Top 3 Loma Jälkiruoka Makeovers

Mitään lisää makeutta lomakauden kuin pöytä täynnä lämmintä, vastaleivottua jälkiruokia. Vaikka illallinen on yleensä päätapahtuma, se on piirakoita, keksejä ja kakkuja, jotka yleensä vaikein vastustaa. Holiday jälkiruoka on perimmäinen houkutus mutta voit silti pitää terveyden mielessä ja nauti dekadentti kohtelee samalla.

Tässä on 3 perinteinen loma jälkiruokia nauttia lomien aikana, olipa se kiitospäivä, Hanukka tai joulun ja luovia tapoja antaa heille terveen loma kohennus:

1. Piirakat: Kurpitsa, omena, mustikka, pekaanipähkinä, kookos vaniljakastike – Luettelo loma piirakat on loputon ja on todennäköistä, että löydät yhden jokaista lomamajoituksesi jälkiruoka pöytä (ja haluat maistaa testi jokaiselle)! Vihje palvelevat terve versiot näistä klassikko piirakoita vieraillesi on DIY (Do It Yourself)! Tallentaa osti piirakat sisältävät todennäköisesti pitkä lista ainesosia, voit tuskin sana, varsinkin kun se tulee kuori. Vain viisi yksinkertaisia ​​ainesosia tarvitaan tehdä täydellinen pie crust: jauhot, rasva, suola, sokeri ja vesi. Amp ravitsemus teidän pie crust korvaamalla puolet voin resepti Kreikan jogurtti vähentää rasvan ja ylläpitää tarjous, hilseilevä rakenne. Hedelmien piirakat, käytä tuoreita hedelmiä, jotka ovat luonnostaan ​​makea maku, kuten Golden Delicious omenoita, persikat, päärynät ja marjoja. Parantaa makua käyttämällä mausteet kuten kaneli, muskottipähkinä, inkivääri tai sitruunan /oranssi kuori. Jos pidät pie la mode, kokeile loraus viileä ruoska tai kermavaahtoa täydentää maku sijasta jäätelöä.

2. Joulu evästeet: Mikään asettaa sinut loma hengessä yli puhkeamisen teidän kaulin ja kerätä perheen keittiössä leipoa suosikki joulun evästeet. Leivonta joulukortit on loma perinne monille perheille, ja pitkän päivän jälkeen paistamisen saatat löytää keittiön täynnä satoja evästeet on talosi viikkoja eteenpäin. Jos nappaat evästeen aina läpi keittiö löydät itsesi pakattavaksi puntaa. Kokeile muuttamalla reseptit korvaamalla joitakin voin teidän resepti rypsiöljyä mikä vähentää tyydyttyneitä rasvoja. Muuta rasvaa vaihdot ovat hedelmäsoseet ja vähärasvaisia ​​maitotuotteita, kuten vähärasvainen maito tai piimä. Lisää noin kuitu osaksi evästeet vaihtamalla pois puolet jauhoja koko vehnäjauhoja ja harkitsemaan pienempi evästeet, joten voit olla enemmän vaihtelua menemättä yli laidan. Koristamaan evästeet sulanut tummaa suklaata, pähkinää tai hilloja sijasta keinotekoinen frostings on toinen tapa parantaa terveyttä tekijä. Lopuksi, pitää evästeet pois sivuston niin sinulla ei' t mindlessly laiduntavat.

3. Jelly Donuts: Anna &'; s face it, munkkeja Don &'; t ajankäytön terve muodonmuutoksen ja sen parempi, jos pidämme niitä juuri niin kuin ne ovat. Hyytelö munkkeja ovat perinteinen hoitoon aikana Hanukkah loma. Niin, Don &'; t riistää itse. Sen sijaan, on sinun donitsi ja pysyä terveenä liian Take puoli sijaan kokonaan tai on vain yksi tai kaksi puree tyydyttää hyytelö donitsi himo!

Holiday aika on aika rentoutua, koota ja nauttia aikaa perheen ja ystäviä. Hyvää ruokaa on rooli juhlallisuuksiin mutta hieman luovuutta ja ennakoimaan, voit nauttia tuntematta syyllisyyttä. Hyvää joulua!
.