Tyypit Syöminen Disorders
On olemassa monia erilaisia syömishäiriöitä, mutta ne ovat kaikki tyypillistä kyvyttömyys tai haluttomuus ylläpitämään tervettä suhdetta ruokaa. Yleensä kaikenlaisia syömishäiriöitä jättää uhri joko alipainoinen tai ylipainoinen, ja syömishäiriöt ovat usein luonnostaan psykologiset tekijät samoin. Kolmen tärkeimmän syömishäiriöt ovat anoreksia, bulimia nervosa, ja koukuttava syömishäiriö.
Ensinnäkin &'; s anoreksia, todennäköisesti yleisin ja tunnettu kaikkien syömishäiriöt. Tässä syömishäiriö, uhri tarkoituksella välttää syöminen riittävä määrä, jotta hän voi joko menettää enemmän painoa tai välttää saamassa lisäpainoa. Vaikka ei syö ei tee sinusta ohut, se myös estää sinua saamasta elintärkeitä ravintoaineita ja energiaa tukemaan kehon. On &'; sa syy ihmiset syövät, ja että &'; s säilyttää kaikkien niiden elintoimintojen.
syy ruokahaluttomat ihmiset näyttävät niin ohut ja hauras on koska heidän kehonsa eivät pysty ylläpitämään ne vieressä ei ole kaloreita. Heidän ruumiinsa todella syödä omia lihaksia ja elimiä pitää heidät hengissä. Anoreksia on paitsi vakava fyysinen sairaus, mutta vakava psyykkinen yhtä hyvin. Psyykkiseen puoleen, ruokahaluttomat uhrit usein mainitsevat tarpeen valvonnan motivaatiota niiden anoreksia. Pohjimmiltaan, he tuntevat hallitsevansa vähintään yksi osa heidän elämäänsä, kun he kiistävät itse jotain, heidän kehonsa tarvitsevat kipeästi.
Toinen yleisimpiä syömishäiriöitä on bulimia. Tämä ehto voi olla jopa vakavampi kuin anoreksia. Bulimic henkilö tahallaan oksennuttaa, käyttää liian syömisen jälkeen, tai väärinkäyttö laksatiiveja ja diureetit pitää itseensä kaloreita ja ylipainoinen. Valitettavasti, kuten anoreksia, joku, joka ei ole imevää ravinteita ja kaloreita tarvitaan hengissä on menossa saada sairas.
Toisin kuin anoreksia, vaikka, bulimia on toinen vakava sivuvaikutus: niille, jotka käyttävät usein oksentelua puhdistaa kehoaan, ajan myötä tämä voi aiheuttaa niiden mahahapon syödä pois heidän ruokatorven, limakalvon niiden kurkun, ja niiden hampaat. Ne, jotka eivät liian paljon liikuntaa hajottaa lihasten, luiden ja nivelten. Jos ne käyttävät väärin laksatiiveja ja diureetit, ne voivat tulla riippuvaiseksi ja myös vahingoittaa niiden ruoansulatuskanavan. Muut Merkittävin piirre bulimia on usein huuhtelua, joskus ennen humalahakuinen jossa uhri ei kykene hallitsemaan hänen ruoan ja syö paljon enemmän kuin normaali osa yhdeltä istumalta.
monenlaisia syömishäiriöt, muut hyvin yleinen tyyppiä kutsutaan riippuvuutta syömishäiriö. Monet ihmiset käyttävät ruokaa lääkitä itseään, varsinkin kun he ovat masentuneita, ja liian paljon ruoka voi aiheuttaa sairaalloisen lihavuuden ja useita epäterveellisiä sivuvaikutuksia. Tämä on myös hyvin paljon psyykkiselle joka on fyysinen vaikutuksia.
Vaikka se voi olla vaikea uhri kertoa mikä on normaalia enää, ihanteellinen ruokavalio olisi sisällytettävä kaikki kolme macronutrients: hiilihydraatteja, proteiinia, ja hyvää rasvaa. Sen pitäisi ravitsevat ruumiin, ja sen pitäisi olla tarpeeksi tukea heidän päivittäistä toimintaa. Jos sinä tai joku tiedät heittää ruokaa pois tai on laihdutus hälyttävästi, sinun tulisi varmista, hakea ammattiapua.
.
laihduttaminen ja laihtuminen
- 5 tapoja pelastaa Resolution
- Hiilihydraatteja pitää pois ostoslistallesi If You Want Six Pack Abs
- Miten luodaan Weekly Kasvissyöjä Shopping Checklist
- Ratkaisevaa syytä pysyä motivoituneena menettää Weight
- Lisien rasvaa tappio ja lihasten Building
- Diet Pill Online: Säännökset Paino Loss
- Laihtuminen voi olla hauskaa With Zumba
- Painonpudotus Basics - Hungers
- Isabel ruokavalio hoitomuodot, jotka assits on decling meidän weight.
- Miten Beat Sugar Cravings