Miksi Kumppanisi ehkä halua voit menettää Weight

Olet valmis aloittamaan laihdutus ja luultavasti odottaa kumppanisi tukea teitä. Mitään erityisen epätavallinen tai kohtuuton jotka ja saatat hyvinkin olla oikeassa. Voit toisaalta olla hämmästynyt, että koko joukko syitä, he ehkä mieluummin pysyt juuri sellaisena kuin olet.

Luultavasti kuulostaa hieman oudolta aluksi. Jos haluat laihtua, niin luonnollisesti he haluavat, että myös teille, koska he haluavat, mitä tekee sinut onnelliseksi, eikö? No, se voi olla niin yhdellä tasolla, mutta saattaa olla aivan toinen ajattelun prosessi meneillään tajuton tasolla, mikä on ristiriidassa tämän täysin.

Conscious v tajuton

tajuissaan mielessä on mitä käytät ajatella ja syy kanssa. Se on osa kuulet puhu pään ja se sitoo kaikki uskomukset ja arvot. Olet tietoinen siitä, mitä tapahtuu tällä tasolla. Jos ajattelet mielesi kannalta jäävuori, niin tietoinen mieli on vähän yläpuolella vesi.

tiedostamaton mieli on kuin moottori, joka antaa virtaa koneeseen. Se on siellä taustalla, jatkuvasti arvioida ja kulkee tiedot ajan tietoisen mielen, niin että sinusta tulee tietoinen siitä. Se toimii 24/7 koska se toimii kehon sinulle, jolloin sydämen syke ja pitää hengitys menee nukkuessasi esimerkiksi. Se alkaa tyhjäksi, kun olet syntynyt ja kehittyy sopusoinnussa oman elämän kokemusta. Muistot ja uskomukset tallennetaan täällä ja on tietämätön suurimman osan työstä.

Yksi hyvin tärkeä asia ymmärtää noin teidän tiedostamaton mieli, on, että se on aina paras etu mielessään. Se haluaa aina mikä on parasta sinulle. Tämä itsessään ei ole liian vaikea ymmärtää. Mikä vaikeuttaa asioita on, että joskus se menee asioita tavalla, joka kätkee tämän hyvää tarkoittavia erittäin tehokkaasti.

Lets 'Katso esimerkki. Sue on erittäin ylipainoinen ja tämän vuoksi hän on hyvin ujo ja vältetään sosiaalisia tilanteita. Hän olisi mukava olla poikaystävä, mutta on vakuuttunut siitä, että kukaan rakastavat häntä, koska hän on lihava. Ei harvinaista skenaario ollenkaan, itse asiassa saatat tiedät jonkun aivan kuten Sue. Nyt Suen tiedostamaton mieli ymmärtää hänen taustalla pelko hylkäämisestä - tämä on itse asiassa yksi yleisimmistä pelkoja planeetan - ja niin se säilyttää hänen ruumiinpaino kohonnut, tietäen, että tämä antaa Sue syytä välttää tilanteita, joissa hän voi keksiä vastaan ​​hylkäämistä. Tässä suhteessa hänen ylipaino todella suojelee häntä. Hän voi piiloutua hänen paino jos haluat, voit välttää hylkimisreaktion vaaraa kiinnittämällä se hänen ylipaino. On selvää, ylipaino tuo mukanaan muita asioita, joista olet todennäköisesti löytää huono itsetunto, mutta tässä yksi osa hänen unconscious mielessä on täyttää yksi sen tärkeimmistä toiminnoista ja suojella häntä.

Tämä on kaikille sama. Sinun tiedostamaton mieli on suurin liittolainen ja on aina puolellasi.

Seuraava asia ymmärtää on itsetunto. Laita hyvin yksinkertaisesti, itsetunto on eroa kuinka näemme itsemme nyt ja kuinka haluamme mieluiten haluaisi olla. Käytämme kaikenlaista mitata nämä kaksi asiaa, joista monet eivät ole itse asiassa erittäin hyödyllistä totuudessa! Jos otat kehon kuva esimerkkinä, kuinka hyödyllinen on se verrata itseäsi airbrushed kuva laiha super malli, joka vietti 3 tuntia meikki, ennen laukaisua katselet ottanut ammattivalokuvaaja? Ei kovin sanot, ja silti me kaikki teemme sen jossain määrin. Vertaamme itseämme ihanteita ja ihmisiä me tiedä mitään, ja sitten, yllätys yllätys, me keksiä lyhyt!

Olemme myös perustaa elämäämme, mikä on tunnettu ja tuttu ja vertailla asioita ja ihmisiä, jotta päättää, missä me mahdu. Meillä kaikilla on ystävä katsomme ja ajatella "Toivoisin oli hänelle X", tai "Hänellä on paljon mukavampi y kuin minä". Maailmamme on turvallinen ja meille tuttuja, vaikka se ei aina onnellinen tai mukava.

Joten, tietäen tämä, asettua kumppanisi kengät. Olet osa heidän maailmaansa, te, juuri sellaisena kuin olet. Nyt aiot muuttaa jotain itsestäsi ja näin, muuttaa jotain niiden maailma, joka ei ole heidän hallinnassaan. Olet menossa muuttaa lähtökohtana ja jotka voivat olla pelottavaa heille jollain tasolla.

Tuo heidän itsetunto yhtälöön ja avaat koko muu valtakunta mahdollisuuksia. Jos muutat, sinä yhtäkkiä tuntuu eri tavalla niistä? miten ne näyttävät? Aiotteko vielä haluatte niitä? Will muut ihmiset yhtäkkiä fancy sinua ja houkutella sinut pois? Aiotteko vielä niitä samalla tavalla? On olemassa paljon asioita, jotka voisi mennä läpi mieltään, mikä tarkoittaa, että he haluavat pitää juuri sellaisena kuin olet. Ne eivät todennäköisesti ole tietoisia tästä tietoisesti ja jos he ovat, he ovat vieläkin epätodennäköisempää myöntää sitä - olkaamme rehellisiä, he vaikea ideoita laittaa myönteisessä valossa ei ne ?! How do you say "Oikeastaan ​​olisin mieluummin Oletko yöpynyt ylipainoinen, koska huolimatta terveysriskejä sinulle ja että et tunne hyvä itsestäsi, pelkään et ehkä tarvitse minua niin paljon, jos laihtua" ilman kuulostava itsekkäitä tai epävarma ?!

On olemassa koko muu ryhmä ihmisiä, jotka mieluummin ette laihduttaa, koska ne valvovat tai itsekäs, mutta älkäämme tuhlata aikaa murehtia niistä.

Joten, mitä voit tehdä, jos epäilet kumppani ehkä halua sinua laihtua alitajuisesti? On olemassa monia asioita voit tehdä, alkaa saada oma pää suoraan, noin teidän syynsä laihtua. Sitten voit joko olla suora ja puhua kumppanisi miten he ajattelevat sinun halu muuttaa ja sen mahdollisia seurauksia. Jos et halua tehdä sitä, tai yrität vieläkään tajua tukea tarvitset, voit joko muuttaa tapaa käsitellä heidän tuen puute, tai kokeile hienovaraisempia tapoja selvittää, mitä heidän kysymykset ovat .
.