6 askelta Change

Tiedä olet juuttunut tottumukset. Tiedostaa mitä olet yrittänyt aiemmin, että ei ole toiminut. Tule valmis päästämään irti mitä oIe &'; t työskennellyt samalla kunnioittaa aiemmat yritykset.
Tule avoin muille näkökulmia. Keskity ratkaisua ei ole ongelma.
Tutki uskomuksia ja miten ne ovat ja eivät ole palvelleet sinua. Tajuta, on valinta, josta polku tai toimenpiteistä.
Arvioi seuraavat vaiheet; teen heidät pois valinta, tapa tai pelkoa? Tsekkaa muiden kanssa.
Jos teet virheitä, ymmärtää sen osa polku. Nähdä, mitä osa on ja anteeksi tarvittaessa. Tunnustavat sen. Oppia siitä – mitä &'; s oppitunnin se.
Arvioi Suunnittele ne sopivat uskomuksia ja arvoja. Toimia sen mukaisesti.
Muuta ja muutos on vaikeaa – jos se weren &'; t sinulla olisi jo tekemässä sitä. Siksi me tarvitsemme tukea ja ohjausta matkan varrella. Oletko valmis muuttumaan?

saavuttaa suuria asioita, meidän on unelma sekä toimii.
– Anatole France

Meidän täytyy päästää vanha mennä, joten uusi voi syntyä.
&Ndash; Peggy Bassett

Haluatko yhteyden mihin tahansa näistä?

Onko elämäsi pidossa, kunnes aika on oikea (ja se ei ole koskaan oikea)?

Haluatko antaa valtaa pois?

huolehdit toisten tarpeiden ja sivuuttaa oman?

Oletko avoimesti ja rehellisesti ilmaista totuus ja mielipiteitä?

Oletko kyllästynyt oksentelu ja väsynyt?

Oletko valmis ja halukas muuttamaan?

Oletko valmis laittaa niin paljon energiaa muuttumassa olit osaksi pysähtyneen ?

Oletko valmis päättämään?
.

laihduttaminen ja laihtuminen

  1. Julkkis ruokavalion ja Fitness järjestelmät - Miksi kaikki paikat?
  2. Löytää paras kunto resort
  3. Top 3 Loma Jälkiruoka Makeovers
  4. Perusteet Calorie rajoitus ruokavalio kehon slimming
  5. Vertaamalla ruokavalion Nutrisystem Ja Medifast
  6. Lazy tapa Fitness
  7. 2012 New Year Resolution Painonpudotus ja hyvinvointi Tips
  8. Fat Loss Diet - menettää painoa Ei Flavor
  9. Bad Ruokavalion-Miten vahvistaa halu irtoaminen Pounds
  10. Painonpudotus Vihjeitä: Viisi Essential Steps