Laihtua, Feel Great

Muista pikku ALKALIPARISTO puhetta toinen päivä? No, totuus on, että happo on tallennettu rasvasolujen. Kun elimistö syötetään enemmän hapan elintarvikkeita kuin emäksinen niistä se tallentaa joitakin happo rasvasolujen, luomaan enemmän rasvaa kehosta. Tämän tarkoituksena on suojella sinua ja elimiä kuolemasta. Elimistö varastoi paljon ulkomaisia ​​kemikaaleja ja synteettisesti valmistettu ainesosat rasvasolujen pois elintärkeitä elimiä, kuinka hyvä juttu on? Siksi, jotta päästä eroon ei-toivotut rasvaa, sinun on alkalize
(Mineralize) ruokavaliota ja sitten elimistöstä vapautuu varastoidaan myrkkyjä ja rasvaa.
Yksi nopeimmin ja terveellisin tapoja olen löytänyt alkalize ja löysä paino, samalla puhdistus ja vahvistaa kehon on mehua orgaaninen vihreät vihannekset. Ok, nyt olet ajatellut, että on maku ilkeä ja minulla ei ole aikaa tehdä kaiken työn. Kysy itseltäsi, onko minulla on aikaa olla sairas ja ei toimi tai olla sairaalassa? Jos vastaus on ei, niin voit tehdä vähän aikaa kuluu mehua. Alusta loppuun se vie minut noin 15 minuuttia 2 isoa lasillista tuore vihreä mehua ja puhdista juicer. Tässä on yksi minun suosikki reseptejä, se maistuu marinara kastiketta, vain ohuempi!

6-8 varret selleri
puoli keskipitkän kurkkua
1/4 makea sipuli
1/4 nippu persiljaa
3 basilikaa
1 Roma tomaatti
1-2 lehtikaali lehdet varsi
1 -2 kuumat paprikat (jos haluat mausteinen)

Aloita saamalla kaikki ainekset pesty, leikattu ja sopusuhtainen tiskille. Kun sinulla on kaikki kokoontuivat alkavat mehua. En yleensä alkaa siivu tai kaksi kurkkua. Se toimii parhaiten, jos vuorotellen vihannekset luoda vaahtoa ja kaltaisensa selleri ja lehtikaali, jotka auttavat puhdistamaan juicer. Matriculating juicer kuin Tribest vihreä elämä tai Champion ovat paras niin pitkälle kuin laatu mehua. He paina mehu suhteellisen hitaasti, siksi säilyttää ravinteita ja entsyymejä vihanneksia. Nämä juicers ovat nopeita ja helppokäyttöisiä sekä puhdistaa. Ne tekevät myös jäätelö, sorbetti ja jauhaa pähkinät tai viljaa jauhoksi. Lisätietoja juicers ja vertailut tarkistaa tämän sivuston: Raaka Guru.
On tonnia vihreitä mehu vihannes yhdistelmiä pelata, et kyllästy Vakuutan teille! Muista aina myös selleri, koska se on yksi tärkeimmistä alkalisoivan vihanneksia. On 110 gramman annos on 105 grammaa vettä, sellainen, joka voidaan helposti käyttää laitoksen hydraatti soluihin. Saat myös 10% päivittäisestä arvosta vitamiinin, 6% C-vitamiinia, 40% K-vitamiinia, ja 10% tarvitaan folaattia. Yhdessä vitamiineja selleri on 4% kalsiumia, 8% kaliumia, 4% natriumia ja 6% mangaania. Natrium ja kalium paitsi auttaa alkalize kehon nesteiden, ne myös yhdessä ajaa ulos myrkkyjä soluista, koska ne ohjaavat nesteen virtausta sisään ja ulos soluista. Kurkut ovat myös suuria, koska ne antavat sinulle hyvä määrä nestettä sekä ravinteita. Käyttämällä puoli kupillista, 52 g kurkkua, 49,5 grammaa ovat vesi, jälleen sellaisessa muodossa, että elimistö voi välittömästi käyttää kosteuttamaan solutasolla. On 11% päivittäisestä arvosta K-vitamiinin, 2% C-vitamiinia ja 1% vitamiinia, folaatin, pantoteenihappo ja B6-vitamiinia. On myös suuria määriä magnesiumia, mineraali 90% amerikkalaisista ovat puutteellisia, kaliumia ja mangaania vain puoli cup! Lehtikaali ja persilja ovat myös tärkeitä vihanneksia alkalisoiva, koska ne tarjoavat kipeästi kaivattua kalsium ja klorofylli, sekä monia muita ravintoaineita ja mineraaleja. Sekä lehtikaali ja persilja ovat joitakin vahvimpia tulehduslääkkeet vihannekset yhdessä on upea lähteitä vitamiinia, C ja K. Persilja on myös suuri lähde rautaa, joka tarjoaa 21% päivittäisestä arvosta vain 1 kuppi.
Joten tee parasta sisällyttää nämä 4 vihanneksia aina mehua. Muista aina käyttää orgaanista. Luomutuotteista on vähintään 50% suurempi vitamiineja ja kivennäisaineita verrattuna sen perinteisesti kasvanut kollegansa, ja tulet tekemään teidän auttaa parantamaan planeettaamme tulevaan lapsille.
Joten tuoreita orgaanisen vihreä mehu (12 oz) kerran tai kahdesti päivässä pitää loma kiloa pois, ja antaa sinulle energiaa ja immuunijärjestelmän vauhtia sinun täytyy purjehtia tasaisesti läpi lomakauden. Kokeile jotain erilaista tänä vuonna. Jos haluat kokeilla Super vauhtia, lisätä joitakin Marine Kasviplankton omaan mehua. Kippis !!
.