Onko Kalaöljy Haitallinen terveydelle?

Useimmat ihmiset ovat jo kuulleet kaikki hype siitä, kuinka suuri kalaöljy on, mutta kuinka monet ihmiset ovat pyytäneet itse: on kalaöljy haitallisia? Tuntuu siltä counterintuitive kysyä – – kun kaikki, jos nämä olivat huonoja kenellekään, olisit kuullut siitä nyt … oikea?

No, vaikka se on terveellistä ja hyödyllistä useimmille, on varmasti joissakin tapauksissa (ja tietyt yksilöt), jossa se &todellisten tuloste; s ei vain ei auta, mutta mahdollisesti tappava. Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki ihmiset siellä ottamisen öljyn vahingoittumisen, mutta muistatko ilmaus siitä, miten liian paljon hyvä asia ei ole enää hyvä? Tämä koskee kalaöljyn liian.

vaarallisin piirre kala on mahdollisuus myrkytys elohopeaa tai muita tappavia myrkkyjä. Valitettavasti on paljon saastumista ja roskaruokaa meidän valtamerten ja jokien, niin on olemassa paljon kalaa täynnä epäpuhtauksia ja myrkkyjä. Kaikki jutut että joutuu vedet imeytyy kala, ja sitten kun ihmiset syövät kalaa tai sato näitä öljyjä ja kuluttaa niitä, ne ihmiset myös kerääntyä myrkkyjä kehoaan. Et haluavat ja tarvitsevat omega-3 rasvahappoja, mutta et halua myrkkyjä, raskasmetalleja tai epäpuhtauksia minkäänlaista.

Onneksi tähän ongelmaan, on jotain nimeltään lääkealan-grade kalaöljy . Prosessi saada tämä on tislaus, jossa öljy on poistettu kaikki nämä myrkyt ja epäpuhtaudet, jättäen vain omega-3 rasvahappoja. Kuitenkin kaikki tämän öljyn markkinoilla on lääkealan-grade. Se &'; on jopa voit tehdä kotitehtäviä ja varmista Käytät uudelleen saada oikeanlaista. Muuten, saatat tehdä itsellesi enemmän haittaa kuin hyötyä – – ja te voisi tehdä itse haittaa paljon halvempaa ilman sitä.

muut riskienhallintajohtajan tämän öljy on silloin, kun se &todellisten tuloste; s yhdistetään toinen verta ohuempi. Kalaöljy on antikoagulanteilla (tai verenohennuslääke), mikä tarkoittaa, että se estää sinua ottaa verihyytymiä muodossa. Tämä on hienoa, jos Käytät uudelleen yrittää estää sydänkohtaus tai vähentää vahinkoja joka Käytät uudelleen ottaa. Se &'; s ole suuri, jos sinun täytyy olla verihyytymä jälkeen Käytät ve loukkaantui itse, koska silloin Käytät uudelleen vaarassa verenvuodon ulos. Kun tämä öljy aspirins esimerkiksi on vaarallista.

Niin, on kalaöljy haitallista? Sen lisäksi jotkut ihmiset, jotka saattavat olla allergisia tai vähemmän pysty sulattamaan sitä, lääke--luokan öljy on terve täydentää. Kuitenkin, jos saat mitä tahansa yleinen merkki, olet vaarassa kuluttaa toksiinien ja epäpuhtauksien lisäksi hyvää kamaa. Ottaa myrkkyjä kehosta on toinen lähde krooninen tulehdus, joka on yksi johtavista syistä useita kroonisia tai elämäntavan sairauksia. Jos kärsit toksiinien kehosta, Käytät uudelleen todella lisää todennäköisyyttä näiden tautien kuin jos sinä et &'; t ottaa mitään.

Siksi, varmista, että jos päätät ottaa kala öljy, saat farmaseuttista-luokan lajike, ja olla varovainen, kun otat sen. Se voisi olla hyvä idea kuulla lääkäri varmistaa, että Käytät uudelleen ei allerginen ja että voit käsitellä sitä.
.