Ongelma riistäminen diets

Jos puute oli onnistunut laihtuminen strategiaa, liikalihavuus olisi häivytetty.

ensi näkemältä, uhraa yksi &'; suosikkeihin näyttää kuin se räjähdys pois niitä ylimääräisiä puntaa, ja se – mutta vain tilapäisesti. Pitkäaikainen, se &todellisten tuloste; s luonnotonta ja tehoton.

Toki voimme uhrata lemmikkieläinten ruokien lyhyitä aikoja. Emme kuitenkaan &'; s face it, kuten vitsi menee, seitsemän päivän mitäänsanomaton tekee yhden heikko. Ilman lajike, me kyllästy. Take away erikoisia rakas “ hauskaa ruoka &"; ja me luopua, joskus kauhistuttavia tavoin.

Kuten esimerkiksi päätän toteuttaa uusi “ terveellistä minulle elämäntapojen muutos, &"; täydellisen muodonmuutoksen minun insalubrious tottumukset. Vaimoni, koskaan velvoittaa tukeva puoliso; suostuu auttamaan, joten aloitamme rutiini iltakävelylle. Sää on miellyttävä, kävely polttaa kaloreita, ja aika antaa meille mahdollisuuden uudelleen yhteys jälkeen hektistä työpäivää.

Reitillä sijaitsee pieni pizzeria. Olen viisaita tapoja laihtuminen ja tiedän valitettavaa kokemusten että sekoitus suolaa, useita lajikkeita juustoa, sekä paahdettua taikinamainen hyvyys, tekee ongelmalliseksi minulle laihtua. Siksi olen vannonut valan “ pizza raittiuden &"; kunnes asteikko kuvastaa 15 vähemmän kiloa. Olen ylpeä voidessani ilmoittaa, että toistaiseksi kaikki menee hyvin. I &'; ve ollut “ pizza-free &"; reilusti yli kolme tuntia.

Kohtalo kuitenkin voi olla julma rakastajatar ja lempeä tuuli tänä iltana tuo sille lämmin cheesy leijua mozzarellaa ja valkosipuli. Ulysses houkutellaan sireenit, vaimoni tarttuu tiukemmin käteni, köysi yrittää sitoa minut masto. Valitettavasti, hän ei koostu puuta ja langan ja minä repiä löysä, hotfooting frenziedly osaksi ruokapaikka, ei enää pysty hallitsemaan minun impulssi.

Se &'; s, kun asiat sai sumea.

Vaikka En muista tapaus jälkeen sillä hetkellä, olen ilmoittanut asianajajani että SWAT veti minut huipulla edestä, ravistamalla kauhuissaan 19-vuotias virkailija mukaan kauluskäänteet, flop-hiki streaming otsaani, spagetti kastike tippuu huulilleni, kun taas huutaen “ lisäjuustolla, enemmän pepperoni, ja kolme kiloa valkosipuli tikkuja – ja kukaan ei loukkaannu! &";

Okei, minä liioiteltu (minun kysyntä oli vain kaksi kiloa valkosipuli tikkuja) mutta monet hyvää tarkoittavat Dieter on potkittu hillitä odottamaton ylivoimainen halu verboten elintarvikkeiden .

Tosiasia on, että yli-syöminen on riippuvuus; se voisi olla “ pienet-riippuvuus, &"; mutta monissa tapauksissa se voi olla heikentävä kuin huumeiden tai alkoholin (ja yhteiskunnalliset kustannukset on paljon suurempi). Erona on, että muiden riippuvuuksien, voi mennä kylmä kalkkuna. Se ei ehkä ole helppoa ja yksi ehkä tukea muiden. Silti, viivan hiekkaan voidaan vetää ja koskaan ristissä.

Ruoka on tietysti erilainen. Meidän täytyy oppia hallitsemaan meidän saanti ja päästä pois musta /valkoinen, hyviä /huonoja, on /off ruokavalio mentaliteetti. Ohut ihmiset syövät pizzaa. Ne syövät suklaata liikaa. Kiinnitä huomiota ja Käytät ll jopa tarkkailla ihmisiä terveellisen vyötärölinja harjoittaa pussi Tortillachipsit tai suuri jäätelö. Syystä he &'; uudelleen ohut – ja jotkut meistä eivät ole – on että he eivät &'; t älyttömästi siitä, mitä he syövät. Jos he overindulge, ne säädä syömällä vähemmän tai käyttäessään enemmän. Heille se &todellisten tuloste; s tapa. Jotta me muut, se vie jonkin ajatuksen, mutta mitään arvoa tavallisesti.
.