Miksi miehet menettää enemmän painoa kuin Women

Kuten jo tiedät - naiset ja miehet eivät ole rakennettu samalla tavalla, ja tämä on enemmän kuin normaalisti. Tämä johtuu tavasta hormonien muuttaa tasapainoa lihas ja rasva ja muoto koko meidän luita vastaamaan erilaisiin tarpeisiin myöhemmin. Esimerkiksi testosteroni hormoni miehillä määrää koon luita sekä syyt syvenee ääni ja hiusten kasvua. Nyt voimme nähdä tärkeimmät eri, mutta on paljon enemmän, ja tämä on esitetty lähinnä aineenvaihduntaa, joka säätelee koko lihasmassaa.

Naiset ja miehet koulutus vierekkäin ei ole samat tulokset , joka on helposti tunnistettavissa tosiasia. Tutkimusten mukaan naiset lihoa nopeammin ja taistella että kovemmin (päästä eroon toivottuja paino) kuin miehet. Naisilla on tehtävä kaksi kertaa niin kovaa kuin miehet pysyä kunnossa ja pitää sen sellaisena vuonna pitkällä aikavälillä, siksi he ovat niin huolissaan heidän kehonsa ja näyttää. Voit nähdä itselle että joka toinen naiset ajattelevat menettää joitakin kiloa painostaan.

koe tehtiin, 62 ylipainoisia naisia, jotka ovat käyttäneet 4 tuntia viikossa ja oppia, miten ruokaa terveellisempiä aterioita tuntui valtavan parannus niiden minäkuva, mukaan tuoreessa tutkimuksessa julkaiseman BBC. Jonka naiset menetti vain 9 kiloa painostaan ​​ajaksi 3 kuukautta, mutta heidän kolesteroli, sydän ja verenpaine hinnat paljon paremmin tavallista ja ne tuntuvat hyvin kunnossa. Kun tämä on hyvä esimerkki, laihtuminen teollisuus keskittyy ihmisten pitäisi tuntea, kun teemme sen, jotta saavutetaan parempia tuloksia ja pysyä terveenä koko ajan. Koska terve ja ohut ei ole unta, se olisi jotain, joka on kohtuullinen ja helppo tehtävä.

moderni pakkomielle ohut runko on toinen ongelma, että naiset kohtaavat nyt päivää. Naiset yrittävät kaikkensa saadakseen tämän ylimääräistä kiloa pois, asioita, kuten pillerit, laastarit, ruokavalio, nälkää, harjoitukset ja kaikenlaisia ​​laihtuminen tuotteita. Jotkut niistä toimivat, mutta toiset - ei. Tämä vain tekee niistä menettää painoa ja saada ohuempi, samoin kuin on terveellisempää kuin se olisi normaalisti.
.