Rasvaa polttaa rasvaa ... Seriously

Shape Magazine äskettäin sisällytetty suuri artikkeli puhutaan tutkimuksen joka tehtiin hiirillä testata vaikutukset hormonin orexin rasvan vähentämiseen. Näyttää siltä, ​​että alijäämä tässä hormoni liittyy paino-ongelmia. Tutkimuksessa, hiiret, jotka oli geneettisesti ohjelmoitu puuttuvan oreksiini saanut paljon enemmän painoa verrattuna tyypilliseen hiiriin, vaikka ryhtyy pienempi määrä kaloreita !!

Vaikka paljon tilaajat olivat suhtautuu epäillen tämän kirjoittaa ylös ja ei nähdä, kuinka tämä tieto voisi olla hyötyä, en ollut yksi heistä.

Miksi ??

Lähinnä kirjan nimeltä neljän tunnin Body.

neljän tunnin Body on julkaisu kirjoittanut tehokkuutta asiantuntija Tim Ferriss, selittää miten voit nopeammin ja helpommin laukaista sellainen fysiologisten parannusten henkilö haluavat nähdä ... Ilman viettää kaiken aikasi salilla ja ilman nälkää itse tai menee ilman suosikki elintarvikkeita.

ei tarvitse ottaa Polar Bear Plunge

Eli Kuinka voi rasvaa vähentää rasvaa ?? Miten tämä toimi minulle henkilökohtaisesti ??

Tutkimuksessaan, herra Ferriss havaitsi, että on olemassa kahdenlaisia ​​rasvaa: valkoinen rasvakudos (WAT) ja ruskea rasvakudos (BAT). Näyttää siltä, ​​että BAT voi polttaa pois ylimääräiset kalorit lämpönä, kaloreita joka yleensä voisi edistää oman muffinssi alkuun tai kupla maalialue.

Koska BAT tuottaa lämpöä, se voidaan aktivoida kylmä. Tämä ei tarkoita, että vastaus on jäädyttää kuoliaaksi. Taikasanat on tietää "missä" ja "miten." On kovempia strategia, ja siellä on helppo lähestymistapa, Tim opettaa.

olla varma, että rasvaa polttava rasva on todella paljon, ja ei ole mitään syytä, miksi se ei voi aloittaa polttamisen kehon rasvan tänään !!

http://amzn.to/v0kOVh
.