Hengenvaarallinen vaarat Being Overweight

Vaikka ylipaino ja lihavilla näyttävät olevan suuntaus Amerikassa, sinun ei pitäisi ajatella, että ottaa liikaa rasvaa kehon tai kuljettaa niin paljon ylimääräistä kiloa on terve. Itse asiassa monet vakavat ja hengenvaarallisia sairauksia liittyvät että rasvaa ja lihavia.

Nyt on aika tehdä ... Vaikka ylipaino ja lihavilla näyttävät olevan suuntaus Amerikassa, sinua ei pitäisi ajatella, että ottaa liikaa rasvaa kehon tai kuljettaa niin paljon ylimääräistä kiloa on terve. Itse asiassa monet vakavat ja hengenvaarallisia sairauksia liittyvät että rasvaa ja lihavia.

Nyt on aika tehdä jotain teidän paino-ongelmia. Älä odota, kunnes saat diabetes tai sydän vaivoja ennen kuin teet jotain teidän yli puntaa. Jos et vielä ole vakuuttuneita ja silti haluat jatkaa epäterveelliset ruokatottumukset ja liikunnan puute, sinun pitäisi lukea ja oppia lisää vaaroista ylipaino.

Yleiset vaivoja

Yksilöt, jotka ovat suuria ja pullea kokevat usein ongelmia suorittamalla jopa kaikkein arkipäiväinen toimintaa, kuten kävely, portaiden kiipeäminen, ja jopa hengitys. Lisäksi löydät itsesi vaikeuksia istuimet pienissä tuolit, istuva säännöllisesti vaatteita, ja jopa liikkuvat sisälle omalla autolla.

Syöpä

Syöminen epäterveellisiä ruokia ja joilla ei ole aktiivista elämäntapaa lisää henkilön riskiä sairastua tiettyihin syöpiin, kuten peräsuolen, munuaisten, kohdun limakalvon ja rintasyövän. Yksilöt, jotka ovat ylipainoisia ja lihavia ovat todennäköisesti kuluttaa rasva ja epäterveellisiä juomia ja ruokia sekä elää elämää, joka on istumista.

Vaikka on olemassa riittävät todisteet, jotka yhdistävät syöpä lihavuuteen, tutkimuksia tarvitaan edelleen vahvistaa tarkat syyt tähän yhteyden.

Diabetes

numero yksi syy tyypin II diabetes on liikalihavuus. Ylimääräistä rasvaa kehosta joskus saada tavalla kehon kykyä käyttää insuliinia. Se näyttää että elimistö kehittyy insuliiniresistenssiä. Tämän seurauksena teidän solut eivät saa tarvita energiaa toimiakseen kunnolla.

Tämä vakava tila on todella jotain, joka voi helposti estää. Kuntoilu säännöllisesti, menettää jopa muutama pari kiloa, ja alkaa syödä terveellisesti voi itse vaikuttaa riskiä ottaa tyypin II diabetesta.

Sappikivet

Ei monet ovat tietoisia siitä, että heillä on sappikivet. Jos sappikivet estää oman sappirakko, niin tunnet kipua oikealla puolella vatsan kehon yrittää kovasti poistaa tukos. Kuitenkin, jos kehosi ei ole onnistunut pääsemään eroon tukos, niin saatat olla sappirakko infektio. Ihmiset, jotka syövät paljon rasvaisia ​​ruokia ovat niitä, jotka ovat vaarassa kehittää paljon sappikivet. Katsos, nämä aineet muodostuvat sappisuoloja ja kolesterolia.

Nivelrikko

Ylipaino on yksi johtavista syistä nivelrikon ja muiden tuki- ja liikuntaelinten ongelmista. Nivelet elimistössä, erityisesti polvi ja nilkat, kärsivät paljon kuljettaa ylimääräistä painoa vuosia. Yksi mahdollinen tapa tehdä luut vahvempi on rakentamalla lihaksia. Mutta Totta puhuen, paljon yksilöiden on paino-ongelmia, koska ne eivät ole ihastunut liikunnan tai heillä ei ole aikaa käyttää.

Viiva

Jos sinulla on korkea paha kolesteroli kehossasi, niin olet suuri riski sairastua aivohalvauksen, aivojen ongelma johtuu pääasiassa verenvuoto tai tukos verenkiertoa aivoissa. Aivot tarvitsee happea ja ravinteita, joten jos on tukos tai verenhukasta alueella, aivot eivät ehkä toimi oikein, koska liian vähän happea ja ravinteita. Suurin osa ihmisistä, jotka ovat lihavia ja ylipainoisia ovat kohonneet huono kolesteroli, joka voi pitää kiinni seinät verisuonten ja saattaa aiheuttaa estäminen veren virtausta.

Voit estää kehitystä edellä mainittujen tautien ja monet muut jos alkaa laihtua. Voit aloittaa laihtuminen hoito syömällä terveellistä ja käyttäessään vähintään 30 minuuttia päivittäin. Voit pikakäynnistys laihtuminen käyttämällä ruokavalion tuotteita ja ohjelmia, kuten Zylorin, jotka ovat saatavilla markkinoilla. Käy http://tinyurl.com/8jkw6ma lisätietoja.
.