DEWS-Yksinkertainen, positiivinen lähestymistapa painon control

Vaikka jotkut ihmiset ovat yhä etsivät maaginen pilleri tai ihme ruokavalio luopuneet ylimääräistä painoa, useimmat meistä tietävät nyt, että terveellinen tapa pudottaa meidän yli puntaa on syöminen järkevästi ja käyttävät säännöllisesti. On olemassa lukemattomia kirjoja, artikkeleita ja verkkosivuja tästä aiheesta ja kaikkien pitäisi pystyä löytämään tehokkaita syöminen ja käyttäessään strategioita täydentää erottavat persoonallisuuksia. Kun aloittaa laihtuminen ohjelma kuitenkin, yksi on ymmärrettävä, että menestyksen pitkällä aikavälillä - ei vain hätäratkaisu, vaan täydellinen muutos elämäntapa.

Kun monet epäonnistuneet laihtuminen yrittää minun vyö (pun tarkoitettu), olen päättänyt, että tuottavin tapa hoitaa elinikäisen käyttäytyminen on yksi päivä kerrallaan. Joten olen luonut ja onnistuneesti suunnitelma perustuu neljään päivittäistä toimia löysin tarvittavat terveellinen laihtuminen. Olen nimennyt ne lyhenne DEWS. Jokainen päivä, että minä näitä neljä asiaa itselleni kirjataan menestys itsessään, vahvistaa minun itseluottamusta ja tarkoituksen. DEWS on myös joitakin sisäänrakennettu liikkumavaraa harkinnanvaraisen inhimillinen heikkous, koska jopa 85% noudattaminen, menestys toteutuu.

Toivoisin kaikilta kanssa laihtuminen haaste vierailla verkkosivuilla ja hyödyntää minun suoraviivainen lähestymistapa terveempiä, onnellisempaa elämää.
.