Hidden vaarat Your Ylimääräinen vatsan rasvaa - Se on vakavampi kuin Vanity Issue!

Tiesitkö, että valtaosa ihmisistä tässä päivässä ja ikä on liikaa vatsan rasvaa? Ensimmäinen asia, että useimmat ihmiset ajattelevat, että heidän ylimääräistä vatsan rasva on yksinkertaisesti ruma, peittää heidän abs on näkyvissä, ja tekee niistä itse tietoisia tivoli heidän elin.

Kuitenkin, mitä useimmat ihmiset don 't ymmärrä, että liikaa vatsan rasvaa erityisesti, ei ole vain ruma, vaan on myös vaarallinen riskitekijä terveydelle. Tieteellinen tutkimus on selvästi osoittanut, että vaikka se on epäterveellistä yleensä on liikaa rasvaa koko kehon, se on myös erityisen vaarallista on liikaa vatsan rasvaa.

On olemassa kahdenlaisia ​​rasvaa että sinulla on vatsan alueella. Ensimmäinen tyyppi, joka peittää abs olemasta näkyvä kutsutaan ihonalaisen rasvan ja sijaitsee suoraan ihon alla ja päällä vatsalihaksista.

toinen tyyppi rasvaa, että sinulla on vatsan aluetta kutsutaan sisäelinten rasvaa, ja joka sijaitsee syvemmälle vatsan alta lihas ja ympäröivä elimiä. Sisäelimiin myös tärkeä rooli antaa eräitä ihmisiä, että "olut vatsa" ulkonäkö jossa vatsan työntyy liian mutta samaan aikaan myös tuntuu tavallaan kovaa, jos painat sitä.

Sekä ihonalaisen rasvan ja sisäelimiin vatsan alueella ovat vakavia terveydellisiä riskitekijöitä, mutta tiede on osoittanut, että ottaa liiallinen viskeraalisen rasvan on vielä vaarallisempaa kuin ihonalainen rasva. Molemmat huomattavasti lisäävät riskiä sairastua sydänsairauksiin, diabetes, korkea verenpaine, aivohalvaus, uniapnea, erilaisten syöpien, ja muut rappeuttavia sairauksia.

Osa syy sisäelimiin on erityisen vaarallinen on, että se ilmeisesti vapauttaa enemmän tulehduksellinen molekyylejä kehoosi johdonmukaisesti.

Jos välität elämäsi laatua ja läheisillesi, vähentää vatsan rasvaa pitäisi olla yksi tärkeimmistä tavoitteista! Ei vain mitenkään sen ympärille. Lisäksi sivuvaikutuksena vihdoin päästä eroon kaikista että liialliset ruma vatsan rasvaa on, että vatsa tasaantuu, ja jos häviät tarpeeksi vatsa rasvaa, voit näkyvästi nähdä niitä seksikäs kuusi Pack abs, että jokainen haluaa.

Mitä pääsee eroon ylimääräistä vatsan rasvaa? Onko todella todellinen ratkaisu kuin kaikki temppuja ja hype että näet mainoksia ja mainoksissa "ihme" rasvaa polttimet?

Ensimmäinen asia, sinun täytyy ymmärtää, että ei ole mitään pikaratkaisua ratkaisu . Ei ole pillereitä tai lisiä mihinkään, joka auttaa sinua menettää vatsan rasvaa nopeammin. Myös yksikään pikkunäppärä ab rokkareita, rullat, tai ab hihnat auttaa pääsemään eroon vatsan rasvaa myöskään. Et voi bongata vähentää vatsa rasvaa käyttämällä jotakin näistä arvottomia contraptions. Se ei yksinkertaisesti toimi niin.

Ainoa ratkaisu johdonmukaisesti menettää vatsan rasvaa ja pitää se pois hyvää on yhdistää äänen ravinteikas ruokavalio täynnä käsittelemättömän luonnollisen elintarvikkeita oikein suunniteltu strateginen harjoitusohjelman että stimuloi tarvittavat hormonaalista ja metabolisen vastaus sisällä kehosta. Molemmat ruoan saanti sekä oman koulutusohjelman ovat tärkeitä, jos olet saada tämän oikeuden.

Olen itse edes nähnyt tietty tutkimus, jaettu tuhansia osallistujat ruokavalioon ainoa ryhmä ja liikunta /ruokavalio ryhmä. Vaikka molemmat ryhmät tässä tutkimuksessa edistynyt hyvin, ruokavalio vain ryhmä menetti huomattavasti vähemmän vatsan rasvaa kuin ruokavalion & liikunta yhdistettynä ryhmä.

Nyt tärkeintä ymmärtää, että mikä tahansa harjoitusohjelman ei välttämättä tepsiä. Suurin osa ihmisistä, jotka yrittävät päästä hyvä käyttää rutiininomaisesti eivät toimi tehokkaasti tarpeeksi todella edistää menetys itsepäinen vatsan rasvaa. Näen tämän jokapäiväistä salilla.

Useimmat ihmiset tekevät tyypillinen tylsä ​​tehottomia sydän rutiinit, heittää hieman vanhentunut runko-osa tyyliä voimaharjoittelun, ja pumppu pois joitakin rutistus ja puoli mutkia, ja ajatella, että he tekevät jotain hyödyllistä vähentämään vatsan rasvaa. Sitten he turhautuvat jälkeen viikon tai kuukauden ei tuloksia ja ihmetellä, mistä he meni pieleen.

No, hyvä uutinen on, että olen viettänyt yli kymmenen tutkii tätä aihetta, analysoimalla tieteen, ja sen soveltaminen " juoksuhaudoissa "itseni kanssa sekä tuhansia minun asiakkaita kaikkialta maailmasta, mikä toimii todella edistää vatsan rasvaa tappio.

Koko ratkaisu ... kaikki ravitsemukselliset strategioita sekä opetussekvenssit, liikunta yhdistelmiä, ja lisää on kaikki koottu minun Truth About Six Pack Abs ohjelma.
Muista, että kohta tämän koko ohjelma ei vatsan harjoitukset (joka on vain hyvin pieni osa siitä). Tärkein kohta tämän ohjelman näyttää sinulle ehdottomasti tehokkain strategioita menettää itsepäinen vatsa rasvaa, joten voit päästä eroon, että vaarallisia terveydelle, sekä saada tasaisempi tarkemman keskiosa.

Jos noudata ohjeita, menetät vatsa rasvaa, joka on vaivaavat sinua vuosia. Tämä ei ole arvailua ... se on osoittautunut järjestelmä, joka toimii kerta toisensa kaikille minun asiakkaille joka puolella maailmaa, joka todella sovelletaan tiedot opetan. Jos käytät sitä, tuloksia tulee. Se on todellakin niin yksinkertaista.

Ainoa syy useimmat ihmiset eivät heidän kunto maalia on, että heillä on hyvät aikeet ensin tehdä uusi elämäntapa, mutta muutaman viikon tai kuukauden, he luopuisivat hyviä aikomuksia ja lipsahdus oikea takaisin vanhaan huonoja tapoja, jotka antoivat heille liikaa rasvaa ensikertalaisia.

Haluan auttaa sinua menestymään vihdoin päästä eroon että ylimääräistä vatsan rasvaa, joka on paitsi ruma, mutta myös vaarallinen.

Älä tuhlaa toinen päivä huomasi että kurja vatsan rasvaa tappaa luottamusta sekä osaltaan riskiä merkittävien sairauksien.

Hanki ratkaisu eroon itseäsi elämää tämän ongelman ...

http://www.losebellyfat.blogdart.net/

juna kova, syödä oikein, ja nauttia elämästä!
.