Painonpudotus Motivaatio - Miten Building Your Desire räjähtää Painonpudotus Motivation

Haluatko varmasti laihtua vai onko se vain jotain luulet pitäisi tehdä? Laihtuminen tekee työtä ja ilman vahva halu menettää motivaation hiipuu ja löydät sen vaikea menestyä.

Tämä artikkeli näyttää sinulle tehokas ja käytännöllinen kärki rakentaa halu vahva jättäen sinut motivoituneita saavuttamaan tavoitteesi.

Tärkeintä voit harkita on, miksi haluat laihtua. Mikä on se, että laihtuminen tuo elämääsi? Aiotteko on enemmän luottamusta tai tuntea enemmän valvontaa sosiaalisissa tilanteissa? Aiotteko on enemmän energiaa? Voiko se auttaa sinua edetä työssäsi? Se tee polvet tai selkä tuntea paremmin? Se voit nauttia lapsia tai lapsenlapsia enemmän?

Ei riitä vain ajatella tätä listaa, haluat kirjoittaa ideasi alas. Ota pala paperia ja numero se 1 kautta 15 ja nyt listata 15 syistä haluat laihtua.

Se saattaa auttaa sinua ensin vastata näihin kysymyksiin saada mielesi keskittynyt.

Onko paino pitää sinut takaisin täysin nauttia elämästä? Miten?

Mitä välttää tekemästä koska oman painon?

Mitä toteutuksessa tavoite tarkoittaa elämääsi?

Mitä ongelmia liittyy jatkuvan nykyisellä terveys polku?

Onko tapahtumia tulossa elämässäsi lisääntyisi, jos olisit terveempiä tai ohuempi?

Olisiko tavoitteeseesi olla inspiraation kenellekään?

Kun olet kirjoittanut alas luettelo syistä haluat laihtua post listasi jonnekin voit nähdä ja lukea se ainakin 3 kertaa koko päivä niin kauan kuin se kestää saavuttaa tavoitteesi. Tämä pitää sinut keskittynyt ja motivoitunut tuoda näitä asioita elämäänne.
.