Painonpudotus Vinkkejä - Tea, Earl Grey, Hot

Star Trek Next Generation Jean-Luc Picard (Ranskan mutta selittämättömästi kanssa täydellistä Englanti aksentti) oli ihailtavan soitti Patrick Stewart.

Olin kerran onni nähdä Patrick konferenssissa; hän oli yksi puhujista antaa inspiroiva puhua. Hän piti vaiheessa sopiikin Royal Shakespeare Companyn näyttelijä ja komentaja USS Enterprise. (I didn &todellisten tuloste; t ajatella joku voisi paremmin häntä, mutta seuraavan pääpuhujana teki melko hyvin, liian *).

Mutta asia, jonka muistan noin Patrick Stewart Star Trek oli hänen maku teetä. Olen melkein voi &'; t pyytää Earl Grey ravintolassa pyytämättä “ Tea, Earl Grey, kuuma &" ;.

Mitä on Earl Grey sai tehdä ruokavalioon ja laihtumiseen? Earl Grey oli Britannian pääministeri, joka oli vastuussa Suuri Reform Act 1832, joka aloitti prosessin vaaliuudistusta. Mutta sekä uudistamalla Britannian politiikassa hän myös uudistettu teetä. Hän pyysi Richard Twining tehdä hänestä aromaattista teetä perustuva tee annettiin hänelle kuin lahja mandariinikiinalaisia. Twinings kehittänyt teetä maustettu öljy bergamotin ja siitä tuli myöhemmin tietää kuin Earl Grey teetä.

Earl Grey on klassikko, hienovaraisesti tuoksuva teetä, joka on parasta humalassa ilman maitoa ja sokeria. Jos juot Earl Grey sijaan tavallisesta cuppa Käytät ll säästää vähän kaloreita aikana päivä. Jos sinulla on Earl Grey sijasta cappuccinoa voit helposti säästää muutama sata kaloria! Cappuccino on yksi lähteistä piilossa kaloreita ja, herkullista vaikka se on, voi helposti lisätä tarpeettomia kaloreita sinua ruokavalio.

Ja tekemällä nämä pienet johdonmukaisia ​​muutoksia Käytät ll on helppo alentunut kalorimäärää. Pieni johdonmukainen vaiheet ovat parhaita tapoja laihtuminen ja ottaen maitoa ulos teetä tai kermaa ulos kahvi on helppo tapa tehdä tämä. Ajattele sitä – 100 kaloria päivässä vähemmän on 10 kiloa rasvaa vuodessa vähemmän. Ja kaikki sinun tarvitsee vain juoda teetä!

Jos Earl Grey doesnt &'; t valitus (Tiedän, että se &todellisten tuloste; s kaikki eivät &'; s kuppi teetä) yrittää yrttiteetä tai hedelmä teetä. Löydät nämä erikoisuus teetä osa supermarket. Olet nämä teetä ilman maitoa tai Creamer joten voit säästää ne kalorit. Vain varmista, että se &todellisten tuloste; sa teetä ilman lisättyä sokeria tai makeutusaineita. Voit tehdä teetä melko laimeaa jotta he &'; ll auttaa nestetasapainon ylläpitämiseksi kesällä. Lime tee on myös suosikki miinoja. Tällä tarkoitan tee kukat lehmuksen, joskus myydään Tilia, ei sitrushedelmiä lime. Voit jopa saada sekoittaa pakkauksissa näistä yrttiteet niin löydät suosikki.

ja askel-askeleelta voit tehdä muutos auttaa kuva ja terveydelle.

* Hän oli 42. Yhdysvaltain presidentti Amerikan – ei-amerikkalaisille, että &'; s Bill Clinton!

(c) 2008 Liz Copeland
.