Miten kilpirauhasen voi pilata Figure

Jos olet lähes nälkää itse kuolemaan ja käyttäessään itse uupumus vaan näyttävät vain menettää muutaman kilon, niin saatat olla taustalla ongelmia, jotka estävät sinua laihdutus. Jos olet kokeillut lähes kaikki laihtuminen ohjelmia kuviteltavissa ja silti ei näytä löytävän ratkaisun irtoaminen ei-toivotut puntaa, älä syytä itseäsi ja tuntea alas. Jos olet rehellisesti tehneet kovasti töitä laihtua mutta ei saanut tuloksia odotit, voit todennäköisesti kilpirauhasen toimintahäiriö.

yhteys Kilpirauhasen ongelmat ja painonnousu

rauhanen, joka on tehtävänä on tuottaa hormoneja tehostaa aineenvaihduntaa, muun muassa, on kilpirauhanen. Näin ollen, jos tapahtuu jotain kilpirauhasen, aineenvaihduntaa ja paino riippuu suuresti.

Valitettavasti sinulle ja minulle, kilpirauhanen saa helposti vaikuttaa melkein mitä laitat sisällä suun ja ympäristön tila olet. ympäristökemikaalien, ruoka-aineallergiat, elämäntapavalintoja, stressi ja ravitsemukselliset puutteet kaikki pelata rooli aiheuttaa hienovaraisia ​​muutoksia kilpirauhasen suorituskykyä. Itse tutkimus on osoittanut, että myrkkyjä ja kemikaaleja, kuten bromidi, fluoria ja klooria, vahvistaa kilpirauhasen hormonin tuotantoa, sinulle jää vain muutama tämän hormonin hallita aineenvaihdunta kiihtyy – tai kurssi, jolla voit polttaa rasvaa.

Oireet Kilpirauhasen ongelmat

Ummetus, säröillä kynnet, kouristukset, lasku seksuaalinen libido, kuiva iho ja hiukset, hiustenlähtö, lihassäryt, ja hallitsematon painonnousu. Nämä ovat vain muutamia oireita kilpirauhasen vajaatoiminta. Jos luulet näytät monia merkkejä mainitsi, keskustele lääkärisi kanssa ja kysy laboratoriotestiä tarkistaa tilan kilpirauhasen. Koska viitteitä kilpirauhasen ongelma ovat hyvin samankaltaisia ​​monia sairauksia, lääkärit joskus eivät tunnista taudin joten voit olla aktiivinen ja kysyä lääkärin laboratoriokokeita.

toimiin ryhtyä hallita Kilpirauhasen Suru

Jos huomaat, että sinulla todellakin on kilpirauhasen toimintahäiriö, ei tuskailla. Et ole ainoa henkilö, joka kärsii tästä taudista. Tämä häiriö on tullut niin yleistä Yhdysvalloissa saasteiden takia, väärin ruokavalintoihin ja erittäin kiireinen ja vaativa elämäntapa me kaikki elämme. Mitä sinun täytyy tehdä nyt on seurata ohjeita, joiden avulla voit käsitellä ongelmaa:

Vaihe 1: Tietää ongelman syyn ja yrittää poistaa sen

Ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, on selvittää, mikä aiheuttaa kilpirauhasen ongelmia ja pyrkiä poistamaan niitä. Jos ongelman ydin on ravitsemuksellisia puutteita, sinun pitäisi ottaa vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään puutteita. Jos ongelma on stressi, sitten löytää tapa rentoutua ja levätä. On tärkeää huomata, että jos et lopeta syy, kilpirauhasen toimintahäiriö vain mennä, ei väliä millaisia ​​lääkkeitä ja johdon askeleesi.

Vaihe 2: Ole tietoinen mitä syöt

Nyt on aika tehdä erityistä huolta mitä syöt. Älä mene vain villitys ruokavalion ja riistää itse ruokaa. Se on terveellisempää ja että teidän kilpirauhasen omaksumaan tasapainoisen ruokavalion ja syödä elintarvikkeita, jotka ovat ravitsemukselliset.

Vaihe 3: Move Your Butt

Liiku säännöllisesti. Tämä auttaa vähentämään stressiä ja voi myös auttaa pikakäynnistys teidän aineenvaihduntaa. Tai ainakin, yhdistettynä terveellisen ruokavalion, estää sinua saamasta vielä suurempi ja lisäämällä enemmän puntia.

Vaihe 4: Keskustele Paras Kilpirauhasen Johtamistapa lääkäriltä

On viisasta puhua lääkärisi kanssa siitä parhaan käyttää hallitsemaan ongelmia. Kysy turvallisuudesta tyroksiinia ja mitä sinun tarvitsee tehdä tilanteen korjaamiseksi.

Vaihe 5: ottaa täydentää

kilpirauhanen tarvitsee kaiken avun se voi saada toimimaan kunnolla. Näin ollen sinun täytyy ottaa täydentää, joiden tiedetään suojaamaan kilpirauhasen, kuten vitamiineja D ja, seleeni, kalaöljyt ja sinkki.

Yksi täydentää, että ehkä auttaa sinua laihtua on Zyroxin. Vierailla verkkosivuilla www.Zyroxin.com tietää enemmän siitä, miten tämä tuote voi auttaa sinua.
.

laihduttaminen ja laihtuminen

  1. Miten valita laihtuminen suunnitelma Tämä Works
  2. 4 Ayurvedic Vinkkejä Paino Loss
  3. Aloittaa laihdutus Fat Loss 4 Idiots
  4. 5 Foods katsomaan 2011
  5. Voi GI (Glykeeminen indeksi) Ruokavalio auttaa sinua laihtua?
  6. Perfect Body SmartLipo La Nouvelle Medical Center
  7. Hypnoosi Painonpudotus: Mitä sinun tarvitsee Know
  8. Miten työskennellä kotona ilman lihoo!
  9. Zumba - Paras tapa polttaa kaloreita ja saada shape
  10. Kuinka vähentää rasvan In Your Diet