Vihreä tee voi Be Your Ideal Painonpudotus Drink

Ajattele olet kyllästynyt vetämällä siitä vararengas? Ajattele olet vastenmielisyyttä kemian-kuormattuna lääkealan huumeiden laihdutusvalmisteita? Etsitkö lääkkeettömän laihdutus tukea? Green Tea voisi olla ihanteellinen terveyden täydentää lähes kaikki ruokavalio ja liikunta suunnitelma.

Tämä on oikea juoma, joka sisältää monia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyötyä laihtumiseen alas. Aluksi, se lisää kehon rasvan hapettumista. Seuraavaksi vihreä tee lehtiä koostuu lievä määriä kofeiinia, tarjoaa sinulle lisäenergiaa tarvitset. Kolmanneksi, se vakuuttaa määrä ja oikea nesteytys. Lopuksi, vihreä tee-uutetta on oikeastaan ​​osa terveellistä elämäntapaa.

innovatiivinen tutkimus, Birminghamin yliopiston verrattuna rasvan vähentäminen hinnat joukossa, jotka olivat kuluttaneet vihreä tee-uutetta, ja ne, jotka olivat pohjimmiltaan imeytyy lumelääkettä. Testattu tee lehtiä käyttäjät polttivat 18% enemmän rasvaa verrattuna lumelääkkeeseen käyttäjille.

Varsinainen Birmingham Tutkimuksen lisäksi sanoo, että teen asiakkailla oli paljon herkempi insuliinivasteita. Sen sijaan, että verensokeri laaksot ja piikit, vihreä tee kuluttajat osoittivat paljon vakaampi verensokeri. Vakaampi verensokeri poistaisi paljon teräviä himo ruokaa, joka seuraa useita tunteja aterian jälkeen. Ei enää huijaaminen tai humalahakuinen syöminen aterioiden välillä.

yhteinen ongelma keskuudessa laihduttajille on oikeastaan ​​puute elinvoimaa. Luonnollisesti, kun syömme vähemmän määrä kaloreita, me kaikki tunnemme enemmän väsynyt. Vihreä tee voi auttaa laihduttajat taistella tällaista sammumista. Jokainen lasi vihreää teetä koostuu noin 20 milligrammaa kofeiinia, mikä vastaa noin neljäsosaa espresson.

Tämä lempeä määrä kofeiinia todella voi piristää henkilö ylös joka päivä. Vaihtoehtoisesti, juoda muki vihreää teetä 25 min: n ennen menossa kuntosalille. Tarvitset energiaa.

Kaikki teetä on enimmäkseen vettä, ja kaikki tietävät tarkalleen, miten tärkeää vesi on kehon, erityisesti jos olemme ruokavalio suunnitelma. Vesi auttaa meitä tuntuu täysin nopeammin, suojaavat ylensyöntiä. Vesi myös sammuttaa nälkä-välillä ruokailun.

Mutta tavallisesta juomavedestä voi saada tylsää. Miksi et sekoittaa useita lehdet kuumaan veteen, antaa lisäpotkua? Maku vihreää teetä on todella virkistävää. Lisäksi haalealla lämpimään veteen voi saada meidät tuntemaan paremmin kuin viileä juomavettä.

Viime kädessä kysymme itseltämme, miksi me laihdutus? Onko se olla kaunis? Onko se noudattaa tietyt yhteiskunnalliset standardin? Sinun pitäisi olla laihdutus yksinkertaisesti siksi, että haluamme olla terveitä. Kyse ei ole siitä syö porkkanaa tikkuja kaksi kuukautta tai menettää niitä useita lbs. Kyse terveellistä elämäntapaa.

Vaikka käyttäessään ja laihduttaminen, sinun pitäisi etsiä muita terveempiä käyttäytymistä harkita. Tiesitkö vievää vihreää teetä päivittäin vähentää oman todennäköisyys sairastua rintasyöpään maligniteetin 90%? Tiesitkö, että vihreä teehen myös auttaa välttämään sydänsairaus? Tämä juoma oikeastaan ​​pitäisi olla osa teidän käsitys tuleville vuosille.

vihreä tee vähentää rasvojen yksinkertaisesti, koska se koostuu kahdesta osasta tunnetaan catechins ja polyfenoleja. Nämä kaksi komponenttia ovat erittäin tehokkaita antioksidantteja. Ne auttaa kehon huuhtele pois toivottuja kemiallisia aineita ja myrkkyjä virta ruumiinrakenne. Nämä haitalliset kemikaalit ja toksiinien on tärkein syy parantaa rasvaa. Se myös aktivoi aineenvaihduntaa alkaen ruumiinrakenne. Parantaminen aineenvaihduntaa tarkoitetaan kykyä kehon puida ylimääräistä rasvaa talletetaan pienenee. Jos on korkeampi varastossa kasataan ylimääräistä rasvaa, luonnollisesti sinun tulee ylipainoinen.

Joten miten se vihreä tee parantaa hyvinvointia? 30% kuivunut vihreä teehen koostuu katekiinit, tyyppi antioksidantteja. Nämä katekiineja viittaavat vaarallisia vapaita radikaaleja elimistössä, ja lopettaa kudosvaurioita. Yleistä terveydentilaa paranee. Voit tarkkailla merkittävän kasvun energiaa, jota ei olla kyse vain kofeiinia.
.