Miten Jenny Craig ja Painonvartijat ruokavalio suunnitelmia Work

Suhteessa etsien ruokavalio suunnitelma suunnitelmat, on olemassa kaksi, että monet ihmiset huomaavat ponnahtaa heidän televisiossa tai heidän tietokoneensa. Sekä Jenny Craig ja Painonvartijat ovat uskomattoman suosittu lukuisia dieters mutta molemmat ovat todella monipuolinen kannalta laihtuminen plans.While molemmilla on aivan sama tyyli viikoittaisten kokousten jossa voit saada tukea ryhmästä tai valita seurata ohjelmien asuinpaikka, että he esitetyt ja seurasi ovat täysin distinct.With ensimmäinen sellainen ohjelma, jokainen pieni asia on asetettu siten, että se on räätälöity sinulle, eikä seuraava suunnitelma, joka on luotu kaikille. Tämä on kaikki räätälöity, ei vain omaan tyyliin, mutta myös yhdessä laihtuminen tavoitteet mielessä. Jokainen pieni asia on kaikki tehdään alkuperäisen punnituksen jossa opit painoa, että olet tällä hetkellä ja kaikki kehon mitat, mukaan lukien lantio, rinta ja vyötärö.

Tämä on omat etunsa ja haittansa . Via nämä kokoukset, aiotte selvittää, miten olet ehkä tehnyt joka ikinen viikko ja sitten voi mennä avulla, miten voit muuttaa oman elämäntapa. Ensimmäinen neljän viikon kyse muutoksesta ja voit kattaa joukon aihe viikoittain joko noin kehon, mielen tai ruoka, että syöt. Tämän strategian, voit hankkia jokainen ateriat että syöt vastakohtana saada reseptejä ja ruoanlaitto oma food.With Painonvartijat, aiot kokata ruokaa itse, vaikka voit hankkia useita kohteita, jotta voit. On olemassa erilliset välipala baareja, jotka voit syödä ja myös monia eri mikroaaltouunin ateriat ja aavikot valita. Koko strategia poikkeaa ensimmäisestä. Kun vielä saada punnita-in joka viikko, et löydä mittaukset; olet suositeltavaa ottaa oma ja noudata niitä neljän viikon välein tai niin.

kokoukset tehdään joka viikko suuri luokan ja on aihe asettaa jokainen viikko johtajat follow.The viiden ensimmäisen viikon ohjelman selittää miten suunnitelma todella toimii ja miten voit vaihtaa oman elintarvikkeita terveempiä ja paljon täyte mahdollisuuksia. Mikään ei ole kielletty ruoka luettelosta ja saatat on vapaus voi poimia mitään, johon haluat. Saat päivittäiset ja viikoittaiset pistettä, joita se on mahdollista käyttää mitään, johon haluat. Tämä ohjelma on luotu tehdä sinusta tuntuu enemmän ja tehdä omia valintoja auttaa sinua muuttamaan tapaa life.There ole ryhmätuen kokouksia Jenny Craig ruokavalio suunnitelma ohjelma, koska kaikki tehdään yksi-vastaan-yksi pitkin kanssa henkilökohtainen valmentaja.
.