Get Six Pack kopiointi Tom Hanks

Oletko nähnyt elokuvan Castaway pääosissa Tom Hanks? Tämä ei ole &'; ta elokuva arvostelu vaan tutkimuksen siitä, miten me elämme elämäämme tänään verrattuna meidän alkeellinen esi. Elokuva Castaway merkki soitti Tom Hanks päätyy pulaan syrjäisellä saarella neljä vuotta, joilla ei ole muuta mahdollisuutta torjua itselleen hengissä aivan kuten kivikauden mies.

Hän ei &'; t istua koko päivän odottamassa lihoa, hän joutui tekemään käyttämisen tarvitse metsästää ruokaa hengissä. Ei ollut jalostetut elintarvikkeet, ei virvoitusjuomia tai rajaton kaloreita käsillä. Hän joutui toimimaan hänen ruumiinsa, miten se oli suunniteltu vetämällä, työntämällä, taivutus, vääntyminen, kyykyssä, lunging, heittää ja jopa kiipeily tiensä tyypillinen päivä, jotta hän voisi metsästää ruokaa ja syödä pysyä hengissä.

Tämä kertoo meille muutamia asioita meidän nykyajan olemassaolon.

1. Meillä ei &'; t tarvitse tehdä minkäänlaista liikuntaa, jotta se läpi tyypillinen päivä.
2. Meillä on rajoittamaton toimitukset kaloreita käytössämme tarvitsematta käyttää kehomme heille.
3. Ruokavalintoihin meillä ole kaikki luonnosta.
4. Kätevin elintarvikkeet syömme tänään ja yli kuluttavat ovat ihmisen. Nämä sisältävät keinotekoisia concoctions, jotka ovat lähes mahdotonta lausua.

Verrattuna esivanhempamme siirrymme vähemmän, syödä enemmän, on korkeampi stressiä ja syödä huonompilaatuista elintarvikkeisiin. Suurin osa meistä tehdä hyvin vähän liikuntaa päivittäin, istumatyön valtaavat päivittäin olemassaolon jättää kehomme alle työskennellyt ja yli syötetään väärä polttoaineilla. Laita kaikki tämä yhdessä ja sinulla on liikalihavuuden ongelma.

Kun lehtiä pois Castaway kuten Tom Hanks olisi dramaattisesti vähentää kehon rasvaa ole aikaa lainkaan. Doing vähän päivittäistä liikuntaa ja syö luonnollinen ruoka on nopein tapa six-pack ja vähentää rasvaa kehossa. Mutta ennen kaikkea se on terveellisempi tapa elää elämääsi.
.