Laihtua elämän, mieti thin

Oletko kyllästynyt että rasvaa? Mennään ruma ja alas Nitty Gritty, kun se tulee meidän malleja syöminen, liikunnan, ja terveyskysymykset.

"teoistasi on seurauksia."

Ei ole olemassa helppoja polkuja laihtuminen. Päästä sen yli. Tiukentamaan ja aloittaa nyt. Kun häviät ensimmäinen viisi kiloa olet matkalla masterointi terveellinen laihtuminen maalia. Tammikuuhun sinulla jo ennen pelin ja tunnet hyvä itsestäsi ja luottavainen, että tiedät voi tehdä sen.

Tämä artikkeli on saada Oletko valmis muutokseen ja auttaa sinua ottaa ensimmäinen askel. Ei huomenna, ei ensi viikolla mutta tänään aloita laihtuminen ohjelma.

laihtuminen valmentaja odotan asiakkaani töitä, olla vastuussa jokapäiväistä, ja pysyä pysyviä ja johdonmukaisia. Tämä on ainoa tapa laihduttaa elämää. Se on kovaa työtä, ja sen on tapahduttava päivittäin. Laihtuminen on mielentila.

"Ajattele ohut." Mitä laiha henkilö ajatella sekunti minuutti jokapäiväistä. Kun aloitat muuttaa käsitystä laihtuminen niin menetät paino.

ensimmäinen tehtävä laihtuminen elämän ajatella ohut ja aloittaa tänään.

Ajattele ohut, ohut, ohut .
.