Kasvojen Liikunta saada Professional Looks

ammatti on erittäin kilpailukykyinen; ihmiset arvioivat toisiaan perusteella ensivaikutelman. Se on ankara totuus mutta jos et &'; t vastaavat kanssa tietyt vaatimukset ulkonäkö, todennäköisesti et tee mitään todellista vaikutelman asiakkaillesi, työtovereiden, eläkeläiset tai muu tärkeä henkilö. Ihmiset on pidettävä mielessä, että suurimman osan ajasta uuden ajan ammattilaiset don &'; t tuomita muita perusteella niiden ihonvärin tai etnisen. Heille tärkeisiin asioihin on hyvin määritelty ääriviivat naamasi. Jos olet valmis seuraamaan seuraavat viisi ohjeita, todennäköisesti voit saada oikea näyttää joka auttaa urasi.
1. Hengitys liikunta- Ihmiset valittavat usein, että heidän kasvonsa alkaa etsiä pullea jälkeen runsaan aterian. Tämä väliaikainen chubbiness usein vääristää ilme. Yksi voi voittaa se oikea hengitys, joka auttaa nopeasti ruoansulatus ruokaa. Voit tehdä tämän hengitys käyttää sinun täytyy siirtää vatsa sisäänpäin kun uloshengitys, vatsa tulisi takaisin normaaliin asentoon hengittämisen ilmaa. Tämä on tietoinen hengitys, joka auttaa parantamaan aineenvaihduntaa johtaen nopeasti ruoansulatusta. Ei tarvitse laatia että jos ovat varustettuja tämän hämmästyttävän piirre chubbiness kasvojen olisi mennyt.
2. Paranna leuan linjaa: pitävyydestä leuka on luottamuksen osoitus. Saada yritys leuan linjaa sinun täytyy koskettaa rintaa kärjellä leuan. Kun tuo leuan lähemmäksi rintakehän hengittää. Kun leuka koskettaa rinnassa, pitää ryhti muutaman sekunnin ja sitten nostaa pään normaaliasentoon kun hengitys ulos. Kun teet tämän harjoituksen kaikki liikkeet on oltava asteittainen ja hidas. Voit toistaa tämän harjoituksen mukaan toiveesi. Kuitenkin ainakin viisi toistoa kerrallaan tarpeen saada konkreettisia tuloksia.
3. Sisäinen Hieronta Face: Käymme usein saliin tai kauneus klinikoilla saada kasvojen hieronta. Tällaiset hierontaa voi tehdä ihme ihoa, mutta sen todella vaikea saada säännöllisesti kasvojen hierontaa ammattilaisilta huomioon tiukka työaikataulu, joka on keskeinen osa elämää tahansa työssäkäyvä. Tällaisessa tilanteessa voit tehdä yksinkertaisia ​​vettä hieronta. Sillä, että sinun täytyy pitää pieni määrä vettä suussa ja siirrä että vesi ympäri suussa osoitteessa vilkkaana nopeudella. Tee se vähintään 15 sekuntia. Sen jälkeen, sovellettava asianmukaista kosteusvoide kasvoille mukaan ihon laatu. Tämä harjoitus lisää kiinteyttä ja nuorekkuutta posken. Tämä voi olla myös tehokas ryppyjä.
4. Istuma-asento: aina säilyttää oikea asento istuen. Jos olet työssä, joka edellyttää voit kirjoittaa tai kirjoita tietokoneen, varmista, että et istu väärässä asennossa pitkiä työaikoja. Olisi parempi, jos pitää suorassa asennossa, kun teet toimistotyö. Älä koskaan pitää pää alaspäin työskennellessään tietokoneella. Jos mahdollista asettaa tietokoneen näytöllä siten, että lapa ja pään saada tukea tuoli ..
5. Ylläpitää Positiivinen Expression: ryppyjä ovat väistämättömiä, ja voimme käyttää sitä tehdä meidän persoonallisuutta positiivisempi. Se on yleisesti tiedossa, että rypyt on muotoiltu mukaan meidän ilmaisuja. Joten varmista, että yleinen suhtautuminen muihin ihmisiin ja oma itsensä on positiivinen muuten ilmauksia peräisin ulos kielteinen asenne saattaa vääristää kasvot.
.