Valitsemalla Terve Pikaruoka Ravintola: Onko mahdollista?

voit itse syödä terveellistä klo pikaruokaravintola? Vaikka pikaruokaa on oikeastaan ​​koskaan ihanteellinen, on olemassa joitakin asioita, voit tehdä, kun olet poissa minimoimaan vahingot. Tässä muutamia vaihtoehtoja voit seuraavan kerran olet pulassa ja täytyy valita terveellinen pikaruokaravintola:

1. Carl n Jr.

Carl n Jr. on useita virkistävän terve kohteita niiden valikon, kuten kanaa voileipiä ja salaatteja. Hyvä tapa päästä - ja tämä koskee kaikkia valintoja tässä luetellut - tarkistaa ravitsemuksellisia tosiasiat ennen tilaat. Tämä voi säästää aikaa yrittää tilauksesta, jne. Ja auttaa sinua tekemään hyvän valinnan oikeus pois bat.

2. McDonald'sin

McDonald'sin ei näytä olevan wising ylös ja laittaa hieman terveempiä kohteita valikosta. Kana McGrill voileipiä, hedelmiä ja jogurttia parfaits, ja 1% maito ovat vain muutamia kohteita voit valita ja lopulta hyvä, terveellisen aterian.

3. Taco Bell

Tämä yksi voi olla laajimman valikoiman terveellisiä valintoja kolmen: Voit tilata paljon kohteita valikosta "fresko tyyliin", mikä tarkoittaa ilman juustoa, kastiketta, jne. Vielä hieman korkea natriumpitoisuus, mutta esimerkkinä, kana pehmeä taco fresko tyyli ei ole huono valinta 170 kaloria, 12 grammaa proteiinia, 22 grammaa hiilihydraatteja ja 4 grammaa rasvaa.

Taco Bell, Carl Jr., ja McDonald'sin ovat kolme pikaruokaloissa, jossa voit tehdä terveellisiä vaihtoehtoja. Sinun tarvitsee vain kestää muutaman minuutin käydä läpi tarrat ja tarkistaa niiden ravintoarvot. Se johtaa tietä terveellisen ruokavalion valintoja. Onnea!
.