Ravitsemus Diabetes

Diabetes Painonpudotus Ravitsemus

Jos sinulla on diabetes, sinun pitäisi olla hyvin varovainen, mitä kuluttaa. Kaikki, jotka saattavat vaikuttaa veren glukoosipitoisuutta on pidettävä sen syy-seuraus. Yleensä voit tehdä tämän katsomalla ruokavalio, otetaan asianmukaisesti suositellaan lääkemääräystä vastaavasti ja saada asianmukaisen hoitamisen.

Mitä elintarvikkeita voi syödä? On erityinen ruokapyramidin nimenomaan tarkoitettu ihmisille, joilla on diabetes. Diabetes Food Pyramid luokittelee ruokaa 6 ryhmää. Aivan yläosassa luettelo on rasvat, makeisia ja alkoholia. Koska tämä on pienin ryhmä, sinun kannattaa kuluttaa hyvin vähän tästä osasta. Seuraava Alla on maitoa, lihaa, korvikkeet ja muut proteiinit. Pyramidin kahdesta kolmeen annosta maitoa on ehdotettu, ja viisikymmentäkuusi yli viisi oz liha /proteiini mainitaan. Sitten sinulla on hedelmiä ja vihanneksia. Hedelmät on otettava viisikymmentäkahdeksan yli kolme annosta päivässä. Kasvikset kannattaa otettava viisikymmentäseitsemän yli neljä annosta päivässä. Viimeinen ryhmä alareunassa, joka sinun pitäisi syödä eniten, on leivät, jyvät ja tärkkelys.

Mikä on tyypin 1 diabetes? Tämäntyyppinen diabeteksen tunnettiin aiemmin nimellä nuoruusiän diabetes ja tyypillisesti diagnosoidaan lapsilla ja nuorilla aikuisilla. Tämä on tila, jossa elimistö ei tuota insuliinia. Insuliini on hormoni tarvitaan muuntaa tärkkelys, sokeri (glukoosi) ja muita elintarvikkeita energiaksi. Tämä on krooninen tila, jossa ei ole parannuskeinoa, mutta näkymät kanssa elävien tämä tauti on paljon paljon parempi kuin 20 vuotta sitten. Advancement lääketieteessä, tutkimuksessa ja potilaan koulutus on paljon vähentää käytöstä komplikaatioita ja laajennettu odote elämän niille, joilla on diabetes. Tämä on totta siinä määrin, että tyypin 1 diabetes voi elää yhtä kauan kuin ihmiset ilman diabetes jos asianmukaista hoitoa ja opastusta niille, joilla tämän diabeettisen kunnossa.

Mikä on tyypin 2 diabetes? Tämän diabetes kunnossa, elimistö ei tuota riittävästi insuliinia tai soluja vain yksinkertaisesti sivuuttaa insuliinia. Tyypin 2 on yleisin diabeteksen. Yksi tarvitsee insuliinia, jotta elin voisi käyttää sokeria. Basic polttoaine teidän solut on sokeria. Insuliini ottaa tje sokeria verenkiertoon soluihin. Suuren insuliinia resistiivisyys tai puute insuliinia, glukoosin ei mene soluihin, mutta kerääntyy vereen sijaan. Tässä on juuri ongelmia on. Korkea glukoosipitoisuus saattaa vahingoittaa silmiäsi, sydän, munuaiset ja hermoja. Yleisimpiä oireita aikuisille tyypin 2 diabetes ovat näön hämärtyminen, liiallinen virtsaaminen, väsymys ja jano. Luuletko voi mahdollisesti olla diabeetikko? Keskustele lääkärisi. Tyypin 2 diabetes, vähäinen laihtuminen voi parantaa veren glukoosipitoisuutta.
.