Painonpudotus ja Diabetes

Yhdysvalloissa on 23,6 miljoonaa lasta ja aikuisia, joilla on diabetes noin 7,8% väestöstä. Tässä on tosiasia diabeteksesta, jos henkilö on kahden tunnin verensokeritaso välillä 140 ja 199 ne luokitellaan valmiiksi diabeetikko, jos niiden tasot ovat korkeampia kuin 200 ne luokitellaan diabeetikko. Se on näkemys tämän kirjoittajan että monissa tapauksissa diagnosoitu ja diagnosoimatta diabetes voidaan ehkäistä säätelemällä niiden verensokerin laihduttamaan.
Kuten olen todennut pre-diabeetikoilla on sairaus, jossa henkilö on jo lähes diabeettisen mutta ei voi olla diagnosoitu olevan diabeetikko, koska niiden veren glukoosipitoisuus eivät ole riittävän korkeita, mutta muistan ne ovat yli normaalin. On noin 57 miljoonaa amerikkalaista, jotka ovat ennalta-diabeetikoilla päälle 23 6 jo diagnosoitu. Joten kuten näette tämä on varsin ongelma pelkästään Yhdysvalloissa. Jos tulet diabeetikko itse tämä on jotain ajateltavaa. Sekä miehet että naiset diabeetikoille, jotka sallivat heidän veren glukoosipitoisuutta puututa ovat vaarassa seuraavista: sydänsairauksien ja aivohalvauksen, korkea verenpaine, sokeus, munuaissairaus, hermosto johtuvasta Amputaatiot huonosta verenkiertoa, hammassairauksien, Raskausajan , ja seksuaalinen toimintahäiriö. Kaikki nämä esiintyvät monet ihmiset ennen kuin ne edes diagnosoitu diabeetikko.

Kaikki tutkimus tänään, osoittaa, että jos henkilö on diagnosoitu diabeetikko paras toimintatapa on, että henkilö laihtua. Laihdutus pian diagnosoitu tyypin 2 diabetes tuottaa pysyviä etuja, kuten lisääntynyt verenkiertoa ja liikkeeseen, kestävä verenpaineen lasku. Laihdutus antaa henkilö paremmin hallita verensokerin ja vähentää tapahtumien joiden sydän komplikaatioita. Myös tutkimus kertoo, että ihmiset, jotka menettivät keskimäärin 9,8 prosenttia painostaan ​​vuoden sisällä ja puoli diagnoosin jälkeen oli paremmin saavuttaa verensokerin ja verenpaineen tavoitteet. Mikä on todella siisti on myöhemmin painonnousu ei poista etuja varhaisen laihtuminen. Toinen kohta on tehtävä täällä.

Minulla todettiin minun kolmekymppinen diabetes. Olen painoi 350 kiloa, minulla oli sumea näkö, puutumista minun kädet ja jalat, ja ihoni satuttaa koko ajan. Minun ensimmäinen verensokeritaso mitattiin 525. Oma lääkäri halusi laittaa minut insuliini heti, mutta pelkäsin neuloja ja pystyin tekemään käsitellä minun lääkäri että jos voisin alentaa minun verensokeria tarpeeksi voisin jäädä pilleri lääkitys. No, ensimmäinen asia sairaanhoitaja kertoi minulle oli käyttää ja menettää paino. Kolme viikkoa myöhemmin olin menettänyt 10 kiloa ja minun verensokerin laskea 35 pistettä. Vuotta myöhemmin, punnitsin 200 kiloa ja minun verensokeriarvot olivat 120 syömisen jälkeen. Huomasin, että laihtuminen alla hyvä ohjelma ja käyttävät pitää minua menemästä neulan alle, ja kestävä hyöty on terveempiä.
.

laihduttaminen ja laihtuminen

  1. Top 5 Virheitä ihmiset tekevät, kun Exercising
  2. Miten laihtua tehokkaasti ylösajon Your Mindset
  3. Do Suosittu ruokavalion heikentävistä Body elintärkeitä ravintoaineita?
  4. Perusteet Miten saada litteä vatsa Fast
  5. 3 helppoa Liikunta Vinkkejä Häviäminen Belly Fat
  6. 5 Painonpudotus fiber ruoka vinkkejä Breakfast
  7. Miten käyttää laihtua olla permanent
  8. Tarvitsetko Tuen Tavoitteiden asettaminen Laihdutus Down
  9. Fat Burning Foods
  10. Ruoka Addiction: Onko se todellista?