Parkinsonin tauti ja Exercise

Parkinsonin &'; tauti on heikkenevä kunto hermostoon. Tämä ehto on aiheuttanut, kun hermo dopamiinia tuottavat solut ovat hitaasti tuhotaan. Dopamiini auttaa hallitsemaan lihasliikkeet, ja ilman sitä aivot ei voi oikein lähettää signaaleja lihaksia. Tämä johtaa menetykseen lihasten toimintaa, joka pahenee ajan mittaan. Syy heikkeneminen hermosolujen, jotka tuottavat dopamiinia ei ole tiedossa. Jotkut tyyppisiä liikkeitä, jotka saattavat vaikuttaa tämän ehdon tavoittelevat ja ahne taitoja, kävely, ja jopa hengitys malleja.

aiemmissa vaiheissa tämän ehdon, saatat kohdata joitakin vaikeuksia liikuttamalla käsiä ja jalat. Oireet voivat olla lieviä aluksi, ja se voi olla vain vähäinen vapinaa tai jäykkyyttä yhden tai molemmat jalat. Voit virhe tämän väliaikaisena ongelma saldosta. Kuitenkin tämä yksinkertainen ilmentymä saattaa edetä selvempää huojuvat ja kävelyn vaikeutumista. Läsnäolo vapinaa on myös todennäköisesti kasvaa kuin huononee. Vapina voi myös suoraan vaikuttaa tavanomaista toimintaa, jos ne ovat vakavia.

Yksi tyyppisiä vapinaa näet lepää vapinaa. Tämäntyyppisessä vapina, voit nähdä, että henkilö Parkinsonin &'; s tauti näyttää ravistamalla vaikka kyseinen henkilö on vain yrittää istua. Lepo vapina yleensä näkyviin, kun henkilö &'; s lihakset ovat rento mutta voidaan hallita pitämällä lihakset liikkuvat. Toinen oire Parkinsonin &'; tauti on jäykkyys jossa lihas sävy vaikuttaa osa on aina jäykkä ja ei rentoutua. Molemmat oireet Parkinsonin &'; tauti voidaan auttaa ja hallinnoi suorittamalla Parkinsonin &'; n harjoituksia.

Useat kuntosalit NC ovat alkaneet tarjota räätälöityjä ohjelmia erityisten terveyskysymyksiin. Greensboro kuntosali on ohjelma aivohalvauksen fysioterapia tarjoamisen lisäksi sekä diabeettisen harjoitukset ja Parkinsonin &'; s harjoituksia. Parkinsonin &'; n harjoitusohjelman on auttanut asiakkaita säilyttää normaalin kuntoisille pidemmän aikaa, hallita vapina, ja johtaa pitkälti normaalia elämää. Exploring mahdollisuutesi liikuntaa hallita terveydelle oireita tulisi olla etusijalla.

On olemassa paljon harjoituksia, että voit tehdä parantaa hallintaa oman vapinaa. Yksi helpoimmista tavoista tehdä tämä on hallitsemalla oikea hengitys tekniikka. Tutkimukset ovat osoittaneet, tämä voi merkittävästi auttaa vähentämään vapina potilaalla on Parkinsonin &'; s tauti, riippumatta vaiheessa tauti itse. Jos haluat tietää enemmän harjoituksia voit tehdä, ota kuntosali, joka tarjoaa harjoitusohjelmat räätälöidään tiettyä sairautta.
.