Likainen tusina - Orgaaniset vs. Perinteinen Hedelmät & Vegetables

On olemassa monia sekoitettu mielipiteitä orgaaniset verrattuna perinteisistä elintarvikkeista. On kuitenkin
selvää, että yhä useammat kuluttajat valitsevat ostaa luomuruokaa kohdetta näiden
päivinä. Kun kasvu Whole Foods ja eri luontaistuotekaupoista, orgaaninen liha ja
tuottaa on tullut laajemmin saataville. Jopa valtavirran supermarketit ovat saaneet siitä
kelkkaan ja ovat alkaneet kuljettaa muutamia luomutuotteita.

Vaikka olisi suotavaa kuluttaa vain luomutuotteita, ei useinkaan ole
vuoksi mahdollista kustannusten ja saatavuus tekijät. Mielestäni on tärkeää syödä orgaaninen maitotuotteita Taloja ja välttää "Dirty Dozen" tuottaa kohteita, jotka sisältävät eniten jäljellä torjunta.

Mukaan Dr. Weil (http://www.drweil.com /DRW /u /ART02985 /Foods-You-Pitäisikö-Always-Buy-Orgaaniset ...), nämä ovat:

- Selleri
- Peaches
- mansikat
- Omenat
- Mustikat (kotimaan) B - Nektariinit
- Sweet Bell Peppers
- Pinaatti
- Collard Vihreät /Kale
- kirsikat
- Perunat
- Viinirypäleet (tuonti)

Vähentämällä torjunta-aineiden määrää nielemään, voit vähentää riskiä terveydellisiä seurauksia.
Vaikka tuomaristo on edelleen ulos tarkka riskeistä, näyttää ilmeiseltä, että vähemmän torjunta ja kemiallisten
kulutus on sama lisää todennäköisyyttä terveys ja hyvinvointi. Going orgaaninen hyödyt kehon
sekä planeetan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että torjunta-aineet saastuttaa pohjavettä ja
edistää maaperän eroosiota.

Bottom line: välttää "Dirty Dozen" ja yrittää ostaa orgaaninen versioita elintarvikkeiden syöt
useimmin.
.