Anna valon loistaa! ~ 5 Vinkkejä Cultivating Your Inner Light

“ nostat tärinä on valinta.
Olet päällikön oman valon.
Sisällänne asuu tämän kiistaton säteilevä kauneus.
Herätä lahjoja ja jakaa ne oli tarkoitettu. &";
~ Ananda Anahata

Vihje 1 Valitse Optimaalinen Polttoaine
tapamme polttoaineen kehomme syvään ja radikaalisti vaikuttaa tapaamme ajatella, tuntea ja käyttäytyä. Parantamalla ruokavalintoihin voimme parantaa yleistä terveyttä, kestävyys ja onni, kun muotoiluun uuden kohtalon itsellemme. Fyysinen ruumis viihtyy kun ruokkivat korkealaatuisia tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja muita elintarvikkeita edellyttäen meille Äiti Luonto. Lisäämällä elää, orgaaninen kasvisruokaa täynnä aurinkoa energiaa, vitamiineja, entsyymejä ja kivennäisaineita kytkee meidät oman elinvoimainen luonnontilassa.

“ valitsen optimaalinen polttoainetta tämän elimen, koska se antaa minulle energiaa, selkeys , luovuutta ja pitkäikäisyys, että olen tarvitsevat voidakseen luoda taika tällä planeetalla. &";

Vihje # 2 puhdistaa & Puhdista fyysinen ruumis
Säännöllinen puhdistus ja paasto elvyttää kehon avulla se voi parantua ja ladata itse. Kautta puhdistus prosessi, myrkkyjä käsitelty, keitetyt elintarvikkeet, kemikaalit ja ympäristön epäpuhtauksien vapautuu aloittamista body &'; omien paranemista kykyjä. Kehomme on alunperin suunniteltu käsittelemään kausia juhlaa ja nälänhätä ja ovat hyvin pystyy kukoistava paaston aikana ja puhdistus. Voimme valita nopeasti tietystä aineesta kuten maito-, liha, sokeri, kahvi, alkoholi tai kiinteää ruokaa. Voit valita nopeasti mistä aineesta viikonloppuna, nopea yhden päivän kuukaudessa mehut tai tehdä suoliston puhdistaa kerran vuodessa. Kuuntele kehoasi.

“ puhdistan minä ja puhdistaa kehoni säännöllisesti, koska tämän aluksen ja kaunis henki kukoistava sisällä se on korkeampi tarkoitus. &Rdquo;

Vihje # 3 Mind Mental Diet
Meillä on voima muovaamaan todellisuutta ja se alkaa meidän sisäinen näkemys maailmasta. Ajatuksemme, puhe ja toimet määräävät todellisuutta ja määritellä tulevaisuutemme. Siirtämällä laatua ajatuksemme pelosta uskoon, kritiikistä myötätuntoon, puutteesta runsautta, mistä erillisyys ja yhtenäisyys, vihasta ja rakkaudesta siirtää kokemuksemme maailmasta. Kuuntelemalla sisäistä vuoropuhelua ja ottaa aikaa keskeyttää ja pohtia ennen toimiva antaa meille mahdollisuuden valita viisaammin. Käytä voimakkaasti muotoiltu päivittäin vakuutuksia vahvistat aikomuksia elinvoimainen, kukoistava elämä täynnä autuutta, vaurautta ja rakkautta itsellesi ja muille.

“ Olen tietoinen sisällön ruokin mieleni. Minä valitsen käyttää positiivinen Empowering kieltä suhteen itseni, toisten ja minun ympäristössä, koska ajatukseni, puhe ja toimet luovat autuutta, joka ympäröi minua. &Rdquo;

Vihje # 4 Tyhjennä tunnekehon
Aivan kuten fyysinen elimen hallussa myrkkyjä ja roskat niin tekee tunnekeho. Kivut lapsuudesta, on seurusteli, suhde kokemukset, perhe dynamiikka, taloudelliset vaikutukset ja seksuaalinen vuorovaikutus ovat vain muutamia lähteistä piilevä emotionaalinen tiloille. Nämä muistot muokkaavat näkymät elämän vaikuttavia valintoja teemme suhteen suhteita, terveyttä, menestystä ja onnea. Tunteet toimivat ikkunan itse. Exploring nämä tunteet ja etsivät heidän lähde, voimme vapauttaa kaikki emotionaalinen roskia joka jarruttaa meitä ymmärtämättä meidän todellisia mahdollisuuksia ja kokea rauhallinen, kukoistava elämä. Käsitellään emotionaalisia kysymyksiä on elintärkeä ja välttämätön prosessi hengellisen kasvun ja henkilökohtainen muutos.

“ syleilen mahdollisuuden katsoa sisäänpäin ja loistaa valo jossa pimeys asuu jotta minun todellisen itsensä täysin kukkiva. &Rdquo;

Vihje # 5 Yhdistä korkeamman tietoisuuden
Se kun mieli on rauhallinen ja elin edelleen, että totuus voi paljastua. Tässä tilassa me pohjustetaan vastaanottaa viestejä suhteen meidän tarkoitukseen ja miten menetellä ilmentää täyden potentiaalin. Mielemme meidän kuin myrskyisä vesistö, vain hiljaisuus voi yhden &'; s pohdintaa nähtäväksi. Tässä rauhallinen tila yhden yhteyden lähde voimaa ja viisautta suurempi kuin yksittäisen. Luottaen oivalluksia valaise aikana meditaation tarjoaa keskeiset opastusta ja tukea pitkin matkaa.

Tri Dean Ornish, “ meditaation ovat laajennettu tietoisuutta, lisääntynyt keskittyminen, hiljaisempi mieli ja kokemus tuonpuoleisuuden, rauhaa, iloa ja sisäinen ravintoa. &";

“ Luon aikaa ja tilaa pohdinnan ja hiljaisuuden, jotta totuus on ilmoittanut minulle. &";

Subtle parannuksia kaikilla näillä aloilla parantaa elämänlaatua kaikkein hämmästyttävän iloinen tavalla. Elää, Laugh, Opi, Rakkaus ja Let Go! Lähtemään ja paistaa!
.