Kolme painonnousu tekijät varoa For

Ei ole mikään salaisuus, että noin neljäkymmentä prosenttia amerikkalaisista ovat paljon yli ihannepainon. Joten sinun ei pitäisi löytää se epätavallista nähdä miljoonat ihmiset yrittävät taistella niiden pullistumia ja herpaantunut. Mitä pitäisi yllättää sinut on kuitenkin nähdä ihmiset yrittävät hiki rasva pois arjen ja syö terveellistä ... Ei ole mikään salaisuus, että noin neljäkymmentä prosenttia amerikkalaisista ovat paljon yli ihannepainon. Joten sinun ei pitäisi löytää se epätavallista nähdä miljoonat ihmiset yrittävät taistella niiden pullistumia ja herpaantunut. Mitä pitäisi yllättää sinut on kuitenkin nähdä ihmiset yrittävät hiki rasva pois arjen ja syö terveellistä ruokavaliota vain on niiden paino mennä pois mittakaavassa.

Itse painonnousu voi saada aikaan useat muut tekijät kuin vaistomainen syöminen. Seuraavassa on muita taustatekijöitä, jotka voivat edistää huomattavasti teidän poundage.

liiallisen alkoholin

On totta, että alkoholijuomia ei ole rasvaa; mutta ne ovat varmasti täynnä kaloreita. Lyhyesti sanottuna, kun otat liikaa alkoholia, määrä kaloreita tai energiaa lisätään, jotka saat ruokaa. Ja tässä on asia, kaloreita alkoholin ei voi tallentaa kehon rasva, toisin kuin energiaa ravinnosta. Joten mitä tapahtuu on, että järjestelmä tallentaa enemmän kaloreita ruokaa että syöt koska se polttaa pois niistä peräisin alkoholijuomia.

Kun alkoholi on kiertävä sisällä kehon, näyttää siltä, ​​että sinulla on kaikki energia tai lämpöä tarvitset niin elimistö kuluttaa pienempiä määriä kaloreita elintarvikkeista tai varastoida rasvaa. Lopputuloksena on saat isompi ja painavampi. Silti voit nauttia olutta tai viskiä, ​​juominen kohtalaisen avulla voit piristää iltaa ilman saamassa toivotut puntaa.

Reseptilääkkeet

Olet tautia ja sinun pitäisi menettää painoa, koska olet todennäköisimmin pois ruokahalu. Mutta kun astut teidän mittakaavassa, numerot eivät vain tunnu oikealta; olet lihoo.

toivotut painonnousu voi aiheutua tiettyjen reseptilääkkeistä, erityisesti niitä, joita käytetään diabeteksen hoidossa, masennusta, migreeniä ja korkea verenpaine. Antipsykoottiset lääkkeet sanotaan aiheuttavan suurin saaneiden potilaiden paino nousi. Miehet ja naiset, jotka ovat osaksi hormonikorvaushoitoa tai steroideihin lääkitys voi myös saada paljon painoa.

Lääkkeet, jotka voivat tuoda puntaa ovat todellisuutta lääketieteen alalla. Siitä huolimatta, sinun täytyy ottaa ne tarvittaessa lääkärin. Voit torjua vaikutuksia näiden lääkkeiden tekemällä säännöllinen liikunta ja oikea ruokavalio.

emotionaalisia kysymyksiä

tunteet on selvä yhteys kuinka paljon painat. Masennus ja ahdistuneisuus ovat kaksi tunnetuimmista emotionaalisia ongelmia, jotka voivat tehdä sinusta lihoa. Sinun ei tarvitse kärsiä ääritapauksissa kuten maaninen masennus nähdä, että olet saamassa toivotut puntaa; pelkästään se, että olet stressaantunut tai ylityöllistettyjä työsi tai perhe voi edistää oman painonnousua.

Näissä olosuhteissa järjestelmä tuottaa enemmän kortisolin; tämä hormoni voi vahingossa lisätä ruokahalua. Joten se ei ole yllättävää, että ihmiset, jotka ovat masentuneita tai ahdistunut napata ruokaa helpottaa paineita tai stressiä he tuntevat sisällä. Ja reseptilääkkeiden pyritään torjumaan masennusta voi vain pahentaa asiaa oman painon.

Valitettavasti yhteys masennukseen ja painonnousu voi muuttua ilkeä sykli. Koska masennus, tunnet eristyksissä ja yksinäinen; niin saat käsiisi ruokaa löytää hieman tyydytyksen. Silloin näet, että muutaman viikon kuluttua, painosi on menossa mihinkään, mutta ylös, niin sinun masennus lisääntyy, jälleen käännyt ruokaa että kaivattuja lievittämiseen. Aina koko prosessi toistuu, painosi pitää siitä ballooning.

Jos olet ollut taistelee toivotut puntaa liian kauan ja tulokset ovat missään näköpiirissä, ehkä se on aika kysyä ammattiapua. Kysy lääkäriltäsi, mitä pitää tehdä karistanut pois toivotut puntaa. Kuten aina, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat elintärkeitä teidän pyrkimys päästä takaisin kuntoon. Mutta tekijät, kuten alkoholismi, jotkut reseptilääkkeitä, tai jopa masennusta, sinun täytyy lisätä oman laihtuminen ohjelma tuotteilla, kuten Zylorin auttaa lisätä aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua. Käy http://tinyurl.com/8jkw6ma lisätietoja tuotteesta.
.