Can You Really Get Fit ja laihtua kotona?

Viime vuosina on ollut useita TV tuotteita, jotka edistettävä fitness. Vaikka ajatus saada sovi, terveenä ja laihdutus mukavasti omassa kotona on suuri, todellisuus ei aina treenata niin. Usein nämä TV tuotteita yrittää työntää uusia "kone", joka lupaa muuttaa kaiken, mutta niin monet meistä sen ei yksinkertaisesti toimi ulos tavalla lupaamansa.

Vaikka se on helppo syyttää tuote olisi syytä etsivät hieman pidemmälle. Teoriassa jos 1 henkilö voi saavuttaa tuloksia sitten me kaikki voimme, eikö? Jotkut voivat olla eri mieltä, mutta yksinkertainen tosiasia on, ja että on, ettei kone tai ei löydy voi tehdä sen "sinulle". Sinulla on todellakin ottaa vastuuta ja ottaa asiakseen itse tehdä se tapahtuu.

Vaikka koneet, ruokavalion ja tuotteet voivat olla suuria välineitä auttaa sinua saavuttamaan laihtuminen ja kunto tavoitteita, se jää vain, että - välineitä. Sen on auttaa sinua ja ei tehdä sen sinulle. Olitpa tehdä sen kotona, tien päällä, uima-altaassa tai jopa kuntosali periaatteet ovat samat. Terveys ja kunto on jotain, joka alkaa sisällä. Lopulta asiat, jotka oikeastaan ​​väliä ole miten hyvä ruokavalion tai tuotteet ovat, vaan kuinka hyvä motivaatio ja omistautuminen on.

Koti kunto mielestäni ei anna sinulle joitakin suuria etuja. Will teho on yksi asia, että useimmat ihmiset kamppailevat ja ottaa mennä kuntosalille joka päivä on vain ole hyvä tahdonvoimaa. Se voi tulla erittäin kätevä tekosyy ja että voit turvautua aivan liian helposti. Kuntoilu mukavasti omassa kotona sinulle jää hyvin vähän tekosyitä ei saada 45 minuuttia joka päivä. Itse asiassa, kun sinulla on laitteita kotona on hyvin vähän tekosyitä voit käyttää.

todellinen salaisuus tekemään tätä työtä sinulle on tehdä siitä tapa. Menossa kuntosalilla voi olla hyvin aikaa vievää asia. Joskus se voi viedä sinut tuntia vain päästä sinne ja aloittaa. Kun olet kotona sen todella kyse hop ja hop pois ja jos haluat 45 minuutin harjoitus sinun tarvitsee vain varata 45 minuuttia ja ehkä 5 minuutin suihku jälkeenpäin.

Joten, jos sinulla on motivaatio kysymyksiä ja jos itsekuria on ongelma sinulle laihdutus ja saada kunnossa ja terveenä sitten suosittelen teille tutkia fitness. Sen helppo, sen halpa ja ennen kaikkea - se toimii!
.