden muiden epäonnistuneita laihtua? On tekosyy juna teki pysyvä pysäkki kieltää sinua käynnistämästä suunnitelma? On aika löydät vastauksia edellä mainittuihin kysymyksiin ja aloita laihtuminen.

Tiedän, että on vaikeaa, kun se tulee laihtuminen ja seuraavat läpi suunnitelman. Tuntuu siltä, ​​kaikki tiellä. Olet ok viikon tai kaksi, mutta pidemmälle alkaa siirtyä syöminen terveellistä ja ei käytä päivittäin. Haluatko tietää, miten pitää käynnissä ja sen jälkeen läpi mutta mitään toimii.

Kun olet ollut joka laihtuminen suunnitelma olet tullut esille vielä ole kokemusta pysyvää menestystä, on aika tehdä jotain eri. On aika voit lähestyä laihtuminen eri tavalla, joten voit olla onnistunut. Et voi käyttää samaa vanhaa taktiikkaa ja ruokavalion vuoden lopussa ja vuoden ulos ja mielestäni se on menossa töihin. Rehellisesti, et koskaan kokea todellista menestystä.

Olen kerran kertonut ulompi elämä kuvastaa sisäinen elämä! Tämä on niin totena. Ajattele sitä hetken. Kun sinulla on tunne kaikki kamala ja järkyttynyt sisäpuolella sinä todella haluat mennä ulos ja käyttää? Haluatko todella syödä jotain terveellistä? Ei tietenkään! Haluat syödä kamala ja istua sohvalla. Siksi sinun täytyy miettiä, mitä tapahtuu sisällänne, joka aiheuttaa tämän tapahtua. En kerron mennä etsimään ammattiapua jos tunnet tarvetta tehdä sitä. Sanon tehdä itse arviointia, mikä on aiheuttanut sinua ei seurata läpi ja jatka.

Kun olet hetkiä ei halua käyttää tai syödä terveellistä, mitä pääsi sisällä? Monet ihmiset on tämä ongelma, mutta en tiedä miten päästä ohi ja he luopuvat. Älä anna mitä tapahtuu sisällä pitää sinut takaisin, mitä yrität saavuttaa. Tämä on kun haluat kynään. Kirjoita se kierre muistikirjan, joten voit seurata tunteita sinulla on sillä hetkellä. Paljon niitä tunne on sama 90% ajasta. Tämä on, jos sinun täytyy oppia korvata tunteita joten voit pysyä radalla kokea pysyvä laihtuminen.

Ota taktiikka jaoin kanssasi ja käyttää sitä päivittäin auttaa sinua saamaan läpi joitakin esteitä kohtaat kanssa painosi. Älä anna viime epäonnistunut laihtuminen yrittää pitää sinut lepotilassa. Voit tehdä sen!
.